Nowe publikacje
Nauka życia na Marsie: naukowcy opracowali program zarządzania zmęczeniem
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Na początku sierpnia tego roku zespół łazika Curiosity prowadził prace badawcze na Marsie, analizując powierzchnię czerwonej planety.
Zespół naukowców na Ziemi próbuje ustalić, w jaki sposób doba na Marsie, która jest o 40 minut dłuższa od naszej na Ziemi, może wpływać na ludzkie ciało.
Naukowcy są przekonani, że różnica 40 minut może zaburzyć wewnętrzny rytm dobowy człowieka.
Naukowcy z Brigham and Women's Hospital opracowali i zbadali program, który może pomóc w opanowaniu zmęczenia u ludzi i koordynowaniu pracy wszystkich układów organizmu w przypadku wystąpienia zaburzeń rytmu życia.
Wyniki badań zespołu naukowców zostały opublikowane w czasopiśmie Academic Medicine.
Dyspozytorzy, którzy kontrolują obecność zespołu łazika Curiosity na Marsie, komunikują się z ekspedycją w czasie marsjańskim. Ten nietypowy harmonogram powoduje pewne niedogodności i problemy, ponieważ nasz wewnętrzny zegar biologiczny jest dostosowany do 24 godzin, a nie do 24,65 godzin, czyli jest zorientowany na zmianę czasu światła i ciemności. Bardzo trudno jest ludziom zasnąć, obudzić się i pracować w tym trybie.
„Nasze badanie miało na celu sprawdzenie skuteczności programu kontrolnego oraz stopnia, w jakim zespół mógłby nauczyć się szybkiego „resetowania” swojego zegara biologicznego, co poprawiłoby jakość snu, pracy i koncentracji w tych warunkach” – mówi główny autor Stephen Lockley.
Zespół badał zdrowie 19 pracowników etatowych, którzy byli na misji przez ponad 11 tygodni. Korzystając z urządzenia, które każdy członek zespołu nosił na nadgarstku, naukowcy byli w stanie rejestrować wskaźniki swojego zdrowia. Podgrupa uczestników eksperymentu otrzymała również przenośne urządzenia, które wytwarzały niebieskie światło, aby mogli szybko „zrestartować” system organizmu i poprawić jego wydajność poprzez ich włączenie.
Z uzyskanych danych wynika, że większość astronautów potrafiła przystosować się do rytmu życia na Marsie.
„Podczas gdy ludziom trudno jest przystosować się do 24,65-godzinnego cyklu dobowego, nasze badania mogą stanowić podstawę do opracowywania i ulepszania programów zarządzania zmęczeniem” — mówi fizjolog Laura Bargrer. „Ten program mógłby znacznie zmniejszyć wpływ długości dobowej czerwonej planety na ludzi”.
[