Zwiotczona skóra na karku

Wielu zapomina o szyi, troszcząc się tylko o swoją twarz. Po tym wszystkim, luźnej skóry na szyi, można łatwo ukryć się za szal lub golfem swetry, ale w lecie na pewno chcesz umieścić na sukienkę lub sukienkę otwarte, ale nieprzyjemnego wyglądu tego nie zrobi.

Przyczyny

Przyczyny zwiotczałej skóry na szyi mogą być inne, ale najpopularniejsze z nich można nazwać:

1. Zmiany wieku w ciele. Zwykle u kobiet po 35 latach skóra traci elastyczność. Ponadto ilość kolagenu po nadejściu menopauzy stopniowo maleje i to nie może pomóc, ale wpływa na skórę.
2. Choroby w ciele, zakłócenia w pracy układu dokrewnego i układu trawiennego. Często negatywnie na wygląd szyi wpływa na choroby żołądka i niedożywienie.
3. Jeśli spędzasz dużo czasu w pomieszczeniu z suchym powietrzem, będzie to również negatywnie wpływać na kondycję Twojej skóry.
4. Zwiotczała skóra na szyi często pojawia się u osób, które nadużywają opalania lub uwielbiają stosować kremy do autosunburn.
5. Stres, przeciążenie, depresja, podrażnienie i załamanie nerwowe mają również negatywny wpływ na kondycję szyi.
6. Nagła zmiana masy ciała może prowadzić do rozciągnięcia skóry, więc traci swoją elastyczność.
7. Jeśli nie używasz prawidłowo kosmetyków, może również wpływać na stan skóry szyi.

[1], [2], [3]

Co jeśli moja skóra jest zwiotczała?

Jeśli nie chcesz, aby twoja zwiotczała skóra pojawiała się na twojej szyi, powinieneś trzymać się kilku ważnych zasad. Przede wszystkim dostosuj się do zdrowego trybu życia, regularnie dbaj o skórę, zachowuj jej równowagę odżywczą i wodną, wykonuj ćwiczenia fizyczne, aby szyja zawsze pozostawała w formie.

Prawdopodobnie wielu z nas zauważa za sobą nie najlepsze lub szczególnie złe nawyki. Powinny być uważnie monitorowane, ponieważ często powodują pojawienie się pierwszych zmarszczek (w ciągu 25-30 lat). Czego nie warto robić?

1. Nie możesz spać na wysokich poduszkach lub czytać w pozycji leżącej, ponieważ powoduje to poziome fałdy poziome.
2. Staraj się zawsze utrzymywać prawidłową postawę: ramiona powinny być wyprostowane, a głowa równa.
3. Prawidłowe odżywianie odgrywa bardzo ważną rolę. Pamiętaj, aby uwzględnić w swojej codziennej diecie warzywa, owoce, zboża i żywność, bogatą w minerały i witaminy.
4. Staraj się codziennie uprawiać sport.
5. Aby zwiotczała skóra na szyi nie pojawiła się przed czasem, należy rzucić palenie i pić alkohol.
6. Bardzo ważne jest, aby pić do 2 litrów wody dziennie (nie uwzględniając różnych soków, herbat, kawy).

Jak pozbyć się wiotkiej skóry wokół szyi?

Jeśli chcesz pozbyć się zwiotczałej skóry na szyi, potrzebujesz nie tylko różnych kremów i drogich masek, ale także specjalnych ćwiczeń fizycznych. Ale wykonywanie takich ćwiczeń jest konieczne codziennie od czterech do sześciu razy, stopniowo zwiększając obciążenie. Oczywiście, pierwszego dnia nie powinieneś nadmiernie obciążać swojego ciała, wykonuj wszystkie ćwiczenia spokojnie i umiarkowanie.

1. Powolne okrężne skręty z głową w pozycji siedzącej lub stojącej. Następnie przechyl głowę i przytrzymaj w tym stanie przez maksymalnie 10 sekund.
2. Przechyl głowę powoli w jedną stronę, potem drugą (cztery lub sześć razy), a następnie wykonaj to samo, tylko ostrzej (dziesięć razy).
3. Połóż dłonie na grzbiecie dłoni i zapnij palce. Opuść głowę do przodu, a następnie gwałtownie ją odrzuć. Ważne jest, aby pokonać opór rąk.
4. Usiądź prosto i odchyl głowę do tyłu. Spójrz na sufit i wykonuj ruchy żucia.
5. Podnieś podbródek, przykryj górną wargą dolną i spróbuj się uśmiechnąć. W tym stanie musisz pozostać do dziesięciu sekund, a następnie powtórzyć.

