Powody, dla których ortopedzi nie zalecają noszenia klapek
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Kapcie, jak się okazało, naprawdę mogą być jedną z przyczyn bólu i kontuzji, jeśli są noszone przez długi czas: na spacerach po betonie, asfalcie i podczas uprawiania sportu. Chodzi o to, że kapcie nie mogą zapewnić wsparcia dla łuku stopy, a także nie zakrywają prawidłowo nogi. Z tego powodu, ortopedzi z Sinai Medical School w Nowym Jorku (USA) noszą to obuwie ciągle nie polecają.
Lekarze opowiadali o indywidualnych potencjalnych problemach, które powstają w związku ze zdrowiem i mają bezpośredni związek z takim obuwiem. Kiedy dana osoba nosi pantofle, automatycznie ściska palce, aby utrzymać buty na miejscu.
Ten sam efekt powoduje ściśnięcie pewnej grupy mięśni i staje się jedną z przyczyn stresu w okolicach kostek, bioder, nóg i pleców. Ponadto pasjonaci takich butów mają ryzyko zarobienia sobie choroby zwanej podbródkowym zapaleniem powięzi, a także problemy, które są już związane z nerwobólami.
Brak deprecjacji w kapciach może również stać się główną przyczyną bólu stóp, bioder, dolnej części nogi i pleców. Wśród urazów obserwuje się głównie złamanie palców i złamanych paznokci, skaleczeń i różnych chorób zakaźnych. Również dla tych, którzy regularnie noszą kapcie, zaleca się zawsze stosować krem przeciwsłoneczny na stopach.
Ci, którzy nie wyobrażają sobie życia bez kapci, zalecają ortopedów: po pierwsze - buty powinny być kupowane tylko z wysokiej jakości skóry. Ten czynnik pomaga uniknąć różnych podrażnień i tarcia. Przed zakupem powinieneś starannie zagiąć rzemyk. Nie należy go składać na pół.
Po drugie - stopy z brzegów kapci nie powinny się zawiesić. Zaleca się także, aby co roku kupować nową parę klapek, zwłaszcza jeśli stare są już nieaktualne i pozostawiają wiele do życzenia. Nie zwracaj uwagi na podrażnienie, które pojawiło się pomiędzy palcami od długich, noszonych klapek. To podrażnienie może prowadzić do progresji choroby zakaźnej. Nie zaleca się noszenia pantofli na duże odległości i podczas godzin sportowych, ponieważ do tego celu służą specjalne buty sportowe.