Nowe publikacje
Jak pogoda wpływa na zdrowie?
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Czasami słyszy się, że ludzie, zwłaszcza osłabieni ludzie starsi, narzekają na złe samopoczucie z powodu pogody. I nie jest to bezpodstawne. Kiedy ciało reaguje wrażliwie na pogodę, nazywa się to meteowrażliwością. Zdrowi, silni ludzie, którzy ćwiczą i jedzą prawidłowo, są najbardziej niezależni od warunków pogodowych.
Wysoka temperatura powietrza wiąże się ze spadkiem ciśnienia atmosferycznego, spadkiem ilości tlenu. Jest to trudne dla osób z chorobami układu oddechowego i sercowo-naczyniowego. Jeśli temperatura jest niska, wzrasta ciśnienie atmosferyczne, zaczyna się deszczowa pogoda. Powoduje to dyskomfort u astmatyków, pacjentów z nadciśnieniem tętniczym oraz osób z kamieniami żółciowymi lub nerkowymi.
Nagłe zmiany temperatury mogą powodować znaczny dyskomfort, powodując u ludzi skoki ciśnienia krwi oraz alergie z powodu uwalniania histaminy.
Wilgotność powietrza to kolejny ważny czynnik. Niska wilgotność i suche powietrze wpływają na błonę śluzową nosa, w wyniku czego więcej drobnoustrojów dostaje się do organizmu podczas oddychania, co powoduje problemy u alergików. Prawdopodobieństwo wystąpienia ostrej infekcji dróg oddechowych również wzrasta. Osoby z problemami układu oddechowego cierpią z powodu wysokiej wilgotności, a także może wystąpić zapalenie stawów i nerek.
Ciśnienie atmosferyczne ma znaczący wpływ na samopoczucie. Za optymalny poziom uważa się 750 mm Hg. Spadek ciśnienia (cyklon) zwykle wiąże się z ociepleniem, zachmurzeniem, deszczem. Ilość tlenu w powietrzu w takie dni spada. Jednocześnie często cierpią osoby z niskim ciśnieniem krwi, problemami z sercem, naczyniami krwionośnymi i narządami oddechowymi. Mogą odczuwać duszność, brak powietrza, osłabienie.
Osoby podatne na zwiększone ciśnienie śródczaszkowe mogą doświadczać migren i problemów żołądkowo-jelitowych. W takie dni zaleca się picie większej ilości czystej wody, nalewki z eleuterokoka i żeń-szenia, wzięcie prysznica kontrastowego i wystarczającą ilość snu.
Antycyklon, wzrost ciśnienia atmosferycznego, zwykle towarzyszy bezwietrznej pogodzie i stabilnym temperaturom. W tym przypadku osoby z wysokim ciśnieniem krwi często czują się źle. Mogą odczuwać bóle serca, pogorszenie nastroju i zmniejszoną zdolność do pracy. Wynika to z faktu, że liczba leukocytów we krwi, które odpowiadają za odporność, spada.
[ 1 ]