Embrace jest naturalną metodą leczenia chorób

Naukowcy powiedzieli, że przytulanie jest korzystne dla zdrowia, zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego.

Specjaliści przeprowadzili eksperyment, w którym uczestniczyli ludzie z chorobą i stwierdzili, że uściski mają pozytywny wpływ na zdrowie i ogólne samopoczucie osoby, a także przyczyniły się do podniesienia opinii o własnej osobie i umiejętnościach. Opierając się na ustaleniach, eksperci zalecają codzienne przytulanie swoich bliskich, krewnych, przyjaciół, a nawet znajomych.

Jak wykazały badania, podczas ujęć w ciele ludzkim uwalniają się specjalne substancje, które przyczyniają się do wyzdrowienia. Ponadto substancje te pomagały ludziom podejmować ważne decyzje i zwiększać poziom zaufania do innych. Zdaniem ekspertów, osoba czuje większą wiarę w to, kto go obejmuje, więc jest osadzony w jego psychologicznej naturze. To właśnie aktywuje produkcję specjalnych substancji w ciele, takich jak oksytocyna i adrenalina, dzięki którym człowiek staje się łagodniejszy, bardziej responsywny i pojawia się optymistyczny nastrój.

Aby potwierdzić swoją teorię dotyczącą wpływu uścisków na ekspertów w dziedzinie zdrowia, przeprowadzono eksperyment w jednym ze szpitali, w którym pacjentów podzielono na dwie grupy. Pierwsza grupa ochotników musiała się codziennie przytulać do krewnych lub bliskich osób, a pacjentom z drugiej grupy zabroniono takiego przejawiania się uczuć. Po pewnym czasie specjaliści byli bardzo zaskoczeni wynikami: pacjenci z pierwszej grupy poprawili się szybciej, w przeciwieństwie do uczestników z drugiej grupy.

W rezultacie naukowcy doszli do wniosku, że uściski niewątpliwie są korzystne dla osoby i poprawiają jej stan psychiczny i fizyczny.

Embrace to specjalna forma fizycznej bliskości. Manifestacja zmysłów polega zatem na przyjęciu i przyciągnięciu do siebie drugiej osoby. Z reguły obejmuje wyrażanie silnej miłości, uznania, przyjaźni, sympatii itp. Należy zauważyć, że ta forma powinowactwa fizycznego jest uważana za jedną z ważnych form komunikacji niewerbalnej.

Fakt, że uściski są dobre dla naukowców zajmujących się medycyną, zaczął mówić kilka miesięcy temu. Zespół specjalistów ze Stanów Zjednoczonych udowodnił, że objęcia mogą zastąpić twardnienie i inne metody wzmacniania odporności. Jak wykazały badania, ludzie, którzy często obejmują się z bliskimi, rzadziej zachorują. Ciepło innej osoby podczas uścisku stymuluje pracę układu odpornościowego, poprawia nastrój i ogólne samopoczucie.

Do badań naukowcy wybrali 400 wolontariuszy, którzy lubili przytulać się z innymi ludźmi. Naukowcy próbowali zarażać wszystkich uczestników chorobami nieżytowymi, jednak wszelkie próby były daremne. Ludzie, którzy lubili się przytulać i którzy robili to co najmniej kilka razy dziennie, praktycznie nie cierpieli na przeziębienie, lub tolerowali je w łagodnej formie. Stwierdzono również, że regularne uściski pomagają obniżyć poziom hormonu stresu w ciele, co jest korzystne dla współczesnej osoby, biorąc pod uwagę obecny rytm życia.

[1], [2]