Otyłość dziecięca: opinia pediatrów

Po wielu badaniach pediatrzy doszli do tej opinii: jeśli dziecko spędza dużo czasu przed telewizorem, wówczas zwiększają się szanse na "zarabianie" na otyłość. Podobny wniosek wyciągnięto z wielu badań przeprowadzonych od lat 80. XX wieku.

Współczesne dziecko jest atakowane ze wszystkich stron przez różne źródła informacji, w tym interaktywne. Jest to przede wszystkim telewizor i komputer. Jednocześnie analiza wpływu takich gadżetów na dobre samopoczucie i zdrowie dzieci wykazała, że długość okresu oglądania programów lub gier na komputerze bezpośrednio koreluje z pragnieniem niedożywienia.

Przedłużona rozrywka i odłączenie od rzeczywistości to jedna strona medalu, druga strona to ciągłe narzucanie nam reklamowej żywności. Mały człowiek nie ma jeszcze dobrze sformułowanej opinii, nie jest w stanie krytycznie postrzegać reklamy. Dlatego to, co widzi na ekranie telewizora lub monitora, jest postrzegane przez niego jako sygnał do działania.

Naukowcy odkryli, że dzieci, które zamiast oglądać programy i siedzieć przy komputerze czytając lub słuchając muzyki, mają znacznie mniej problemów z nadwagą. Ponadto stwierdzono, że wśród dzieci, które często siedzą przez długi czas przed telewizorem lub oglądają filmy w Internecie, istnieje opinia, że fast food jest "cool" i użyteczny. Taka jest opinia 70% dzieci w wieku 6-8 lat.

Jest jeszcze jeden problem: dzieci, które "siedzą" w sieciach społecznościowych przez długi czas i nie wyłączają swoich urządzeń mobilnych w nocy, nie śpią dobrze w nocy. Niewystarczający i zły sen prowadzi nie tylko do rozluźnienia układu nerwowego, ale także jest jednym z czynników rozwoju otyłości.

Według badań socjologicznych tylko około 30% rodziców rzeczywiście kontroluje kwestię karmienia swojego dziecka. Ale w wielu rodzinach wciąż istnieje opinia, że kompletność jest oznaką zdrowia dzieci. Ta opinia jest złudzeniem i bardzo niebezpieczna.

Pediatrzy uważają, że dziecko można uznać za grube dziecko, jeśli jego masa ciała przekracza normalny poziom o 15%. Normę ustala się w następujący sposób. Na przykład lekarze uważają, że przez 6 miesięcy. Waga dziecka powinna podwoić się, a do roku - trzykrotnie. Następnie, przed okresem dojrzewania, dzieci powinny dodać do masy około 2 kg rocznie, a po 12 latach - od 5 do 8 kg rocznie. Oczywiście te normy są warunkowe - w każdym konkretnym przypadku diagnoza otyłości jest ustalana przez lekarza. Jednak pediatrzy odróżniają główne okresy życia dziecka, gdy jego ciało jest najbardziej podatne na gromadzenie nadmiaru wagi. Są to okresy od 0 do 3 lat, następnie od 5 do 7 lat i od 12 do 17 lat.

Pediatrzy są zgodni: nadwaga u dzieci nie jest żartem, jak wielu ludzi myśli. Gęste dzieci mogą następnie mieć ogromną liczbę problemów - od drażliwości i bezsenności, po choroby serca, naczynia krwionośne i cukrzycę.

Dlatego lekarze podkreślają uwagę rodziców: starają się zapobiegać pojawianiu się nadwagi u dziecka, a zwłaszcza jeśli rodzina ma tendencję do otyłości.

Szczegóły można znaleźć w publikacji naukowej Acta Paediatrica.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],