Nowe publikacje
Amerykańscy lekarze zalecają powstrzymanie się od "koktajli sportowych
Ostatnia recenzja: 30.06.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Amerykańscy lekarze wydali ostrzeżenie dla społeczeństwa dotyczące napojów energetycznych. Dzieci i nastolatki nie powinny pić tych napojów pod żadnym pozorem; lepiej powstrzymać się od „koktajli sportowych” lub przynajmniej spożywać je w ograniczonych ilościach.
Według dr Holly Benjamin z American Academy of Pediatrics dzieci nie potrzebują napojów energetycznych. Napoje te zawierają kofeinę i inne stymulanty, które nie mają wartości odżywczej, więc po prostu nie są potrzebne rozwijającym się organizmom. Ponadto dzieci są bardziej podatne na szkodliwe składniki napojów energetycznych, a jeśli są spożywane regularnie, organizm dziecka po prostu zaczyna odczuwać stres.
Podczas formułowania nowych wytycznych lekarze przejrzeli wcześniejsze badania, które badały zarówno napoje energetyczne, jak i napoje sportowe bez substancji pobudzających. Eksperci zauważają, że napoje energetyczne zawierają wiele składników, w tym witaminy i ekstrakty ziołowe, których skutki uboczne nie są jeszcze w pełni poznane. I chociaż nie ma wielu przypadków problemów zdrowotnych bezpośrednio związanych z napojami energetycznymi, substancje pobudzające mogą zaburzać rytm serca, a w rzadkich przypadkach prowadzić do drgawek.
Pani Benjamin wspomina niedawny przypadek 15-letniego chłopca z historią zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), który trafił do szpitala z zawałem serca po wypiciu dwóch 700-gramowych butelek Mountain Dew, napoju gazowanego zawierającego kofeinę. Nastolatek przyjmował leki pobudzające na ADHD, a dodatkowa kofeina miała negatywny wpływ na jego serce.
Holly Benjamin i jej koledzy są przekonani, że większość dzieci najlepiej pije tylko czystą wodę. Jeśli dziecko lub nastolatek aktywnie uprawia sport, może przyjmować napoje sportowe zawierające cukier. U osób prowadzących mniej aktywny tryb życia napoje sportowe i energetyczne powodują przybieranie na wadze.
Przypomnijmy, że już w lutym pediatrzy z Florydy ostrzegali przed niebezpieczeństwami związanymi z napojami energetycznymi i opisali przypadki drgawek, halucynacji, problemów z sercem i nerkami oraz uszkodzeń wątroby u pacjentów, którzy wypijali jedną lub więcej puszek napojów energetycznych dziennie pod markami Red Bull, Spike Shooter, Redline itp. Przykładowo w Irlandii odnotowano 17 takich przypadków w latach 1999–2005, a w Nowej Zelandii w latach 2005–2009 wystąpiło 20 epizodów.