Mężczyźni powinni powstrzymać się od wegetarianizmu
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Statystyki pokazują, że we współczesnym świecie istnieje ogromna liczba osób, które celowo porzuciły żywność pochodzenia zwierzęcego. Liczba wegetarian rośnie każdego dnia, ponieważ informacje o niebezpieczeństwach związanych z żywnością mięsną codziennie rozprzestrzeniają się z zaskakującą szybkością. Większość zwolenników wegetarianizmu stanowią młodzi ludzie w wieku od 20 do 35 lat. W ciągu ostatnich kilku dekad regularnie prowadzono badania naukowe, aby udowodnić korzyści lub szkody wynikające z diety wegetariańskiej.
Podczas gdy naukowcy na całym świecie próbują określić wpływ diety roślin na ludzkie ciało, eksperci z Europy Zachodniej wykazali, że wegetarianizm może mieć niszczący wpływ na męskie ciało, a ściślej na jego funkcję rozrodczą. Eksperci uważają, że mężczyźni, którzy zdecydowali się na radykalną zmianę stylu życia, warto poświęcić więcej czasu na zapoznanie się z systemem żywieniowym.
Europejscy naukowcy udowodnili, że takie popularne substytuty mięsa jako produkty sojowe i pochodne negatywnie wpływają na stan nasienia. Naukowcy uważają, że brak pokarmu dla zwierząt w organizmie może również wpływać na ruchliwość plemników.
W toku badań eksperci przeprowadzili kilka eksperymentów, które potwierdziły wpływ produktów sojowych na funkcje rozrodcze męskiego ciała. Eksperyment polegał na tym, że ochotnicy zostali podzieleni na dwie grupy, z których jedna przez kilka miesięcy była karmiona wyłącznie żywnością roślinną i produktami sojowymi, a druga - produktami, które są znane każdemu, nie wyłączając mięsa i ryb. Kilka miesięcy później każdy uczestnik eksperymentu wykonał analizę spermy i krwi. Wyniki analizy wykazały, że u mężczyzn spożywających produkty sojowe stężenie plemników było niższe. Lekarze zauważyli również, że u mężczyzn z nadwagą liczba plemników również była poniżej normy. Dalsze badanie wyników wykazało, że główną przyczyną pogorszenia jakości nasienia są aktywne składniki sojowo-izoflawonów. Są to naturalne związki chemiczne występujące w soi, koniczynie i innych roślinach. Struktura tych pierwiastków przypomina strukturę estrogenów - hormonów steroidowych wytwarzających żeńskie jajniki.
Niektórzy naukowcy uważają, że zbyt wiele izoflawonów, które są podobne do żeńskich hormonów, może prowadzić nie tylko do pogorszenia jakości nasienia, ale także do bezpłodności. Wczesne badania wpływu soi na ciało zwierzęcia wykazały, że ze stylem życia, który implikuje odrzucenie pokarmu mięsnego, jakość nasienia spada, a prawdopodobieństwo wyprodukowania zdrowego potomstwa maleje kilkakrotnie.
Również wielu dietetyków uważa, że wegetarianizm jest niedopuszczalny dla dzieci poniżej 16 roku życia. Ich zdaniem w tym wieku dana osoba potrzebuje żywności zarówno pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego, a wszelkie ograniczenia żywienia mogą niekorzystnie wpływać na rozwój młodego organizmu. Kobiety w ciąży i karmiące powinny także powstrzymać się od diety wegetariańskiej, ponieważ ich dieta zależy od zdrowia więcej niż jednej osoby.
[1]