Ciąża: 21 tygodni

Jak dziecko rośnie:

Twoje dziecko waży 350 gramów, a jego wzrost wynosi 25 cm. Doskonale czujesz jego ruchy, które wraz z rozwojem nasilają się. Dziecko ma już brwi i powieki.

Ważne: rozwój każdego dziecka jest ściśle indywidualny. Nasze informacje mają na celu dać wyobrażenie o rozwoju płodu.

Zmiany przyszłej matki

Prawdopodobnie czujesz się wystarczająco dobrze, ponieważ twój żołądek nie jest zbyt duży, a objawy wczesnej ciąży już ci nie przeszkadzają. Jeśli czujesz się dobrze, zrelaksuj się i ciesz się tym uczuciem. Nie oznacza to, że nie wystąpią drobne trudności, na przykład zwiększona zawartość tłuszczu w skórze, która przyczynia się do pojawienia się trądziku. Jeśli przeszedłeś takie zmiany, staraj się dokładnie oczyścić skórę za pomocą specjalnego środka. Nie zażywaj leków na trądzik - niektóre z nich są niebezpieczne w czasie ciąży.

Na tym etapie jesteś bardziej podatny na żylaki. Ciąża zwiększa nacisk na żyły nóg, a wyższy poziom progesteronu może zaostrzyć problem. Żylaki są również spowodowane czynnikami genetycznymi i kategorią wiekową. Aby zapobiegać lub minimalizować żylaki, należy wykonywać codzienne ćwiczenia.

Możesz również mieć tak zwane naczyniaki pajęczynówki (grupa drobnych naczyń krwionośnych na powierzchni skóry), szczególnie na kostkach, nogach i twarzy. Chociaż nie wyglądają estetycznie, naczyniaki podobne do pająków nie powodują dyskomfortu i zwykle znikają po urodzeniu.

3 Pytania dotyczące ... Seksu podczas ciąży

• Czy można akceptować seks podczas ciąży?

Niektóre kobiety w ciąży zauważają zwiększone libido podczas ciąży. Zwiększony przepływ krwi do okolicy miednicy, zwiększona wrażliwość na stymulację i zwiększona objętość nawilżenia pochwy z powodu zmian hormonalnych, przyczyniają się do pojawienia się pożądania seksualnego. Jak powiedziała kiedyś przyszła matka BabyCenter, "Hormony zmieniły mnie w maszynę do seksu, wydaje mi się, że częściej chcę mieć seks". Jest to całkiem naturalne, jeśli chodzi o całkowity brak pożądania seksualnego. Jeśli odczuwasz dyskomfort, tkliwość i wydajesz się nieatrakcyjny dla siebie, wszystko to może wpłynąć na twój apetyt seksualny.

• Jakie pozy są najbardziej wygodne w czasie ciąży?

Ponad 75 procent przyszłych rodziców, którzy wzięli udział w badaniu, powiedziało, że eksperymentowali z różnymi postawami podczas ciąży. Ulubioną rzeczą dla większości par była pozycja "z boku".

• Czy istnieją zakazy dotyczące seksu podczas ciąży?

Powinieneś powstrzymać się od stosunku seksualnego w przypadku następujących stanów lub symptomów:

• łożysko previa
• wcześniactwo
• niewyjaśnione krwawienie lub wydzielina z pochwy
• skurcze brzucha
• niewydolność szyjki macicy
• powiększony dekolt

Powinieneś zrezygnować z seksu, jeśli ty lub twój partner ma opryszczkę. Unikaj kontaktu seksualnego z partnerem przez cały trzeci trymestr, jeśli twój partner miał opryszczkę wcześniej, nawet jeśli nie zidentyfikowano żadnych objawów. To samo dotyczy seksu oralnego. I w końcu zrezygnuj z kontaktu seksualnego, jeśli ty lub twój partner masz jakąkolwiek inną infekcję przenoszoną drogą płciową. Są też inne sytuacje, kiedy lekarz prowadzący ciążę doradzi powstrzymanie się od stosunku seksualnego.

Aktywność w tym tygodniu: utwórz listę prezentów. Nawet jeśli nie podoba ci się pomysł zamawiania prezentów, twoi przyjaciele i krewni wciąż będą Cię o to pytać. Przygotowanie listy prezentów pozwoli Ci zaoszczędzić od niepotrzebnego marnowania czasu na dalsze dyskusje i niepotrzebne prezenty.

[1], [2]