Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Nawet niewielki przyrost masy ciała jest obarczony chorobami serca
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Już przyrost masy ciała o 1 kg rocznie może spowodować nadciśnienie u osoby w wieku 18-20 lat.
Do takiego wniosku doszli naukowcy z University of Illinois. Podkreślili również, że efekt ten jest szczególnie widoczny u młodych kobiet.
„Nasze dane badawcze pokazują, że nawet niewielki wzrost masy ciała powoduje wzrost ciśnienia skurczowego o 3-5 mm Hg. Jeśli młodzi ludzie przybierają na wadze 1 kg rocznie i myślą, że proces ten minie bez śladu, to jest to błędne przekonanie, które jest obarczone ryzykiem zachorowania na chorobę serca” – mówi Margarita Teran-Garcia, profesor gastronomii i żywienia człowieka na University of Illinois.
Eksperci zbadali 795 studentów z University of San Luis Potosi w Meksyku w wieku od 18 do 20 lat. Wszyscy ci młodzi ludzie zostali zapisani do grona studentów po raz drugi. Eksperci ocenili zmiany masy ciała i wskaźnika masy ciała w ciągu roku, a także zmierzyli ciśnienie krwi i poziom glukozy, porównując wyniki z poprzednim rokiem.
Podwyższone ciśnienie krwi u kobiet i mężczyzn było związane ze zmianą masy ciała. U 25% badanych wskaźnik ten wynosił 5% lub więcej. Eksperci stwierdzili największe zmiany u kobiet.
Jak twierdzą eksperci, dobra wiadomość jest taka, że sytuacja jest odwrotna: kobiety, które straciły 5% swojej wagi, miały niższe ciśnienie krwi.
Nadciśnienie tętnicze występuje u około 31% dorosłych Meksykanów, 13% w wieku 20 lat i starszych oraz 60% w wieku 60 lat i starszych.
Skutki przybierania dodatkowych kilogramów mogą być szczególnie widoczne u Meksykanów, którzy są narażeni na rozwój chorób sercowo-naczyniowych. Wyniki te są znacznie wyższe niż w przypadku podobnych grup w Stanach Zjednoczonych.
Autor badania dodał, że jeśli uda się przekonać młodych ludzi, że niewielkie zmiany wagi w młodym wieku mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych w późniejszym życiu, istnieje nadzieja na zapobieganie rozwojowi przewlekłych chorób spowodowanych otyłością. Niestety, nie ma wielu programów, które mogłyby przekazać tak ważne informacje młodym ludziom.
„Nasze plany obejmują sprawdzenie, w jakim stopniu wzrost ciśnienia krwi jest spowodowany predyspozycjami genetycznymi, a w jakim stylem życia” – dodał profesor.
[