Bardzo suche włosy: czym je nawilżać?

Stan skóry głowy budzi szczególne obawy kobiet, które często skarżą się na bardzo suche włosy.

Nadmierna suchość włosów jest oznaką uszkodzenia. Jakie są jej przyczyny i jak przywrócić bardzo suche włosy, czytaj dalej.

Przyczyny bardzo suche włosy

Najczęstszymi przyczynami tego powszechnego problemu są:

• przy zbyt częstym myciu włosów, szczególnie gorącą wodą;
• stosowanie agresywnych detergentów zawierających alkalia, siarczany, kationowe środki powierzchniowo czynne (surfaktanty) itp.;
• ze stałym używaniem suszarki do włosów i innych urządzeń do stylizacji termicznej; [ 1 ]
• przy regularnym farbowaniu włosów.

Ponadto, zwiększona suchość włosów spowodowana jest przez:

• zmniejszenie produkcji sebum lub oleju przez gruczoły łojowe skóry głowy;
• niedobory składników odżywczych, w tym białek i kwasów tłuszczowych omega-3; witamin A, C, E, B7, B9, B12, a także makroelementów (cynk, selen, siarka);
• niedokrwistość z niedoboru żelaza;
• niedoczynność tarczycy lub przytarczyc i towarzyszący niedobór hormonów tarczycy lub przytarczyc;
• wysoki poziom stresu i zwiększony niepokój, które zwiększają produkcję kortyzolu w organizmie i zmniejszają przepływ krwi do skóry głowy, co pogarsza trofizm mieszków włosowych.

Czynniki ryzyka

Znane czynniki ryzyka nadmiernego przesuszenia włosów obejmują:

• mieszkający w suchym, gorącym klimacie;
• długotrwałe działanie promieni słonecznych latem i zimnego wiatru zimą;
• woda chlorowana lub słona;
• nadmierne ogrzewanie pomieszczeń;
• niedożywienie lub anoreksja;
• okres menopauzy;
• antykoncepcja hormonalna.

Patogeneza

Ponieważ głównym zadaniem sebum jest ochrona skóry głowy i włosów przed utratą wilgoci i niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, patogenezę zwiększonej suchości włosów tłumaczy się zaburzeniem tej ochrony.

Gruczoły łojowe zlokalizowane są w pobliżu mieszków włosowych i mają ujście do przewodu mieszkowego; niedobór wydzielanego przez nie sebum może być spowodowany problemami z jajnikami, jądrami lub nadnerczami i związaną z tym nierównowagą hormonów płciowych – testosteronu i estrogenów, które regulują pracę gruczołów łojowych.

Częste mycie, narażenie na działanie chemikaliów i wysokich temperatur oraz fotooksydacja wywołana promieniowaniem UV mogą wyczerpać naturalne ceramidy włosów, które utrzymują łuski naskórka otaczającego korę włosa. Włosy tracą swoją jednorodność i stają się luźne: ich rogowe łuski keratynowe nie przylegają już ściśle do trzonu włosa. Z tego powodu włosy tracą wilgoć, tj. stają się bardzo suche.

Przeczytaj także – Struktura włosa

Objawy bardzo suche włosy

Pierwszymi objawami nadmiernego przesuszenia włosów jest utrata ich naturalnego połysku (stają się matowe).

Ponadto objawami przesuszonych włosów są zmiany w ich strukturze, przez co stają się luźne („niesforne”, trudne do rozczesania), a bardzo suche włosy farbowane – odbarwione.

Rozjaśnione włosy są bardzo suche, przez co tracą swoją naturalną elastyczność.

Komplikacje i konsekwencje

Kiedy włosy są bardzo suche, możliwe komplikacje i konsekwencje obejmują: łamanie się włosów, rozdwajanie się końcówek, wypadanie włosów, suchą skórę głowy z tworzeniem się suchych, zrogowaciałych łusek (łuszczenie) w postaci łupieżu.

Diagnostyka bardzo suche włosy

Problemy z włosami leczy trycholog lub dermatolog. Diagnostyka przy kontakcie z lekarzem w sprawie nadmiernie suchych włosów może polegać na badaniu skóry głowy i badaniu łodygi włosa pod mikroskopem.

Wymagane badania obejmują badanie składu krwi oraz poziom hormonów (płci i tarczycy) i żelaza.

Aby ustalić rzeczywistą przyczynę problemu, przeprowadza się diagnostykę różnicową.

Leczenie bardzo suche włosy

Co zrobić, jeśli masz bardzo suche włosy? Eksperci radzą zacząć od „reboot” – świeżego strzyżenia bardzo suchych włosów, które usunie rozdwojone końcówki włosów.

