Nowe publikacje
Stabilizacja masy ciała prowadzi do poprawy pamięci
Ostatnia recenzja: 02.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
U kobiet z nadwagą, którym udało się pozbyć zbędnych kilogramów, poprawiła się również ich pamięć – do takich wniosków doszli specjaliści po przeprowadzeniu badania, którego wyniki przedstawiono na XCV cyklicznej konferencji Towarzystwa Endokrynologicznego w San Francisco.
„Na podstawie wyników naszej pracy możemy stwierdzić, że upośledzenie pamięci wywołane otyłością jest odwracalne” – mówi jeden z organizatorów badania, Andreas Pettersson, przedstawiciel szwedzkiego Uniwersytetu w Umeå.
Nowe badanie stanowi kontynuację poprzednich, które wykazały, że u osób otyłych pamięć epizodyczna jest upośledzona i pogarsza się z czasem: chodzi tu o zapamiętywanie pojedynczych zdarzeń i epizodycznych okoliczności.
Podczas badania naukowiec i jego współpracownicy chcieli dowiedzieć się, czy pamięć powraca po ustabilizowaniu masy ciała i czy ogólnie poprawia się funkcjonalność mózgu. Specjaliści wykorzystali obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego, za pomocą którego mogli śledzić aktywność mózgu uczestników podczas badania procesów pamięciowych.
W badaniu wzięło udział dwadzieścia kobiet w wieku około 60 lat, u których zdiagnozowano otyłość różnego stopnia. Kobietom zaproponowano dwa plany zdrowej diety, każdy trwający sześć miesięcy. Dziewięć uczestniczek wybrało tzw. dietę „paleolityczną” (inaczej zwaną dietą jaskiniowca, która zapewnia stosunek białek, węglowodanów i tłuszczów 30:30:40). Pozostałych jedenaście uczestniczek stosowało dietę skandynawską, która obejmuje spożywanie 15% białek, 55% węglowodanów i 30% tłuszczów.
Na początku i na końcu badania uczestnikom mierzono BMI i gęstość tkanki tłuszczowej, a także zapisywano ich wyniki pamięci epizodycznej. Test pamięci polegał na tym, że kobiety dopasowywały zdjęcia osób i ich imiona w prawidłowej kolejności.
W trakcie badania średni wskaźnik masy ciała u kobiet spadł z 32,1 do 29,2.
Autor badania zauważył, że jakość procesów zapamiętywania u wszystkich uczestników znacząco poprawiła się równocześnie z utratą zbędnych kilogramów. Ponadto specjaliści odnotowali pozytywne zmiany w aktywności mózgu.
„Fakt, że procesy aktywności mózgu uległy zmianie, pozwolił nam przypuszczać, że wraz z utratą wagi struktury mózgu stają się bardziej aktywne, co prowadzi do lepszego zapamiętywania wszelkich informacji” – podsumowuje badacz.
Oczywiście, nie do końca słuszne jest wyciąganie takich wniosków na podstawie przykładu dwudziestu ochotników. Takie badania powinny być przeprowadzone na większą skalę – z udziałem kilkuset osób różnej płci i wieku. Jednak na razie nie ma mowy o takich pełnoprawnych eksperymentach, gdyż wymagają one znacznych nakładów, przede wszystkim finansowych. Być może, jeśli znajdzie się odpowiednie źródło finansowania, naukowcy będą mogli potwierdzić uzyskane wyniki.
[