Jak zacisnąć zwiotczałą skórę na szyi?

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zacisnąć zwiotczałą skórę wokół szyi, poznaj różne maski i kremy oferowane przez różnych producentów kosmetyków. Aby właściwie zadbać o swoją skórę, musisz wykonać wiele różnych procedur. Musi być oczyszczony, zwilżony i zmiękczony. W tym celu doskonale odżywiają się maski, specjalne okłady, masaże, różne kompresy. Warto jednak bardzo uważnie przestrzegać tych procedur. Nie należy zbyt mocno pocierać skóry szyi ani jej drapać. Pamiętaj, że istnieje region tarczycy, więc musisz być tak dokładny, jak to tylko możliwe.

Witaminy

Najważniejszymi witaminami, które pomagają zwalczyć zwiotczenie skóry są witamina E i witamina P. Dlatego tak ważne miejsce odgrywa tutaj właściwe odżywianie. Należy nie tylko dodawać do codziennych produktów dietetycznych, w których można znaleźć te witaminy, ale także spróbować pić specjalne kursy (oczywiście po konsultacji z lekarzem).

Witamina E można znaleźć w takich produktach: wszystkie oleje roślinne (słonecznikowy, oliwa, soja, orzeszki ziemne), słonecznik, orzechy, nasiona, jabłko, mleko, wątroby, z kiełków pszenicy, żółtko jaja (mała ilość), szpinak, ak, otręby, brokuły , różne ziarna.

Witaminę P można znaleźć w takich produktach: pomarańcza, cytryna, róża psa, czereśnia, morela, grejpfrut, sałata, gryka, aronia, czarna porzeczka.

Procedury zwiotczałej skóry szyi

Istnieją różne procedury zwiotczałej skóry szyi, które pomagają poradzić sobie z tym nieprzyjemnym problemem i znów wyglądają młodo i pięknie. Wśród najbardziej popularnych dzisiaj warto podkreślić:

1. Mezoterapię nazywamy również terapią mikroprądy. Opiera się on na wykonywaniu zastrzyków w tkankach na tych miejscach, które różnią się zbyt dużym zwiotczeniem. W procedurze stosuje się różne leki, które są przepisywane przez lekarza w każdym indywidualnym przypadku. Zwykle są to mikroelementy, witaminy, aminokwasy i przeciwutleniacze. Pomagają nawilżać skórę, aktywować syntezę kolagenu, zapewniają efekt zaciśnięcia. W wyniku tego uzyskujesz zwartą i elastyczną skórę.
2. Plastik konturu - podczas tej procedury stosuje się wstrzyknięcia podskórne i śródskórne. Do wstrzykiwań stosuje się leki z wchłanialnym żelem i kwasem hialuronowym. Dzięki temu w skórze właściwej wzrasta produkcja kolagenu, który przywraca równowagę wody. Skóra szybko wygładza i staje się aksamitna.
3. Biorewitalizacja - ta procedura jest często stosowana wraz z plastyką konturu. Nadaje się do cienkiej i przesuszonej skóry. Wykorzystuje dwa rodzaje leków: IAL-system ACP i IAL-system. Oparte są na kwasie hialuronowym i podawane są naprzemiennie. Dzięki biowitalizacji skóra zyskuje piękny, piękny i elastyczny wygląd.
4. RF-terapia - ta procedura jest często zalecana dla osób, które mają mocno obwisłą skórę wokół szyi. Pozwala również na usunięcie jej zwiotczenia, poprawę wyglądu. Podczas zabiegu główny efekt tkwi w tkankach (skórze właściwej i podskórnej) za pomocą promieniowania radiowego. Impulsy falowe działają na skórę w taki sposób, że denaturują związki białkowe w skórze właściwej i zatrzymują rozciąganie włókien kolagenowych.

