Kawa rozpuszczalna w czasie ciąży: czy to możliwe, czy nie?
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Kawa rozpuszczalna w czasie ciąży: czy to możliwe, czy nie? To jedno z najczęstszych pytań, jakie kobiety zadają w czasie ciąży. W końcu wielu nie może odłożyć porannego posiłku bez tego orzeźwiającego napoju. Ale, jak wiadomo, ciężarna kobieta musi kontrolować swoją dietę, ponieważ substancje, których używa, bezpośrednio wpływają na rosnące w niej ciało. Dlatego zastanowimy się, czy można użyć kawy rozpuszczalnej i czy jest ona szkodliwa w ciąży.
[Czy jest możliwa kawa rozpuszczalna w czasie ciąży?
Niewątpliwie można pić kawę w czasie ciąży, ale tylko z umiarem, w niektórych przypadkach jest nawet przydatna. Przecież kawa ma wiele użytecznych substancji, które korzystnie wpływają na narządy i układy organizmu, ale dotyczy to wyłącznie naturalnego napoju, który nie jest dokładnie taki jak w przypadku kawy rozpuszczalnej. Aby to zrozumieć, zastanowimy się, z czego zrobiona jest ta kawa.
Jak wiadomo, ziarna kawy są stosowane do wytwarzania kawy rozpuszczalnej, ale nie najlepszej jakości, a mianowicie tych, które utraciły swój wygląd rynkowy lub te, które pozostały po zbiorze. W rezultacie, gdy zamieniają się w kawę rozpuszczalną, tracą swój zapach i smak. Aby zapewnić, że ta kawa jest przynajmniej czymś w rodzaju naturalnej kawy, dodaj do niej różne substancje chemiczne.
Oczywiście, podobnie jak w innym produkcie, ma on pozytywne cechy - jest to szybkość gotowania i długi czas przechowywania tego produktu. Ale jeśli chodzi o przyszłą matkę, te zalety są nieznaczne, w końcu żadna kawa nie przyniesie żadnej korzyści ani matce, ani jej dziecku.
Dlatego kobieta w ciąży powinna powstrzymać się od picia kawy rozpuszczalnej.
Czy kawa rozpuszczalna jest szkodliwa w czasie ciąży?
Oczywiście, szkoda wyrządzona przez kawę rozpuszczalną podczas ciąży jest prawdziwa, i aby się o tym przekonać, zastanowimy się, jakiego rodzaju zagrożenie niesie sama w sobie.
Przede wszystkim, jeśli w jakimkolwiek momencie używasz kawy rozpuszczalnej, spróbuj ograniczyć się do jednej filiżanki kawy. W niektórych przypadkach pożądane jest całkowite zrezygnowanie z kawy, a mianowicie w trzecim trymestrze ciąży, ponieważ wtedy układ nerwowy dziecka jest bardzo podatny na kofeinę. Ponadto duża ilość kawy może prowadzić do różnych komplikacji podczas ciąży i porodu. Może to być poród przedwczesny, we wczesnych stadiach poronienia są możliwe. Jak wiadomo, kawa wpływa na prawidłowy metabolizm kobiety w ciąży, co w przyszłości może prowadzić do dziecka urodzonego z małą masą ciała.
Na podstawie danych naukowców wiadomo, że podczas picia kawy w dużych ilościach w czasie ciąży ryzyko narodzin martwego dziecka i rozwoju cukrzycy u przyszłego dziecka może wzrosnąć. Oprócz cukrzycy możliwe są liczne nieprawidłowości, takie jak anomalie rozwoju tkanki kostnej, wady serca, niedokrwistość. Również opcje opóźnienia rozwoju psychicznego i fizycznego dziecka w przyszłości nie są wykluczone. Oczywiście, bez wyjątku, cierpi układ sercowo-naczyniowy.
Przyszłe mamy, staraj się nie używać kawy rozpuszczalnej w czasie ciąży. Ale jeśli cierpisz na niedociśnienie, wolisz naturalną kawę, nie w dużych ilościach iz mlekiem.