Osoby przepracowane częściej popadają w alkoholizm

Uzależnienie od alkoholu może rozwinąć się u człowieka z różnych powodów – stresu, dużych strat (na przykład śmierci bliskiej osoby), problemów w pracy itp.

Ostatnio eksperci zidentyfikowali inną przyczynę alkoholizmu – nadmierną chęć pracy (pracoholizm). Ludzie, którzy są bardzo zmęczeni w pracy, często próbują się zrelaksować i złagodzić stres psychiczny za pomocą różnych napojów alkoholowych.

Naukowcy doszli do tych wniosków po przebadaniu ponad trzystu tysięcy pracowników z różnych krajów, w tym z Niemiec, Stanów Zjednoczonych Ameryki i Wielkiej Brytanii.

W krajach Unii Europejskiej tydzień pracy wynosi czterdzieści godzin. W niektórych firmach pracownicy pracują więcej godzin tygodniowo. Eksperci stwierdzili, że przy 48-godzinnym tygodniu pracy ryzyko uzależnienia od alkoholu wzrasta o 11%, przy 56-godzinnym tygodniu pracy – o 13%. Takie wnioski opierają się na badaniu, naukowcy zakładają, że w rzeczywistości sytuacja może być znacznie gorsza.

Psychologowie zauważyli jeden trend – pracownicy często nagradzają się alkoholem za dobrze wykonaną pracę lub produktywny tydzień. To ich osobista motywacja, a status społeczny ani kraj zamieszkania nie miały znaczenia.

Badania wykazały również, że uzależnienie od alkoholu częściej występuje u mężczyzn będących pracoholikami.

Eksperci nie wykluczają również, że osoby w stanie depresyjnym często sięgają po alkohol, aby poprawić sobie nastrój, ale wykonanie zadań służbowych zajmuje im kilkakrotnie więcej czasu, a zadania służbowe można powtarzać kilkakrotnie. Jednocześnie im więcej godzin tygodniowo dana osoba pracowała, tym mniejsza była jej aktywność fizyczna.

Wyniki badań ekspertów staną się podstawą nowych zaleceń, jakie Unia Europejska będzie wydawać w zakresie zdrowia zawodowego.

Wcześniejsze badania wykazały, że umiejętności i zdolności pracownika zależą od sytuacji ekonomicznej firmy na początku kariery. Jak wykazały badania specjalistów z Toronto, produktywność osoby będzie wyższa, jeśli początkowe doświadczenie pracy w firmie pokrywa się z doświadczeniem zdobytym później. Innymi słowy, jakość zdobytego doświadczenia jest ważna dla sukcesu, ale nie jego ilość.

Jeśli ktoś przychodzi do pracy w firmie w sprzyjającym okresie, to otwierają się przed nim liczne perspektywy rozwoju umiejętności zawodowych. Pracownicy, którzy zaczynali karierę w trudnych dla firmy czasach, zdobywają doświadczenie w dostosowywaniu się do trudnych sytuacji. Ale gdy sytuacja zmienia się w jedną lub drugą stronę, oba typy pracowników znajdują się w niekorzystnej sytuacji. Na przykład pracownik, który zdobył pierwsze doświadczenie w okresie świetności firmy, w większości przypadków nie potrafi znaleźć sposobu na wyjście z kryzysu. A dla kogoś, kto przyszedł w czasie kryzysu, trudno będzie zacząć pracę w nowym, szybszym tempie w sprzyjających dla firmy czasach.

Jak zauważyli eksperci, optymalnym rozwiązaniem dla pracownika będzie okres, w którym firma funkcjonuje w normalnym trybie, a pierwsze zdobyte doświadczenie zawodowe będzie wówczas pokrywało się z umiejętnościami nabytymi w okresie późniejszym.

Eksperci sugerują, że pracodawca powinien zapewnić nowemu pracownikowi możliwość pracy w normalnych warunkach; jeśli okres przybycia nowego pracownika przypada na okres prosperity lub kryzysu firmy, należy nieco zwolnić lub przyspieszyć tempo jego pracy, przydzielając mu odpowiednie projekty.

[ 1 ], [ 2 ]