Środki ludowe na wypadanie włosów dla kobiet i mężczyzn

Pomimo szerokiej gamy gotowych środków mających na celu wzmocnienie cebulek włosów i poprawę odżywienia mieszków włosowych, powszechnie stosowane są różne domowe sposoby na wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn.

Wśród nich znajdują się zarówno sprawdzone przez wiele lat ludowe sposoby na wypadanie włosów, jak i przepisy, co do których skuteczności istnieją wątpliwości. [ 1 ]

Jak wzmocnić cebulki włosów w celu zahamowania ich wypadania w domu?

Przede wszystkim, pomóż wzmocnić korzenie skutecznych środków ludowych na wypadanie włosów pochodzenia roślinnego. Włączyliśmy niektóre z nich do przeglądu.

Jedną z najsłynniejszych roślin leczniczych, która nie tylko przywraca strukturę włosów, ale także zmniejsza ich wypadanie, jest pokrzywa na wypadanie włosów. Jej liście są bogate w witaminy i siarkę, zawierają związki kwasu krzemowego i β-sitosterol (steroid roślinny). Razem te składniki biochemiczne działają jako inhibitory 5-alfa-reduktazy w komórkach naskórka skóry głowy. Enzym ten promuje przekształcanie testosteronu w dihydrotestosteron, który wpływa na mieszki włosowe i powoduje wypadanie włosów u ośmiu na dziesięciu mężczyzn i prawie jednej czwartej kobiet. [ 2 ] Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak to się dzieje, zobacz, dlaczego występuje wypadanie włosów.

Ponadto korzenie pokrzywy zawierają wystarczającą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym kwas α-linolenowy, który aktywuje metabolizm komórkowy.

Napar lub wywar z pokrzywy od dawna stosowany jest na wypadanie włosów: 3-4 łyżki suchych liści zalać litrem wrzącej wody, doprowadzić do wrzenia, przykryć pokrywką i parzyć pół godziny. Zalać szklanką wywaru i dodać łyżeczkę miodu, wymieszać i wcierać w skórę głowy i korzenie włosów przez 5 minut, przez 15 minut owinąć włosy ręcznikiem, a następnie zmyć resztę wywaru z pokrzywy. Powtarzać zabieg dwa razy w tygodniu przez jeden do dwóch miesięcy.

Oprócz liści pokrzywy, zielarze zalecają w ten sam sposób stosować odwary i napary wodne z kwiatów chabra bławatka, ziela skrzypu polnego, szyszek chmielowych, pąków topoli czarnej.

Pomaga i łopian od wypadania włosów, którego korzenie mają również fitosterole (sitosterol i stigmasterol). [ 3 ] Stosować suchy korzeń łopianu od wypadania włosów w postaci wywaru, który należy przygotować w tempie - jedna łyżka rozdrobnionego surowca na 250 ml wody; gotować przez 25-30 minut, nie doprowadzając do silnego wrzenia. Gdy wywar ostygnie do +30-35 ° C, wciera się go w skórę głowy (nie można go zmyć), optymalna liczba takich zabiegów w ciągu tygodnia - dwa do trzech, ale całkowity czas stosowania ustala się indywidualnie (minimum - miesiąc). Przy okazji wywar można zrobić z mieszanki korzeni pokrzywy i łopianu 1:1.

Zgodnie z obowiązującą tradycją olej z korzenia łopianu - olej rzepakowy na wypadanie włosów - wciera się także w korzenie włosów, po czym owija się głowę na jedną do dwóch godzin.

Jeśli zaleca się wzmocnienie korzeni włosów poprzez wcieranie oleju rycynowego na wypadanie włosów, jest to właściwa rada, ponieważ olej rycynowy zawiera witaminę E, kwasy tłuszczowe omega-6 i omega-9. Olej ten radzi sobie również z łupieżem suchym, a aby wzmocnić pozytywny efekt, do łyżki oleju rycynowego dodaje się dwie do trzech kropli olejku eterycznego z drzewa herbacianego lub lawendy.

Cebula na wypadanie włosów

Ludzie leczą niemal wszystko zwykłą cebulą, także stosowanie cebuli w leczeniu wypadania włosów – ze względu na dużą ilość związków siarki w postaci alkenyl-cysteinosulfotlenków.

