Środki ludowe na wypadanie włosów dla kobiet i mężczyzn

Pomimo szerokiej gamy gotowych środków wzmacniających cebulki włosów i poprawiających odżywienie mieszków włosowych, powszechnie stosowane są różne domowe sposoby na wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn.

Wśród nich znajdują się zarówno sprawdzone od lat środki ludowe na wypadanie włosów, jak i przepisy budzące wątpliwości co do ich skuteczności. [1]

Jak wzmocnić cebulki włosów przed wypadaniem włosów w domu?

Przede wszystkim pomagają wzmocnić korzenie skutecznymi środkami ludowymi na wypadanie włosów pochodzenia roślinnego. Niektóre z nich uwzględniliśmy w recenzji.

Jedną z najbardziej znanych roślin leczniczych, która nie tylko odbudowuje strukturę włosów, ale także ogranicza wypadanie włosów, jest pokrzywa na wypadanie włosów. Liście są bogate w witaminy i siarkę, zawierają związki kwasu krzemowego i β-sitosterol (steroid roślinny). Razem te składniki biochemiczne działają jako inhibitory 5-alfa-reduktazy w komórkach naskórka skóry głowy. Enzym ten sprzyja przemianie testosteronu w dihydrotestosteron, który oddziałuje na mieszki włosowe i powoduje wypadanie włosów u ośmiu na dziesięciu mężczyzn i prawie jednej czwartej kobiet. [2]Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak to się dzieje, zobaczDlaczego następuje wypadanie włosów.

Ponadto korzenie pokrzywy zawierają wystarczającą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwasu α-linolenowego, który aktywuje metabolizm komórkowy.

Napar lub wywar z pokrzywy od dawna stosuje się na wypadanie włosów: 3-4 łyżki suchych liści zalać litrem wrzącej wody, doprowadzić do wrzenia, przykryć pokrywką i nalegać pół godziny. Do szklanki zalać bulionem i dodać łyżeczkę miodu, wymieszać i wcierać w skórę głowy i cebulki włosów przez 5 minut, przez 15 minut owinąć włosy ręcznikiem, następnie zmyć resztę bulionu z pokrzywy. Powtarzaj procedurę dwa razy w tygodniu przez jeden do dwóch miesięcy.

Oprócz liści pokrzywy zielarze zalecają w ten sam sposób stosować wywary i napary wodne z kwiatów chabra błękitnego, trawy skrzypu polnego, szyszek chmielu, pąków topoli czarnej.

Pomaga i łopian przy wypadaniu włosów, którego korzenie mają również fitosterole (sitosterol i stigmasterol). [3]Nałóż suchy korzeń łopianu na wypadanie włosów w formie wywaru, który należy przygotować w proporcji - jedna łyżka stołowa rozdrobnionego surowca na 250 ml wody; gotować przez 25-30 minut, nie powodując silnego wrzenia. Gdy wywar ostygnie do +30-35 ° C, wciera się go w skórę głowy (nie można go zmyć), optymalna liczba takich zabiegów w ciągu tygodnia wynosi od dwóch do trzech, ale całkowity czas stosowania ustalany jest indywidualnie ( minimum - miesiąc). Nawiasem mówiąc, wywar można przygotować z mieszanki korzenia pokrzywy i łopianu w proporcji 1:1.

Zgodnie z istniejącą tradycją olejek z korzenia łopianu – olej rzepowy na wypadanie włosów – wciera się także w cebulki włosów, po czym owija się głowę na jedną do dwóch godzin.

Jeśli zaleca się wzmocnienie cebulek włosów poprzez wcieranie oleju rycynowego na wypadanie włosów, jest to słuszna rada, ponieważ olej rycynowy zawiera witaminę E oraz kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9. Olejek ten radzi sobie również z suchym łupieżem, a dla wzmocnienia pozytywnego działania do łyżki olejku rycynowego dodaje się od dwóch do trzech kropli olejku z drzewa herbacianego lub lawendy.

Cebula na wypadanie włosów

Zwykłą cebulą ludzie leczą niemal wszystko, łącznie z zastosowaniem cebuli na wypadanie włosów – ze względu na dużą ilość związków siarki w postaci sulfotlenków alkenylocysteiny.

