Uzależnienie od gier komputerowych prowadzi do niszczenia kości u nastolatków

W Norwegii eksperci badali zdrowie nastolatków, którzy są uzależnieni od gier komputerowych lub po prostu spędzają dużo czasu przed monitorem. Jak się okazało, takie siedzące dzieci mają słabe kości, w przeciwieństwie do swoich rówieśników, którzy wolą częste, aktywne gry na świeżym powietrzu. Wielu rodziców przyzwyczaiło się już do tego, że dzieci siedzą przed komputerem przez długi czas i cały wolny czas spędzają w domu, a nie na zewnątrz, i nie przeszkadzają im w tym.

Jednak eksperci ostrzegają, że chłopcy, którzy wolą spędzać cały czas na grach komputerowych, mają niższą gęstość mineralną kości niż ich rówieśnicy, którzy spędzają dużo czasu na świeżym powietrzu, grając w aktywne gry. Wraz z wiekiem nastolatkowie, którzy są nieaktywni, zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia osteoporozy – choroby, która prowadzi do zmniejszenia gęstości kości i częstych złamań. Takie wnioski wysunęli norwescy specjaliści podczas swoich badań.

W swoim badaniu specjaliści zbadali stan zdrowia około tysiąca nastolatków (dziewcząt i chłopców) w wieku 15-18 lat. Naukowcy, wykorzystując specjalny test, zmierzyli gęstość i grubość kości wszystkich uczestników eksperymentu, a także zbadali styl życia nastolatków bardziej szczegółowo za pomocą rozmów i kwestionariuszy.

W wyniku badań specjaliści doszli do wniosku, że chłopcy siedzą przy komputerach znacznie dłużej niż dziewczęta, a to hobby negatywnie wpływa na ich tkankę kostną. W wyniku badań specjaliści odkryli, że dziewczęta mają zupełnie inne wskaźniki: młode dziewczęta, które spędzają około sześciu godzin przy komputerze, mają gęstszą tkankę kostną, w przeciwieństwie do swoich rówieśników - chłopców.

Gęstość mineralna kości jest bezpośrednio związana z rozwojem osteoporozy i częstymi złamaniami kości. Przeprowadzone badania wskazują, że siedzący tryb życia młodych ludzi ma negatywny wpływ na zdrowie. Brak aktywności fizycznej prowadzi nie tylko do utraty wagi, ale również wpływa na stan kości. Jednocześnie specjaliści są zainteresowani wynikami dziewcząt i zamierzają kontynuować swoje badania.

Poprzednie badania wykazały, że dziewczyny uzależnione od mediów społecznościowych są zazwyczaj niezadowolone ze swojego wyglądu, co prowadzi do anoreksji. W projekcie badawczym wzięło udział ponad 200 dziewcząt. Podczas badania naukowcy badali stopień uzależnienia od mediów społecznościowych i to, jak wpływa ono na psychikę. Ponadto eksperci chcieli dowiedzieć się, jak Internet wpływa na poczucie własnej wartości. W efekcie okazało się, że im więcej dziewczyna spędza czasu w mediach społecznościowych, tym bardziej jest podatna na zaburzenia nerwowe i odżywiania. Niska samoocena to najczęstsze zjawisko wśród zwolenników komunikacji wirtualnej. Jak tłumaczą eksperci, przyczyną spadku samooceny i zaburzeń nerwowych jest łączenie się dziewcząt w grupy tych odchudzających się, a także zdjęcia celebrytów o idealnej sylwetce. Zagrożone były dziewczęta w wieku od 12 do 19 lat.

[ 1 ], [ 2 ]