Siarka bierze udział w jonowym metabolizmie wewnątrzkomórkowym, podczas którego składniki odżywcze są dostarczane do komórek wszystkich tkanek. Ponadto siarka jest bezpośrednio włączana do białek tkankowych i jest niezbędna do ich regeneracji. Na przykład włosy składają się z keratyny, a białko to jest syntetyzowane z cysteiny, aminokwasu zawierającego siarkę. Dlatego związki zawierające siarkę w cebuli mogą zapewnić dostawę tego mikroelementu do mieszków włosowych i stymulować wzrost włosów. Więcej informacji - włosy i mikroelementy

Podstawowy przepis na cebulę na wypadanie włosów: dwie średnie cebule zetrzyj i wyciśnij sok, dodaj kilka kropli olejku miętowego i nałóż na skórę głowy za pomocą wacika, delikatnie masuj skórę palcami, trzymaj 20 minut, zmyj czystą wodą lub łagodnym szamponem. Powtarzaj zabieg dwa razy w tygodniu przez jeden do półtora miesiąca.

A maseczkę cebulową na wypadanie włosów robi się ze startej cebuli (trzy łyżki) i miodu (jedna łyżka). Maseczkę można trzymać nie dłużej niż pół godziny, resztę - jak w poprzednim przepisie.

Są to bardzo skuteczne ludowe sposoby na wypadanie włosów: według badań europejskich dermatologów, po zastosowaniu soku z cebuli (jak wskazano w powyższym przepisie), u prawie 83% pacjentów zaobserwowano odrost nowych włosów.

Musztarda na wypadanie włosów

Gdy położymy na skórze musztardę, działa ona odruchowo: podrażnienie niereceptorów skórnych powoduje rozszerzenie naczyń włosowatych i przepływ krwi, co poprawia odżywienie tkanek i aktywuje miejscowe komórki odpornościowe.

Ale dodatkowo musztarda na wypadanie włosów działa także dzięki zawartości związków siarki (istnieje pewne podobieństwo do efektu stosowania cebuli).

W nasionach znajduje się też dużo siarki, a podczas mieszania proszku musztardowego z wodą uwalniają się związki siarki: aminoglikozyd sinigryna, enzym mirozynaza, izotiocyjaniany (które nadają ostry smak przy stosowaniu musztardy jako przyprawy).

Maskę musztardową na wypadanie włosów przygotowuje się w prosty sposób: proszek musztardowy miesza się z wodą do konsystencji owsianki, dodaje się odrobinę oleju roślinnego (słonecznikowego lub oliwkowego), a następnie - jak w przypadku maski cebulowej. Ale ta maska jest przeciwwskazana przy suchej skórze głowy, a także przy wszelkich uszkodzeniach naskórka.

Zaleca się stosowanie okładów na skórę głowy z oleju musztardowego, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i tokoferol (witaminę E), co pomaga poprawić odżywienie mieszków włosowych i chronić je przed stresem oksydacyjnym. [ 4 ]

Papryka czerwona na wypadanie włosów

Dlaczego warto stosować gorzką czerwoną paprykę na wypadanie włosów? Ponieważ nawet w formie nalewki alkoholowej wpływa ona na komórki skóry, krążenie krwi i mieszki włosowe. A wyjaśnienie jest proste.

Najbardziej aktywny alkaloid pieprzowy – kapsaicyna – w połączeniu z etanolem podrażnia skórę, co prowadzi do zwiększonego przepływu krwi i intensywniejszego metabolizmu na poziomie komórkowym. Oznacza to, że cebulka każdego włosa na głowie otrzymuje więcej składników odżywczych i tlenu.

Nalewka z czerwonej papryki jest dostępna w aptekach, choć łatwo ją zrobić w domu. A przepis na nalewkę z papryki na wypadanie włosów podano w artykule - nalewka z czerwonej papryki na porost włosów

Nalewkę należy nakładać tylko na korzenie włosów (delikatnie wcierając tamponem); zabieg wykonuje się przez 10-15 minut dwa razy w tygodniu. Zmyć bardzo dokładnie łagodnym szamponem i przemyć głowę wywarami z trawy szałwiowej, liści pokrzywy, kwiatów rumianku lub nagietka. Ważne jest, aby nie dopuścić do podrażnienia lub poparzenia skóry, a także rozdwajania się końcówek włosów, w tym celu można je smarować oliwą z oliwek. [ 5 ], [ 6 ]

Przepisów na maseczki z nalewki pieprzowej jest sporo, na przykład:

• Zmiksuj trzy jajka przepiórcze na jednolitą masę, dodaj po łyżce nalewki pieprzowej, miodu, wywaru z mięty pieprzowej i oliwy z oliwek;
• Wymieszaj ćwierć szklanki piwa z jednym surowym żółtkiem, dodając po dwie łyżki nalewki pieprzowej i oleju roślinnego.

Pietruszka na wypadanie włosów

W przypadku wypadania włosów nie stosuje się natki pietruszki, trzeba ją zmielić na proszek.