Siarka bierze udział w jonowym metabolizmie wewnątrzkomórkowym, podczas którego dostarczane są składniki odżywcze do komórek wszystkich tkanek. Ponadto siarka jest bezpośrednio włączana do białek tkankowych i jest niezbędna do ich regeneracji. Na przykład włosy składają się z keratyny, a białko to jest syntetyzowane z cysteiny, aminokwasu zawierającego siarkę. Dlatego związki zawierające siarkę w cebuli mogą zapewnić dostawę tego mikroelementu do mieszków włosowych i stymulować wzrost włosów. Więcej informacji -Włosy i mikroelementy

Podstawowy przepis na cebulę na wypadanie włosów: dwie średnie cebule zetrzyj i wyciśnij sok, dodaj kilka kropli olejku miętowego i nałóż na skórę głowy wacikiem, delikatnie masuj skórę palcami, trzymaj 20 minut, zmyj czystą wodą woda lub łagodny szampon. Powtarzaj tę procedurę dwa razy w tygodniu przez jeden do półtora miesiąca.

A maska ​​​​cebulowa na wypadanie włosów jest wykonana z startej cebuli (trzy łyżki) i miodu (jedna łyżka stołowa). Maskę można przechowywać nie dłużej niż pół godziny, wszystko inne - jak w poprzednim przepisie.

Są to bardzo skuteczne środki ludowe na wypadanie włosów: według badań europejskich dermatologów, po zastosowaniu soku z cebuli (jak wskazano w powyższym przepisie) u prawie 83% pacjentów zaobserwowano porost nowych włosów.

Musztarda na wypadanie włosów

Kiedy nałożymy musztardę, działa ona odruchowo: podrażnienie niereceptorów skóry prowadzi do rozszerzenia naczyń włosowatych i przepływu krwi, co poprawia odżywienie tkanek i aktywuje lokalne komórki odpornościowe.

Ale dodatkowo musztarda na wypadanie włosów działa również ze względu na zawartość związków siarki (istnieje pewne podobieństwo z efektem stosowania cebuli).

W nasionach jest też dużo siarki, a po zmieszaniu proszku musztardowego z wodą uwalniają się związki siarki: sinigryna aminoglikozydowa, enzym mirozynaza, izotiocyjaniany (które dają ostry smak podczas stosowania musztardy jako przyprawy).

Musztardową maskę na wypadanie włosów przygotowuje się w prosty sposób: proszek musztardowy miesza się z wodą do konsystencji owsianki, dodaje się odrobinę oleju roślinnego (słonecznikowego lub oliwkowego), a następnie - jak w przypadku maski cebulowej. Ale ta maska ​​​​jest przeciwwskazana w przypadku suchej skóry głowy, a także przy wszelkich uszkodzeniach naskórka.

Zaleca się okłady skóry głowy olejem musztardowym, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i tokoferol (witaminę E), który pomaga poprawić odżywienie mieszków włosowych i chronić je przed stresem oksydacyjnym. [4]

Czerwona papryka na wypadanie włosów

Po co stosować gorzką czerwoną paprykę na wypadanie włosów? Ponieważ nawet w postaci nalewki alkoholowej wpływa na komórki skóry, krążenie krwi i mieszki włosowe. A wyjaśnienie jest proste.

Najbardziej aktywny alkaloid pieprzowy kapsaicyna w połączeniu z etanolem podrażnia skórę, co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi i intensywniejszego metabolizmu na poziomie komórkowym, co powoduje, że cebulka każdego włosa na głowie otrzymuje więcej składników odżywczych i tlenu.

Nalewka z czerwonej papryki dostępna jest w aptekach, choć łatwo ją przygotować w domu. A przepis na nalewkę pieprzową na wypadanie włosów podano w artykule -Nalewka z czerwonej papryki na porost włosów

Nalewkę należy nakładać wyłącznie na cebulki włosów (delikatnie wcierając tamponem); zabieg przeprowadza się przez 10-15 minut dwa razy w tygodniu. Zmyć bardzo ostrożnie łagodnym szamponem i spłukać głowę wywarami z trawy szałwiowej, liści pokrzywy, kwiatów rumianku lub nagietka. Ważne jest, aby nie dopuścić do podrażnienia lub poparzenia skóry, a także rozdwajania końcówek włosów i w tym celu można je smarować oliwą z oliwek. [5], [6]

Istnieje wiele przepisów na maski w nalewce pieprzowej, na przykład:

• Trzy jajka przepiórcze wymieszaj na jednolitą masę i dodaj po łyżce nalewki pieprzowej, miodu, wywaru z mięty pieprzowej i oliwy z oliwek;
• Wymieszaj ćwierć szklanki piwa z jednym surowym żółtkiem, dodając po dwie łyżki nalewki pieprzowej i oleju roślinnego.