Leczenie fizjoterapeutyczne

Fizjoterapeutyczne leczenie zwiotczałej skóry szyi obejmuje następujące zabiegi:

1. DOT-therapy to pełna nazwa procedury "Dermal Optical Thermolysis". Jest również znany jako frakcyjna fototermoliza. Ta procedura jest uważana za jedną z najbardziej obiecujących w kosmetologii w walce ze zwiotczeniem skóry. Proces ten opiera się na wykorzystaniu wiązek laserowych, które rozprzestrzeniają się na dotknięte obszary skóry. Na tych obszarach występują mikrourazy, które wyzwalają naturalne procesy regeneracji skóry.
2. Fotoodmładzanie - opiera się na efektach fal świetlnych z zakresu szerokiej częstotliwości. Pomagają stymulować produkcję kolagenu. Po zabiegu zachodzą procesy skórne, które pomagają zastąpić włókna kolagenowe, usunąć stare komórki, poprawić metabolizm w komórkach, zmniejszyć zwiotczałą skórę szyi. Główną zasadą fotoodmładzania jest stymulacja naturalnych układów ciała.
3. Podnoszenie za pomocą nici Aptos to nie chirurgiczna procedura, która pomaga zacieśniać skórę. Również po tym zauważysz, że skóra na szyi stała się bardziej elastyczna, młoda, mniej zwiotczała. Dzięki niciom Aptos, możesz nie tylko wyeliminować zwiotczałą skórę na szyi, ale także pozbyć się "drugiego podbródka". Procedura opiera się na wprowadzeniu specjalnych nici do skóry, po czym są one tam zamocowane.

Alternatywne leczenie

Alternatywne leczenie zwiotczałej skóry szyi jest często bardziej skuteczne niż kupowanie drogich leków. W końcu przygotowujesz się sam od naturalnych i bezpiecznych produktów. Najpopularniejszy na dzień dzisiejszy środek przeciwko zwiotczałej skórze na szyi to:

1. Zrób specjalny balsam do codziennego użytku. Konieczne jest, aby wziąć surowe białko jajeczne i ubić je, aż powstanie piana. Dodaj 1 łyżkę stołową glicerynę, sok z cytryny, roztwór palonego ałunu (2%), wodę kolońską i trochę oleju rycynowego. W przypadku skóry tłustej potrzebna jest tylko 1 łyżeczka oleju rycynowego. Dwa razy dziennie pocierać skórę wokół szyi tym balsamem. Przechowuj produkt w lodówce.
2. Popularnym balsamem do zapobiegania wiotczeniu skóry w zimie jest remedium z ogórkiem i psem. Składniki te muszą zostać zmiażdżone i zalane alkoholem lub wódką (na 100 gramów mieszaniny - szklanka z płynem). Ten balsam jest podawany przez dwa lub trzy tygodnie w ciemnym miejscu. Używaj dwa razy dziennie.
3. W gorącej wodzie rozcieńczyć niewielką ilość soli morskiej. Namoczyć ręcznik w powstałym bulionie i nałożyć na skórę szyi na trzy minuty. Następnie przetrzyj szyję drugim ręcznikiem nasączonym zimną wodą z sokiem z cytryny. Zastosuj odżywczy krem.

[4], [5], [6]

Maski do zwiotczałej skóry szyi

1. Maska z cytryny - obrać owoce i pokroić w małe cienkie kółka. Jeśli to konieczne, usuń kości i wymieszaj, aby zrobić kleik. Najpierw nałóż na skórę szyję dość tłustą śmietankę, a następnie małą warstwę waty. Maskę cytrynową należy nałożyć na tę warstwę. Trzymaj maskę przez 20 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą i przetrzyj kosmetyczną dyskiem, najpierw zwilż ją wodą z sokiem z cytryny. Zastosuj każdy odżywczy krem.
2. Maska z banana - pokrój owoce na małe pierścienie i wetrzyj je w kleik. Zwilżyć skórę kremem i nałożyć maskę. Zmyć po 20 minutach.
3. Maska ogórka - zetrzyj ogórek na tarce, nałóż powstałą papkę na skórę szyi. Po 15-20 minutach spłucz ciepłą wodą i nałóż krem odżywczy.
4. Maska ziemniaków - ugotuj ziemniaka i ugotuj ziemniaki. Dodaj żółtko jednego jajka, łyżeczkę miodu, glicerynę, olej roślinny (najlepiej oliwę z oliwek). Delikatnie nałóż na skórę, przykryj nylonem. Zawiń dodatkowy ręcznik i pozostaw na 30 minut.

