Higiena osobista to nie tylko fraza, przez którą wiele osób ma na myśli mycie zębów czy mycie rankiem. W rzeczywistości jest to dziedzina naukowa, która bada optymalne warunki dla normalnej ludzkiej aktywności i czynniki, które zapewniają ludziom długie i zdrowe życie.
Mężczyźni często kojarzą chorobę ze słabością i dlatego zwracają się do lekarzy trzy razy rzadziej niż kobiety. Takie zachowanie w przyszłości jest obarczone męskim zdrowiem.
Niezdrowa żywność doprowadziła do tego, że udary zaczynają podkopać młodszych ludzi, ostrzegają naukowcy z College of Medicine na Uniwersytecie w Cincinnati.
Współczesne badania potwierdzają, że niektóre produkty spożywcze pomagają nie tylko zachować zdrowy i kwitnący wygląd, ale także mogą przedłużyć i pomnożyć młodość i piękno.
Odżywianie, które obejmuje pełne ziarna, jest najbardziej zdrową i naturalną żywnością, która pobiera nam energię, ponieważ całe ziarna są magazynem składników odżywczych i mikroelementów.
Powietrze w naszym domu może być bardziej zanieczyszczone niż na ulicy. Na przykład wiele środków czyszczących i detergentów zawiera lotne związki organiczne uwalniane w postaci gazów.