Pietruszka na wypadanie włosów

Ziele pietruszki na wypadanie włosów nie jest używane, należy wziąć jej nasiona, zmielić je prawie na proszek.

Na ich bazie przygotuj wywar do płukania włosów: dwie łyżki nasion pietruszki + trzy łyżki suszonego rozmarynu zalej trzema szklankami wrzącej wody, odstaw na kwadrans, odcedź i spłucz wywar z włosów.

Po takim płukaniu zaleca się owinąć głowę ręcznikiem na około godzinę, a następnie wysuszyć ją bez użycia suszarki do włosów. [7]

Mięta pieprzowa na wypadanie włosów

Mięta pieprzowa (Mentha piperita), ekstrahowana z liści mięty pieprzowej, jest powszechnie uważana za doskonały środek wiatropędny i pobudzający żołądek, a także jest stosowana w preparatach kosmetycznych jako składnik aromatyzujący i ogólny środek kondycjonujący skórę. Głównym składnikiem olejku miętowego jest mentol. [8]Doniesiono, że w warunkach in vitro mięta pieprzowa wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, a także silne działanie przeciwutleniające oraz działanie przeciwalergiczne i przeciwnowotworowe. [9], [10]Donoszono o kilku badaniach klinicznych oceniających wpływ olejku z mięty pieprzowej (PEO) na zespół jelita drażliwego. [11]

Stwierdzono, że 3% zawartość mięty pieprzowej znacząco wspomaga wzrost włosów, nawet szybszy niż minoksydyl, bez znaczącego wpływu na przyrost masy ciała lub efektywność żywieniową. [12]

Mentol jest głównym składnikiem olejku miętowego, który jest cyklicznym alkoholem. Mentol jest szeroko stosowany jako składnik żywności i kosmetyków. Donoszono, że mentol zwiększa wrażliwość skórnych receptorów zimna poprzez modulowanie prądów Ca 2+ w błonach neuronalnych [13].

W badaniu wykazano, że 3% olejek miętowy powoduje pojawienie się bardzo grubych i długich włosów po 4 tygodniach stosowania miejscowego oraz sprzyja wydłużaniu mieszków włosowych od naskórka do tkanki podskórnej w przekroju pionowym(Rys.), objawiający się w III fazie anagenu.

Dimeksyd na wypadanie włosów

Środek przeciwzapalny i przeciwbólowy Dimeksyd lub sulfotlenek dimetylu jest cieczą organiczną (produktem ubocznym produkcji masy celulozowej i papieru), dipolarnym rozpuszczalnikiem aprotonowym, którego cząsteczki łatwo przenikają przez biologiczne błony komórkowe. Pod względem chemicznym Dimeksyd jest cyklicznym sulfotlenkiem zawierającym tlen.

Uważa się, że Dimexid na wypadanie włosów działa drażniąco na skórę głowy i powoduje miejscowy przypływ krwi, stymulując procesy metaboliczne w mieszkach włosowych.

Jednakże, jak doniesiono w Journal of Pharmaceutical Sciences, aniony grupy sulfotlenkowej dimeksydu mogą być dodatkowym źródłem siarki dla mieszków włosowych. Tym bardziej, że w skład α-keratyny, głównego składnika skóry i włosów, wchodzi aminokwas cysteina, którego łańcuchy polipeptydowe są połączone wiązaniami dwusiarczkowymi (podwójnymi siarkowymi).

Maska z Dimexidem na wypadanie włosów to mieszanina sztucznego jedwabiu i oleju rycynowego (po jednej łyżce), jednej łyżeczki Dimexidu (wcześniej rozcieńczonego wodą 1:3) i takiej samej ilości świeżego soku z cytryny.

Maskę nakłada się na lekko nawilżoną skórę i po lekkim wmasowaniu okłada głowę na 30-45 minut. Maskę zmywa się dużą ilością ciepłej wody.

Nie wyklucza się wystąpienia takich skutków ubocznych, jak alergiczne wysypki skórne z zaczerwienieniem i swędzeniem, silne pieczenie skóry, zaburzenia snu, skurcz oskrzeli, nudności.

Koniak na wypadanie włosów

Alkohol brandy zawiera pewne związki fenolowe w postaci śladowych ilości kwasów organicznych (galusowego i elagowego) oraz hydrolizowanych garbników. Wysuszają skórę głowy, ale jednocześnie koniak – jak każdy alkohol – pobudza miejscowe krążenie krwi (jego znaczenie opisano powyżej).

