Nowe badanie przeprowadzone przez badaczy ze Stanford Medicine wykazało, że naturalna tendencja do pozostawania bez snu do wczesnych godzin porannych ma negatywny wpływ na zdrowie psychiczne.
Stwierdzono wyraźny związek między czasem snu, korzystaniem z mediów społecznościowych i aktywacją mózgu w różnych obszarach kluczowych dla kontroli wykonawczej i przetwarzania nagród.
Wyniki pokazują, że osoby, które dożywają sędziwego wieku i nie chorują na choroby przewlekłe, mają przez całe życie optymalny poziom pewnych kombinacji testów metabolicznych związanych z wrażliwością na insulinę i stanem zapalnym.
Ryzyko śmierci w wyniku samobójstwa i zabójstw osiąga szczyt w nocy, przy czym szczególnie częstymi czynnikami sprzyjającymi są brak snu, wiek, spożywanie alkoholu i konflikty w związkach.
Naukowcy odkryli, że kobiety cierpiące na zespół napięcia przedmiesiączkowego dwukrotnie częściej popełniają samobójstwo w porównaniu do kobiet, które nie cierpią na to zaburzenie.
W niedawnym badaniu opublikowanym w czasopiśmie Nutrients zbadano łączny wpływ jogi i diety śródziemnomorskiej (MD) na różne wskaźniki zdrowotne u osób starszych.
Naukowcy ocenili wpływ diety ketogennej na zdrowie metaboliczne i psychiczne u osób chorych na schizofrenię lub chorobę afektywną dwubiegunową, u których występują nieprawidłowości metaboliczne.
Badanie, w którym wzięło udział prawie 200 młodych kobiet leczonych z powodu raka piersi, wykazało, że większości kobiet, które próbowały zajść w ciążę średnio przez 11 lat po leczeniu, udało się zajść w ciążę i mieć dziecko.
