Nowe publikacje
Klapki zostały uznane za najbardziej odpowiednie obuwie
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Ortopedzi i podiatrzy uważają, że zwykłe klapki „przez palec” są najwłaściwszym obuwiem z anatomicznego punktu widzenia. Dlaczego?
Zwykłe plażowe klapki, jak się okazuje, mogą pomóc zapobiec rozwojowi kilku najczęstszych deformacji stóp, na które podatna jest większość dorosłej populacji planety. Najbardziej znana patologia: zmiana stawu u podstawy dużego palca, w wyniku której na wewnętrznej stronie stopy pojawia się bolesny guzek - „guzek”: z powodu tego guzka ogromna liczba kobiet po 25 roku życia jest pozbawiona możliwości nie tylko noszenia modelowych butów, ale także po prostu chodzenia w przyszłości... Buty „przez palec” mogą w niektórych przypadkach zapobiec lub przynajmniej znacznie spowolnić proces patologiczny.
Rzecz w tym, że noszone przez długi czas wąskie buty zmuszają staw u podstawy dużego palca do przyjęcia nienormalnej pozycji: duży palec zaczyna się podwijać na sąsiedni. Mostek natomiast jest szczególnie miękki i gruby, nie pozwala dużemu palcu zbliżyć się do sąsiada.
Istnieje opinia, że klapki są szkodliwe dla koślawości stopy. Ściśle rzecz biorąc, przy tej diagnozie po prostu nie należy nosić butów z płaską podeszwą. Ale jeśli wybierzesz klapki z niewielkim podwyższeniem pod piętą, a także wykonane z elastycznej gumy, to takie buty nie spowodują żadnych komplikacji.
Istnieje jednak pewna kategoria „japonek”, od których należy trzymać się z daleka: japonki z twardą i cienką podeszwą. Wyglądają bardzo elegancko na stopie, ale można w nich chodzić tylko przez bardzo krótki czas i tylko po idealnie płaskiej powierzchni. Nie należy ich nosić ani na plaży, ani w mieście: cienka i twarda podeszwa, przymocowana do stopy w trzech punktach, powoduje, że obciążenie udarowe stopy, kostki i kolana wzrasta kilkukrotnie! Podeszwa japonek musi być bardzo elastyczna, nie cieńsza niż 1 centymetr i antypoślizgowa.
Wybierając kolejną parę, dokładnie obejrzyj buty. Źle, jeśli klapki są wykonane ze zbyt gładkiego plastiku lub pokryte szkliwem: takie buty mają sens, gdy ważne jest, aby móc je zdezynfekować (na przykład w szpitalu). Nie należy wybierać klapek z obszernymi i wiszącymi ozdobami we wszystkich kierunkach: wszystko to będzie podrażniać delikatną skórę stopy podczas chodzenia. Dokładnie obejrzyj mostek: powinien być wystarczająco gruby, zaokrąglony w przekroju i nie mieć szwów, blizn ani warstw (czasem zdarza się to w przypadku plastiku niskiej jakości). Podczas przymierzania ważne jest, aby zwrócić uwagę na łuki: nie powinny one zbyt ciasno przylegać do stopy!
[ 1 ]