Na ich bazie przygotuj wywar do płukania włosów: dwie łyżki nasion pietruszki + trzy łyżki suszonego rozmarynu zalej trzema szklankami wrzącej wody, zaparzaj kwadrans, przecedź i wypłucz wywar włosami.

Po takim płukaniu zaleca się owinąć głowę ręcznikiem na około godzinę, a następnie osuszyć ją bez użycia suszarki do włosów. [ 7 ]

Mięta pieprzowa na wypadanie włosów

Mięta pieprzowa (Mentha piperita), ekstrahowana z liści mięty pieprzowej, jest powszechnie uważana za doskonały środek wiatropędny i pobudzający żołądek, a także jest stosowana w formulacjach kosmetycznych jako składnik smakowy i ogólny środek kondycjonujący skórę. Głównym składnikiem olejku miętowego jest mentol. [ 8 ] Wykazano, że mięta pieprzowa in vitro wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwgrzybicze, a także silne działanie antyoksydacyjne oraz działanie przeciwalergiczne i przeciwnowotworowe. [ 9 ], [ 10 ] Opublikowano kilka badań klinicznych badających wpływ olejku miętowego (PEO) na zespół jelita drażliwego. [ 11 ]

Wykazano, że 3% mięty pieprzowej znacząco wspomaga wzrost włosów, nawet szybszy niż minoksydyl, bez znaczącej zmiany przyrostu masy ciała lub efektywności odżywiania. [ 12 ]

Mentol jest głównym składnikiem olejku miętowego, który jest cyklicznym alkoholem. Mentol jest szeroko stosowany jako składnik żywności i kosmetyków. Donoszono, że mentol zwiększa wrażliwość receptorów zimna skóry poprzez modulację prądów Ca 2+ w błonach neuronalnych [ 13 ].

W badaniu stwierdzono, że 3% olejku miętowego powoduje pojawienie się bardzo gęstych i długich włosów po 4 tygodniach miejscowego stosowania oraz wspomaga wydłużanie mieszków włosowych od naskórka do tkanki podskórnej w przekroju pionowym (ryc.). Objawia się to w fazie anagenu III.

Dimexide na wypadanie włosów

Środek przeciwzapalny i przeciwbólowy Dimeksyd lub dimetylosulfotlenek to organiczna ciecz (produkt uboczny produkcji masy papierniczej i papieru), dipolarny rozpuszczalnik aprotonowy, którego cząsteczki łatwo przechodzą przez biologiczne błony komórkowe. Chemicznie dimeksyd jest cyklicznym sulfotlenkiem zawierającym tlen.

Uważa się, że Dimexid stosowany w leczeniu wypadania włosów działa poprzez podrażnienie skóry głowy i wywołanie miejscowego przypływu krwi, co stymuluje procesy metaboliczne w mieszkach włosowych.

Jednakże, jak donosi Journal of Pharmaceutical Sciences, aniony grupy sulfoksydowej Dimexide mogą być dodatkowym źródłem siarki dla mieszków włosowych. Zwłaszcza, że α-keratyna, główny składnik skóry i włosów, zawiera aminokwas cysteinę, której łańcuchy polipeptydowe są połączone wiązaniami disulfidowymi (podwójnej siarki).

Maska z Dimexidem na wypadanie włosów to mieszanka wiskozy i oleju rycynowego (po jednej łyżce każdego), jednej łyżeczki Dimexidu (rozcieńczonego wcześniej wodą w stosunku 1:3) i takiej samej ilości świeżego soku z cytryny.

Maskę nakłada się na lekko nawilżoną skórę, a po lekkim wmasowaniu owija się głowę na 30-45 minut. Maskę zmywa się dużą ilością ciepłej wody.

Nie można wykluczyć wystąpienia takich skutków ubocznych jak: wysypki alergiczne na skórze z zaczerwienieniem i świądem, silne pieczenie skóry, zaburzenia snu, skurcz oskrzeli, nudności.

Koniak na wypadanie włosów

Alkohol brandy zawiera pewne związki fenolowe w postaci śladowych ilości kwasów organicznych (galusowego i elagowego) oraz zhydrolizowane garbniki. Wysuszają one skórę głowy, ale jednocześnie koniak - jak każdy alkohol - pobudza miejscowe krążenie krwi (jego znaczenie zostało opisane powyżej).