Jeśli masz problemy zdrowotne, stan Twoich włosów może się poprawić po wyleczeniu schorzenia podstawowego.

Należy dobrać odpowiednie środki do pielęgnacji włosów i skóry głowy, w tym szampony, balsamy, odżywki, spraye do włosów bardzo suchych [ 2 ], które powinny zawierać:

• kwasy tłuszczowe (oleinowy, palmitynowy, stearynowy, linolowy, linolenowy itp.);
• alfa-hydroksykwasy (mlekowy, jabłkowy);
• oleje naturalne – kokosowy, oliwkowy, migdałowy, rycynowy, krokoszowy; olej z awokado i makadamia, olej arganowy, olej z pestek winogron;
• olejki eteryczne – olejek jojoba i sandałowy, tymianek, lawenda, róża, szałwia muszkatołowa, ylang-ylang;
• lanolina lub gliceryna (glicerol);
• ceramidy, hydrolizowany kolagen, hialuronian sodu (kwas hialuronowy);
• witaminy A i E.

Do mycia włosów zaleca się stosowanie szamponów przeznaczonych do bardzo suchych włosów z kolagenem, ceramidami, kwasem hialuronowym lub hydrolizowanymi proteinami jedwabiu (fibroina i serycyna pozyskiwane z surowego jedwabiu); z wyciągami z roślin leczniczych (korzeń łopianu, lukrecja i żywokost, szyszki chmielowe, kwiaty czarnego bzu, liście pokrzywy, mięta pieprzowa, szałwia, ziele skrzypu polnego).

Zalecane jest również stosowanie nawilżających wypełniaczy z ceramidami, które pomagają przywrócić włosom połysk i elastyczność.

Jak stosować oleje do bardzo suchych włosów? Zasadniczo są to odżywcze maski do bardzo suchych włosów na bazie witaminy E i bogatych w przeciwutleniacze olejów z oliwek, kokosa, migdałów, rycyny lub kukurydzy, które pomagają wzmocnić zewnętrzną warstwę naskórka.

Najprostsze i najtańsze domowe maseczki na bardzo suche włosy wykonuje się z oleju (dowolnego z powyższych) lekko podgrzanego w kąpieli wodnej, do którego można dodać kilka kropli olejku eterycznego. Przez kilka minut delikatnie wcieraj olej we włosy. Następnie przykryj włosy folią spożywczą PE, a następnie ręcznikiem frotte i pozostaw na 30-45 minut. Zmyj maseczkę szamponem, spłucz włosy: możesz użyć wody z niewielką ilością soku z cytryny lub octu jabłkowego. Ta płukanka „ściąga” łuskę i sprawia, że włosy stają się gładsze.

W przypadku włosów bardzo suchych zaleca się stosowanie następujących masek raz lub dwa razy w tygodniu:

• z oliwą z oliwek lub olejem rycynowym i surowym żółtkiem jaja;
• z żółtkiem i śmietanką kremówką;
• maska do włosów ze śmietany;
• z olejem migdałowym i żelatyną (którą najpierw moczymy w ciepłej wodzie, aby napęczniała);
• maski z gliceryną;
• nawilżające maski z olejem kokosowym i wywarem z korzenia pietruszki, z naturalnym jogurtem i miodem, ze świeżym miąższem awokado i olejem jojoba.

Więcej informacji w materiale - Pielęgnacja włosów suchych

Zapobieganie

Aby uniknąć problemu nadmiernie suchych włosów, należy:

• unikaj częstego mycia włosów i nie używaj zbyt gorącej wody;
• susz i stylizuj włosy suszarką, tak rzadko jak to możliwe;
• chroń włosy przed promieniami słonecznymi - noś kapelusz;
• Odwiedzając basen z chlorowaną wodą, należy nosić czepek pływacki;
• nie związuj włosów w kucyk zbyt ciasno i nie używaj metalowych ozdób do włosów;
• stosuj łagodne szampony i odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów;
• pij wystarczającą ilość wody i dodaj do swojej diety kwasy tłuszczowe omega-3 (znajdujące się w łososiu, makreli, sardynkach) i witaminę E (ze szpinaku, brokułów, awokado, orzechów i nasion);
• Regularnie masuj skórę głowy, aby pobudzić krążenie krwi.

Prognoza

Pielęgnacja i utrzymanie bardzo suchych włosów – przy użyciu odpowiednich produktów – w większości przypadków pomoże zminimalizować uszkodzenia włosów i przywrócić im zdrowy stan.