Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Słodzone napoje zwiększają ryzyko cukrzycy u kobiet, nawet tych o normalnej wadze.
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Nowe badanie sugeruje, że kobiety, które piją dwa lub więcej słodzonych napojów dziennie, nawet jeśli mają prawidłową masę ciała, są bardziej narażone na choroby serca i cukrzycę.
Dotyczy to napojów gazowanych, słodzonych cukrem, smakowych i zawierających syrop.
Poprzednie badania wykazały związek między piciem takich napojów a otyłością, wysokim poziomem lipidów we krwi, wysokim ciśnieniem krwi i cukrzycą typu 2.
Główna autorka badania, dr Christina Shay, adiunkt w Centrum Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Oklahomy, wraz ze współpracownikami porównała kobiety w średnim i starszym wieku, które spożywały dwa lub więcej napojów słodzonych cukrem, z kobietami, które piły jeden napój dziennie lub wcale nie piły napojów słodzonych.
Naukowcy odkryli, że kobiety, które piły dwa lub więcej z tych napojów dziennie, były znacznie bardziej narażone na większe talie i wyższy poziom glukozy na czczo. Ich poziom trójglicerydów, który jest czynnikiem ryzyka chorób serca i cukrzycy, był prawie cztery razy wyższy niż normalnie.
Co ciekawe, naukowcy nie znaleźli takiego powiązania u mężczyzn.
Shai powiedział w oświadczeniu prasowym:
„Większość ludzi uważa, że osoby pijące dużo napojów słodzonych cukrem mają większe ryzyko zachorowania na choroby serca, cukrzycę i udar z powodu otyłości. Często tak jest. Jednak badanie to pokazuje, że ryzyko zachorowania na te choroby może wzrosnąć nawet wtedy, gdy kobiety nie przybierają na wadze”.
W ramach badania Shai i jego współpracownicy przeanalizowali dane 4166 dorosłych w wieku od 45 do 84 lat, którzy byli Afroamerykanami, osobami rasy białej, Chińczykami i Latynosami.
W ciągu 5-letniego okresu obserwacji uczestników poddano trzem ocenom, które miały na celu ocenę zmian masy ciała, obwodu talii, stężenia lipoprotein o dużej gęstości (HDL, „dobry” cholesterol), lipoprotein o małej gęstości (LDL, „zły” cholesterol), trójglicerydów, stężenia glukozy na czczo i obecności cukrzycy typu 2.
Naukowcy zauważyli, że wpływ słodzonych napojów na metabolizm jest „złożony i niejednakowy u mężczyzn i kobiet”.
Ciekawostką jest, że kobiety potrzebują mniej kalorii niż mężczyźni, więc jeśli duża część kalorii pochodzi ze słodzonych napojów, są one bardziej narażone na rozwój chorób układu krążenia.
Jednak, jak dokładnie takie napoje powodują choroby serca i jakie mechanizmy biologiczne mogą brać udział w tym procesie, nie zostało dotychczas dokładnie ustalone i wymaga dalszych badań - twierdzą naukowcy.
[