A żeby koniak na wypadanie włosów dał oczekiwany efekt, wystarczy wprowadzić go do składu maseczek do włosów (dwie łyżki) i wymieszać z jednym żółtkiem, miodem i oliwą lub olejem migdałowym (po dwie łyżki). Maseczkę trzyma się na włosach nie dłużej niż 20-25 minut (owijając głowę ręcznikiem) i zmywa ciepłą wodą z sokiem z cytryny lub octem jabłkowym (łyżka na litr).

Więcej przepisów na maski przeciw wypadaniu włosów z koniakiem:

• Weź łyżeczkę deserową koniaku i nalewkę z gorzkiego pieprzu oraz trzy łyżki oleju rycynowego. Nie zaleca się stosowania tej maski częściej niż raz w tygodniu, mieszankę należy wcierać w korzenie włosów i trzymać przez kwadrans.
• Łyżka stołowa brandy + 50 ml mleka + 10 g drożdży piwowarskich rozcieńczonych w 50 ml mleka + 8-10 kropli olejku terpentynowego (lub zawartość 3 kapsułek preparatu Aevit).

Przy okazji, każda maska do włosów przeciwko wypadaniu włosów z witaminami A, C, E, B6 będzie skuteczniejsza. Witamina B7 (biotyna), której w cebuli jest pod dostatkiem, jest również ważna dla prawidłowego funkcjonowania mieszków włosowych i stymulacji wzrostu nowych włosów.

Inne ludowe sposoby na wypadanie włosów

Zaleca się stosowanie soli zwykłej lub morskiej na wypadanie włosów, zobacz więcej - maska solna na wypadanie włosów

Witaminy i minerały odgrywają ważną rolę we wzroście włosów, a także stopniu nawilżenia skóry głowy. To właśnie ze względu na zawartość kwasu askorbinowego, cynku i intensywne działanie nawilżające aloes jest stosowany na wypadanie włosów. Jak to zrobić, przeczytaj - maska z aloesem na włosy

Bardzo przydatne jest raz w tygodniu picie świeżego soku z liści szarłatu oraz oleju krokoszowego, który zawiera witaminę E oraz wielonienasycony kwas tłuszczowy omega-6 (kwas linolowy), a także oleju z pestek dyni, który zawiera witaminy A i E, cynk, selen, sterole roślinne, kwasy tłuszczowe (linolowy, oleinowy, palmitynowy).

Przydatne informacje w materiale - naturalne składniki wzmacniające włosy

Oddzielnie wymieniać przepisy na wypadanie włosów z olejkami eterycznymi nie ma sensu: wystarczy, że do składu dowolnej mieszanki dodamy kilka kropli olejku eterycznego z rozmarynu, jojoby, lawendy, mięty pieprzowej, tymianku, różowego grejpfruta, brzoskwini lub pestek winogron.

Mówi się, że zachowały się niektóre z przepisów Wangi na wypadanie włosów, którymi dzieliła się ze swoimi bliskimi. Tak więc radziła: myć głowę wywarem z szyszek chmielowych, kwiatów koniczyny czerwonej, naparem z korzeni mrozu (w Bułgarii nazywa się to kukuryak) z dodatkiem octu winnego; smarować skórę głowy mieszanką soku wiśniowego z wódką winogronową lub nalewką wódkową z wąsów winogronowych.

Wejdź w internet i tak zwane „cygańskie przepisy” z rumem na wypadanie włosów, czyli mieszanką rumu z posiekaną lub gotowaną cebulą. Pewnie pomyliłeś nazwę alkoholu, bo Cyganie nazywają rumem...

Szampony na wypadanie włosów własnymi rękami, przepisy

Jeśli nie odpowiadają Ci gotowe środki do wzmacniania włosów, np. z serii Clean Line lub przepisy Babci Agafii na wypadanie włosów, możesz samodzielnie wykonać szampony przeciw wypadaniu włosów.

Proponowane przepisy obejmują:

1. 150 ml schłodzonego wywaru z korzenia pokrzywy + 100 ml świeżego soku z grejpfruta + łyżeczka siarczku selenu (pasta apteczna Sulsen) + 10 kropli olejku z drzewa herbacianego + dwie łyżki sody oczyszczonej.
2. 100 ml soku z aloesu (lub aptecznego płynnego wyciągu z aloesu do wstrzykiwań w ampułkach) + dwie łyżki oliwy z oliwek + dwie łyżki sody oczyszczonej + olejek eteryczny rozmarynowy (15 kropli) + olejek miętowy (10 kropli).
3. Do 150 ml szamponu dla dzieci (niezawierającego laurylosiarczanów i parabenów) dodaj 30 ml płynnego wyciągu aptecznego z korzenia lukrecji, łyżkę olejku terpentynowego oraz 10 kropli olejku eterycznego z tymianku i drzewa herbacianego.