Wieczór ze smartfonem może wywołać atak głodu

Specjaliści z jednego z uniwersytetów w Chicago, po przeprowadzeniu badań, doszli do wniosku, że niebieski blask ekranów nowoczesnych gadżetów wywołuje uczucie głodu. W szczególności naukowcy mówili o smartfonach, tabletach i innych wynalazkach, które są używane w nocy.

Jak pokazują badania specjalistów, około 15 minut po użyciu nowoczesnych urządzeń, osoba odczuwała uczucie głodu, które nie minęło w ciągu najbliższych dwóch godzin. W tym samym czasie naukowcy zauważyli, że uczucie głodu powstało niezależnie od ostatniego posiłku. Jak zauważyli eksperci, tylko trzy godziny spędzone wieczorem ze smartfonem mogą zakłócać metabolizm glukozy w ciele i wywoływać uczucie głodu.

Współczesna osoba coraz częściej przed snem korzysta z tabletu lub smartfona.

We wcześniejszych pracach eksperci z University of Hardfordshire wykazali, że fascynacja nowoczesnymi gadżetami na rok zwiększyła liczbę dorosłych w Wielkiej Brytanii, którzy cierpią z powodu braku snu. Z powodu problemów ze snem, osoba decyduje się na przekąskę, co z kolei prowadzi do problemów z nadwagą.

Ponadto ekrany telefonów komórkowych mają dodatkowe obciążenie dla oczu. Oprócz jasności podświetlenia, dwuwymiarowy obraz odgrywa ważną rolę w tym. Oko ludzkie jest w stanie odróżnić obiekty trójwymiarowe, więc podczas pracy ze smartfonami oko musi się dostosować. W rezultacie praca z urządzeniami elektronicznymi ma wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia.

Na przykład niedawno młody Chińczyk rozpoczął poważne problemy ze wzrokiem po długim czasie korzystania ze smartfona. Młody mężczyzna prawie bez przerwy korespondował z dziewczyną przez tydzień, z powodu którego młody mężczyzna miał odłączoną siatkówkę. Lekarze mogą przeprowadzić awaryjną operację i przywrócić wzrok. Jeśli lekarze nie byli na czas, młody człowiek mógł pozostać ślepy. Siatkówka oka jest elementem światłoczułym, który za pośrednictwem nerwu wzrokowego wysyła sygnały do mózgu. Oderwanie siatkówki charakteryzuje się ostrymi błyskami lub plamami pojawiającymi się przed oczami. Zasadniczo odwarstwienie siatkówki rozwija się na starość, ale ostatnio coraz więcej młodych ludzi z powodu aktywnego korzystania z nowoczesnych urządzeń elektronicznych cierpi na tę dolegliwość.

Eksperci ostrzegają również, że częste używanie gadżetów może powodować nie tylko złuszczanie, ale również krótkowzroczność. Jak zauważył dr David Allambi (założyciel jednej z klinik w Stanach Zjednoczonych w celu rozwiązania problemów ze wzrokiem) od 1997 roku, kiedy pierwsze urządzenia mobilne weszły na rynek, częstość występowania krótkowzroczności wzrosła o 35%. Jednocześnie eksperci ostrzegają, że w ciągu najbliższych dziesięciu lat wskaźnik może wzrosnąć do 50%.

Krótkowzroczność to stan, w którym osoba praktycznie nie odróżnia przedmiotów znajdujących się w dużej odległości. Nazwa choroby wynika z faktu, że osoby cierpiące na krótkowzroczność, z reguły, rozważają ten przedmiot, zbliżają go do oczu.

[1]