Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
7 sposobów na pozbycie się sztywności w seksie
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Prawdopodobnie kilka rzeczy może sprawić, że dana osoba czuje się bardziej podatna na zranienie niż na brak ubrań, gdy nie ma gdzie się schować i nie ma się czego ukrywać. Emocjonalna wrażliwość może zniszczyć związki, a nawet doprowadzić do rozstania z ukochaną osobą. Osoba, która jest niepewna i nieśmiała w swoim ciele, z przerażeniem przekraczającym próg sypialni, może wpaść w histerię nawet z powodu niewinnych uwag partnera. Ilive przygotowała 7 wskazówek, które pomogą ci poradzić sobie z wątpliwościami, utrzymywać relacje i przezwyciężyć wewnętrzne problemy.
Chodzić nago
W najbardziej intymnych chwilach większość ludzi skupia się na swojej ukochanej osobie i jej uczuciach. Ale są tacy, którzy nie mogą zapomnieć o swojej nagości. Aby czuć się komfortowo z partnerem, najpierw musisz znaleźć spokój w sobie, więc idź do domu w domu. Rozważ siebie w lustrze i raz na zawsze zrozum, że twoje ciało jest absolutnie symetryczne i proporcjonalne, więc nie ma się czego wstydzić i nadszedł czas, aby pozbyć się nawyku wyłączania światła w sypialni podczas seksu.
Studiuj swoje ciało
Masturbacja jest normalnym sposobem poznania własnych odczuć i ciała. Wiele osób robi to ze swoich nastoletnich lat. Dzięki samozadowoleniu osoba może zrozumieć, co i jak musi zrobić, aby poczuć całą gamę wrażeń.
Wizyta u lekarza
Jeśli odczuwasz ból podczas seksu, lepiej nie odkładać wizyty u specjalisty, ponieważ może to wskazywać na poważny problem. Nie wahaj się zapytać lekarza o to, co ci przeszkadza, z pewnością da ci dobrą radę, ponieważ po raz pierwszy musiał poradzić sobie z podobnymi problemami.
Rób to, co lubisz
Jeśli lubisz rozmawiać podczas seksu, nie musisz się powstrzymywać, ale jeśli chcesz, aby partner mówił bardzo szczegółowo o tym, co zrobi z twoim ciałem, zapytaj go o to. To samo dotyczy twoich seksualnych pragnień - musisz je głosić, inaczej nigdy nie pozbędziesz się sztywności i niepewności.
Ćwicz
Jeśli jesteś zakłopotany, że nie wszyscy idą spać, to nie ma w tym nic złego. Najważniejsze jest czas i ćwiczenie, tak jak przy pierwszym pocałunku - im więcej doświadczenia, tym lepsza umiejętność.
Komunikacja
Nie uprawiaj nawyku unoszenia problemów. Jeśli nie powiesz, że coś ci się nie podoba i powoduje dyskomfort, to tylko doprowadzi to do tego, że problemy i niezadowolenie będą kumulować się i ostatecznie niszczyć relacje.
[Przyjemność
Seks - to nie tylko sposób na kontynuację rodziny, ale także sposób na czerpanie satysfakcji i radości. Jeśli intymny związek nie przynosi Ci przyjemności, musisz się dowiedzieć, dlaczego tak się dzieje. Jeśli partner wzmacnia twoją niepewność, dodając paliwa do ognia, to nie jest to osoba, która naprawdę wspiera i rozumie, więc pomyśl, czy to jest warte twojej uwagi i czasu? Niestety, życie nie trwa długo i nie warto wydawać go na słuchanie dowcipów na temat cellulitu lub innych głupich uwag.