A żeby koniak na wypadanie włosów dał oczekiwany efekt, wystarczy go dodać do składu masek do włosów (dwie łyżki) i wymieszać z jednym żółtkiem, miodem i oliwą z oliwek lub migdałów (po dwie łyżki). Maskę utrzymuje się na włosach nie dłużej niż 20-25 minut (owijając głowę ręcznikiem) i zmywa ciepłą wodą z sokiem z cytryny lub octem jabłkowym (łyżka stołowa na litr).

Więcej przepisów na maseczki na wypadanie włosów z koniakiem:

• Weź łyżkę deserową koniaku i nalewkę z gorzkiego pieprzu oraz trzy łyżki oleju rycynowego. Nie zaleca się stosowania tej maski częściej niż raz w tygodniu, mieszaninę należy wcierać w cebulki włosów i trzymać przez kwadrans.
• Łyżka brandy + 50 ml mleka + 10 g drożdży piwnych rozcieńczonych w 50 ml mleka + 8-10 kropli olejku terpentynowego (lub zawartość trzech kapsułek Aevitu).

Nawiasem mówiąc, bardziej skuteczna będzie każda maska ​​do włosów przeciw wypadaniu włosów z witaminami A, C, E, B6. Witamina B7 (biotyna), której cebula jest bogata, jest również ważna dla prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych i stymulacji wzrostu nowych włosów.

Inne środki ludowe na wypadanie włosów

Na wypadanie włosów zaleca się stosowanie soli zwykłej lub morskiej, zobacz więcej -Solna maska ​​do włosów na wypadanie włosów

Witaminy i minerały odgrywają ważną rolę we wzroście włosów, a także stopniu nawilżenia skóry głowy. To właśnie ze względu na zawartość kwasu askorbinowego, cynku i intensywne działanie nawilżające, aloes stosuje się na wypadanie włosów. Jak to zrobić, przeczytaj -Maska z aloesem do włosów

Bardzo przydatne jest aplikowanie raz w tygodniu świeżego soku z liści amarantusa i oleju szafranowego, który zawiera witaminę E i wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 (kwas linolowy), a także olej z pestek dyni, który zawiera witaminy A i E, cynk, selen, sterole roślinne, kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy, palmitynowy).

Przydatne informacje w materiale -Naturalne składniki wzmacniające włosy

Oddzielne przepisy na wypadanie włosów z olejkiem eterycznym nie mają sensu: wystarczy w składzie dowolnej mieszanki dodać kilka kropli olejku z rozmarynu, jojoby, lawendy, mięty pieprzowej, tymianku, różowego grejpfruta, brzoskwini lub pestek winogron .

Mówi się, że przetrwały niektóre przepisy Vangi na wypadanie włosów, którymi podzieliła się z bliskimi. Dlatego radziła: umyć głowę wywarem z szyszek chmielu, kwiatów koniczyny czerwonej, naparem z korzeni mrozu (w Bułgarii nazywa się to kukuryak) z dodatkiem octu winnego; smaruj skórę głowy mieszanką soku wiśniowego z wódką winogronową lub wódką nalewką z wąsów winogronowych.

Przejdź do Internetu i tak zwanych „przepisów cygańskich” z rumem na wypadanie włosów, który jest mieszanką rumu z posiekaną lub gotowaną cebulą. Pewnie pomylili nazwę alkoholu, bo Cyganie nazywają się rumem....

Szampony z wypadania włosów własnymi rękami, przepisy kulinarne

Jeśli nie odpowiadają Ci gotowe detergenty do wzmacniania włosów, na przykład z serii Clean Line lub przepisy Babci Agafya na wypadanie włosów, możesz zrobić szampony na wypadanie włosów własnymi rękami.

Sugerowane przepisy obejmują:

1. 150 ml schłodzonego wywaru z korzenia pokrzywy + 100 ml świeżego soku grejpfrutowego + łyżeczka siarczku selenu (pasta apteczna sulsen) + 10 kropli olejku z drzewa herbacianego + dwie łyżki wodorowęglanu sodu (sody oczyszczonej).
2. 100 ml soku z aloesu (lub aptecznego płynnego ekstraktu z aloesu do wstrzykiwań, w ampułkach) + dwie łyżki oliwy z oliwek + dwie łyżki sody oczyszczonej + olejek rozmarynowy (15 kropli) + olejek miętowy (10 kropli).
3. Do 150 ml szamponu dla dzieci (niezawierającego laurylosiarczanów i parabenów) dodaj 30 ml aptecznego płynnego ekstraktu z korzenia lukrecji, łyżkę olejku terpentynowego i 10 kropli olejku z tymianku i drzewa herbacianego.