Leczenie ziołowe

Najbardziej popularnymi alternatywnymi lekami na bazie ziół, które poprawiają zwiotczenie skóry szyi są różne kompresy. Aby z nich skorzystać potrzebne są dwa ręczniki. Pierwsza jest namaczana w wywar z ziół, a druga - w zimnej wodzie. Ręcznik zwilżony gotowanym bulionem jest zwykle trzymany na skórze przez 10 minut, a następnie jest zastępowany drugim przez 1-2 minuty. Najpopularniejsze dekokty do kompresów to:

1. Kompres z rumiankiem i mlekiem pomoże, jeśli Twoja skóra będzie rozciągnięta i straci elastyczność. Wlać mleko garść kwiatów rumianku i doprowadzić do wrzenia. Trochę więcej gotować, pozostawiając na małym ogniu. Zwilżyć gęstą serwetkę w powstałym bulionie i przyłączyć do skóry szyi. Owiń folię spożywczą i ręcznik. Pozostaw to na 15 minut. Następnie wytrzyj czysty ręcznik i nałóż krem odżywczy.
2. Odpowiedni do odwaru są zioła tonizujące - szałwia lub rozmaryn. Pomoże to poprawić produkcję kolagenu i zmniejszyć zwiotczenie skóry.
3. Doskonałym narzędziem do kompresów są gorące wywary na bazie mięty lub lipy.

Leczenie operacyjne

Leczenie operacyjne zwiotczenia skóry na szyi odbywa się za pomocą brach. Tutaj najbardziej skuteczne są takie procedury:

• Altera Systems (Ulthera System) to urządzenie ultradźwiękowe działające na najgłębsze warstwy struktury (skóra właściwa i podskórna tkanka tłuszczowa). Ten system porównuje się z chirurgią plastyczną, ale nie wymaga długiego powrotu do zdrowia. Aparatura Altera Systems wykorzystuje punktowe impulsy ultradźwiękowe, które natychmiast docierają do głębokiej warstwy skóry. Ze względu na ogrzewanie, włókna elastyny i kolagenu zaczynają się kurczyć, z czego powstaje szkielet tkaniny. To urządzenie jest jedyną skuteczną procedurą, która całkowicie pozbywa się "drugiego podbródka".

• Lipofilling - procedura zabiegu chirurgicznego, która pomaga poprawić elastyczność skóry wokół szyi, usunąć jej wiotkość, stworzyć bardziej atrakcyjny i młodzieńczy wygląd. Aby przeprowadzić taką operację, musisz najpierw przeprowadzić specjalne badania. Pacjent wykonuje badanie krwi, mocz, elektrokardiogram. Główną cechą tej procedury jest jej całkowite bezpieczeństwo. Zwykle do przeszczepu tkanka tłuszczowa jest pobierana z jamy brzusznej, bioder lub talii. Następnie zostaje poddany specjalnej obróbce. W skórze znajdują się nakłucia w odpowiednich miejscach. To dzięki nim zostaje wprowadzona tkanka tłuszczowa. Po operacji siniaki pozostają na skórze przez 2-3 tygodnie, niewielka obrzęk. Natychmiast zobaczysz wynik. Czasami do uzyskania maksymalnego wyniku potrzebne są dwa lub trzy zabiegi lipofillingu.

Zapobieganie

Aby zapobiec zwiotczałej skóry na szyi, istnieje kilka popularnych i dość skutecznych metod i procedur. Pomagają nawilżyć skórę, zwiększyć produkcję elastyny i kolagenu, docisnąć tkanki w dotkniętym obszarze. Wśród nich jest:

1. Procedury kosmetyczne do pielęgnacji szyi. Dla nich stosowane są domowe maski, balsamy, kompresy, a także preparaty znanych producentów.
2. Masaże.
3. Różnorodna fizjoterapia (podnoszenie mikroprądowe, podnoszenie częstotliwości radiowych, podnoszenie ultradźwiękowe).
4. Procedury oparte na drenażu limfatycznym, które pomagają usunąć toksyny, szkodliwe substancje, zwiększają odpływ płynu limfatycznego przez naczynia, nawilżają skórę i usuwają obrzęki.
5. Techniki iniekcji - biorewitalizacja, mezoterapia, dokręcanie nici, bioremediacja, terapia botulinowa.

Prognoza

Jeśli zapomnisz o swoich złych nawyków, zacząć jeść prawo, utrzymanie zdrowego stylu życia, czy specjalnie zaprojektowane ćwiczenia, można zapobiec za pomocą różnych fizykoterapii, można bez żadnych problemów, aby poprawić wygląd skóry na karku, to zdjąć zwiotczenie, zwiększyć naturalną produkcję kolagenu przez dość krótki czas. Ale warto zrozumieć, że aby utrzymać wynik, będziesz musiał uprawiać sport, robić maski i kompresy, masaże i inne procedury.