Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Jak uniknąć bólu podczas defloracji?
Ostatnia recenzja: 08.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Defloracji boją się zarówno dziewczęta, jak i wielu chłopców, ponieważ powszechnie uważa się, że towarzyszy jej ból. W rzeczywistości ból podczas defloracji nie zdarza się każdemu i nie zawsze - zależy to od cech anatomicznych dziewczyny i sposobu odbycia stosunku płciowego. Jak uniknąć bólu podczas defloracji? Można to zrobić, jeśli wiesz, jak prawidłowo przeprowadzić pierwszy intymny kontakt.
Jak zmniejszyć ból podczas defloracji?
Na to, czy podczas defloracji będzie ból i jaki to będzie ból, wpływa nie tylko elastyczność błony dziewiczej i liczba znajdujących się w niej naczyń. Im więcej naczyń i silniejsza błona dziewicza, tym bardziej bolesne będzie dla dziewczyny pożegnanie się z dziewictwem. Ale jest jeszcze jeden ważny czynnik - intensywność wsuwania penisa do pochwy i stan samej dziewczyny w tym samym czasie. Jeśli dziewczyna jest zrelaksowana, a mężczyzna również jest zrelaksowany, a jednocześnie jest pewny swoich działań, stosunek płciowy będzie mniej bolesny niż wtedy, gdy partnerka jest napięta.
Jak prawidłowo odbyć stosunek płciowy podczas defloracji?
Partner musi wsunąć penisa do pochwy do końca, a następnie wyciągnąć go i nie wykonywać już żadnych tarć. W takim przypadku, jeśli błona dziewicza jest rozerwana, kolejne penetracje penisa będą bardzo bolesne. Trzeba poczekać, aż rana się zagoi. Tym bardziej, że teraz pochwa i rana są otwarte na infekcje - ryzyko infekcji jest maksymalne. Podczas stosunku płciowego, którego celem jest defloracja - pęknięcie błony dziewiczej - istnieje technika seksualna, dzięki której ból jest minimalny lub nieobecny. Po pierwsze, przed pierwszą nocą należy zaopatrzyć się w lubrykanty - lubrykanty z przeciwbólowymi środkami w składzie. Tym środkiem przeciwbólowym jest zazwyczaj lidokaina.
Dzięki lubrykacji tarcie, a co za tym idzie ból, ulegają znacznemu zmniejszeniu. Aby zapobiec niechcianej ciąży i zakażeniu partnera bakteriami, których partner nawet nie podejrzewa, zaleca się, aby stosunek płciowy był zabezpieczony - kup prezerwatywy. Wiele prezerwatyw zapewnia dodatkową ochronę pochwy, ponieważ są dodatkowo pokryte lubrykantem z substancjami bakteriobójczymi.
Czy potrzebujesz lekarza, aby zatamować krwawienie?
Z reguły krwawienie podczas defloracji jest niewielkie i ustępuje bez pomocy lekarza. Ale może się „rozmazywać” nawet do 5 dni. W tym czasie należy używać specjalnych cienkich podpasek. Najlepiej naturalnych, bawełnianych, aby nie podrażniać błony śluzowej pochwy.
Gra wstępna przed pierwszą nocą
Nie powinny być szorstkie i długie, ponieważ pieszczoty powodują silny przepływ krwi do narządów płciowych. Oznacza to, że gdy penis wchodzi, później będzie bolało. Aby zmniejszyć ból defloracji, nie rób długich gier miłosnych. Przepływ krwi do narządów płciowych dziewczyny powoduje również zwiększone krwawienie, gdy błona dziewicza pęka, ponieważ jest gęsto przesiąknięta małymi naczyniami krwionośnymi.
Ponadto długie pieszczoty przed pierwszym stosunkiem mogą znacznie zwiększyć nerwową pobudliwość dziewczyny, a wówczas ból pęknięcia błony dziewiczej będzie silniejszy. Odczuwanie bólu podczas defloracji zazwyczaj nie pozwala dziewczynie przeżyć orgazmu, ponieważ blokuje odczuwanie przyjemności. Dlatego mężczyzna musi być przygotowany na to, że nie doświadczy orgazmu podczas defloracji. Ale lepiej przeprowadzić grę wstępną delikatnie, ze zrozumieniem delikatnej organizacji psychicznej dziewczyny.
Prawidłowa postawa podczas defloracji
To bardzo ważne, aby zminimalizować ból pęknięcia błony dziewiczej. Można zastosować tzw. pozycję „misjonarską”, w której dziewczyna leży na plecach, a jej nogi są rozłożone w kierunku partnera i zgięte w kolanach. Ważne jest jednak, aby przygotować małą poduszkę, podłożyć ją pod pośladki. Dlaczego taka pozycja, a nie inna? Jak jest przydatna?
Rzecz w tym, że w zwykłej pozycji leżenia na plecach otwarta jest tylko górna część wejścia do pochwy, a gdy penis wchodzi, może zostać uszkodzony łechtaczka. Ponadto wyprostowane nogi nie pozwalają partnerowi na głęboką penetrację. Dlatego błona dziewicza w tej pozycji tylko się rozciąga, a nie ma możliwości jej rozerwania. W takim przypadku cierpi zarówno dziewczyna, jak i jej partner. Ponadto dziewczyna będzie bronić się przed bólem, odpychać partnera, przesuwać biodra, a pełny stosunek seksualny może się nie udać - błona dziewicza może pozostać nienaruszona, ale będzie dużo bólu.
Jeśli pod pośladki dziewczyny podłoży się poduszkę, wejście do jej pochwy się otworzy, a błona dziewicza zostanie rozciągnięta, a jej rozerwanie będzie znacznie łatwiejsze - ból nie będzie tak długi i silny. Aby jeszcze bardziej zminimalizować ból, kolana podczas stosunku (penetracji fallusa) należy przyciągnąć jak najbliżej klatki piersiowej. Błona dziewicza zostanie rozciągnięta przy samym wejściu do pochwy, a jej rozerwanie będzie znacznie łatwiejsze. Aby ułatwić partnerowi to zadanie, partnerka powinna maksymalnie rozluźnić mięśnie i poruszać się w kierunku ruchu partnera. Może to skrócić czas pęknięcia błony dziewiczej do kilku sekund. A co za tym idzie, ból podczas defloracji również.
Dla mężczyzny idealną pozycją do defloracji jest klęczenie między nogami partnerki, które są rozchylone. W tym momencie będzie mógł trzymać jej biodra dłońmi i w pełni kontrolować sytuację, uniemożliwiając partnerce odsunięcie się i zrobienie sobie krzywdy. Bólu podczas defloracji można uniknąć, jeśli oboje partnerzy nie będą działać na oślep, ale będą przestrzegać naszych prostych rad.