Masaż na kolkę u noworodków: jak wykonywać go prawidłowo?

Prawie wszystkie noworodki – około 90% w mniejszym lub większym stopniu cierpią na kolkę jelitową. Przyczyna ich występowania jest natury fizjologicznej i jest tłumaczona okresem adaptacji przewodu pokarmowego dziecka do nowych warunków. Istnieje wiele sposobów na złagodzenie stanu niemowlęcia, a jedną z takich skutecznych i niedrogich metod uważa się masaż na kolkę u noworodków.

Kolka u noworodków to bolesne skurcze spastyczne mięśni jelit, które występują w wyniku działania zwiększonego tworzenia się gazów na ściankach narządu. Mówiąc najprościej, niemowlę tworzy w jelitach znaczną liczbę pęcherzyków gazu, które naciskają na jego ścianki, powodując skurcze i ból. Jakie jest zadanie wykonywania masażu na kolkę u noworodka? Należy przyspieszyć usuwanie gazów z układu pokarmowego, delikatnie pobudzić perystaltykę, aby jelita dziecka mogły same poradzić sobie z problemem. Gdy gazy wyjdą, dziecko się uspokoi - ponieważ nie będzie już bólu i skurczów.

[ 1 ]

Wskazania do zabiegu

Kolka jest wynikiem tego, że układ trawienny noworodka nie jest jeszcze w pełni dojrzały. Mechanizmy regulacji nerwowej i mięśniowej nie działają wystarczająco dobrze, aktywność enzymatyczna jest słaba. Oczywiście wszystkie procesy po pewnym czasie wrócą do normy, ale na początku noworodek ma kolkę, na którą cierpi dziecko.

Zaraz po urodzeniu niemowlęciu oferuje się nowy rodzaj pożywienia – mleko matki lub mleko modyfikowane (jeśli nie ma mleka). Organizm dziecka potrzebuje czasu, aby procesy trawienne uległy poprawie i pojawiły się enzymy niezbędne do trawienia. W tym okresie u noworodków może wystąpić kolka.

Kolka u noworodków występuje szczególnie często, gdy dziecko nie jest prawidłowo przystawione do piersi, gdy połyka dużą ilość powietrza wraz z mlekiem. Kolka może również wystąpić, gdy dziecko nie jest przy piersi przez długi czas i udaje mu się wyssać tylko początkową objętość mleka, które jest szczególnie bogate w węglowodany – a węglowodany, jak wiadomo, mogą powodować wzmożone wytwarzanie gazów.

Istotną rolę odgrywają również właściwości odżywcze matki karmiącej. Nie jest tajemnicą, że niemal wszystko, co matka je i pije, trafia do mleka matki. Wiele produktów, które przedostają się do mleka, może również powodować kolkę u noworodka.

Jak pomóc dziecku? Po pierwsze, należy wykluczyć wszystkie możliwe przyczyny kolki. Po drugie, należy podjąć inne środki pomocnicze – w szczególności z pomocą przyjdzie masaż na kolkę u noworodków.

[ 2 ], [ 3 ]

Przygotowanie

W pomieszczeniu, w którym będzie wykonywany masaż, należy stworzyć komfortowe warunki - przede wszystkim chodzi o reżim temperaturowy, aby niemowlakowi nie było ani zimno, ani gorąco. Przed masażem należy ogrzać brzuszek dziecka. Można to zrobić ciepłą pieluszką podgrzaną żelazkiem, lub po prostu położyć dziecko na brzuchu mamy lub taty - w ten sposób ciepło rozprowadzi się równomiernie, a dziecko się uspokoi.

Aby wykonać masaż na kolkę, dłonie masażysty muszą być ciepłe – w przeciwnym razie dziecko odruchowo się napnie i przestraszy.

Jak masować brzuszek noworodka na kolkę? Zabieg wykonuje się na powierzchni przewijaka, w łóżeczku, a nawet w ramionach rodziców. Wskazane jest, aby dziecko było w pieluszce lub leżało na ciepłej pieluszce – podczas masażu nie tylko mogą wydzielać się gazy, ale czasami mogą też pojawić się odchody. Nie należy stosować olejku do masażu dla niemowląt – obniża on skuteczność masażu na kolkę. Lepiej nie traktować skóry niczym lub użyć odrobiny pudru dla dzieci.

Przed rozpoczęciem masażu na kolkę u noworodków ważne jest, aby upewnić się, że w brzuszku dziecka nie ma powietrza. W tym celu należy nosić dziecko „w kolumnie” i czekać, aż mu się odbije. Ten środek jest szczególnie istotny, jeśli dziecko niedawno jadło. Masażu nie należy wykonywać bezpośrednio po karmieniu, ponieważ może to spowodować u dziecka regurgitację lub nawet wymioty. Optymalnie jest odczekać około 40-60 minut po jedzeniu i dopiero wtedy rozpocząć zabieg.

Masaż przy kolce u noworodków można wykonywać pięć do sześciu razy dziennie, również profilaktycznie.

[ 4 ], [ 5 ]

Technika masaż na kolkę u dziecka.

Cały zabieg masażu na kolkę u noworodków wykonuje się nie dłużej niż 6-7 minut. Z reguły dłuższy masaż przynosi niemowlętom raczej dyskomfort niż ulgę.

Główne ćwiczenia na brzuch to ruchy głaskania, lekkie szczypanie i delikatne, falujące uciskanie. Wszelkie ruchy powinny być wykonywane zgodnie z ruchem wskazówek zegara – tylko w tym kierunku gazy mogą być usuwane z jelit i perystaltyka może być ułatwiona.

Jak masować noworodka przy kolce?

• Ogrzane dłonie kładziemy na brzuchu, wnętrzem do dołu, i przytrzymujemy przez kilka sekund, aby dziecko przyzwyczaiło się do dotyku.
• Nie odrywając dłoni od brzucha, lekko naciskaj na niego zgodnie z ruchem wskazówek zegara wzdłuż konturów dłoni lub w kółko. Przy każdym kółku możesz lekko zwiększać nacisk, omijając okolicę wątroby (pod żebrami po prawej stronie).
• Trzymając ręce na brzuchu, wywieramy nacisk naprzemiennie jedną, a potem drugą dłonią.
• Głaskamy brzuch dłońmi, nie zapominając o kierunku ruchu zegara, a następnie od góry do dołu brzucha.
• Głaskamy mięśnie skośne brzucha, od boków do środka i od góry do dołu.
• Wykonujemy ruchy opuszkami palców przypominające ruchy zegara, tak jakbyśmy opisali okrąg lub kwadrat wokół pępka.
• Wykonujemy ruchy dłońmi w górę i w dół, naprzemiennie jedną dłonią, raz drugą.
• Wykonujemy na brzuchu ruchy okrężne zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara, najpierw jedną dłonią, a następnie obiema jednocześnie.
• Następnie zegnij kolana dziecka i zbliż je do brzuszka, przytrzymaj przez pół minuty. Zazwyczaj w tym czasie dziecko puszcza gazy.
• Głaszczemy nogi i lekko głaszczemy brzuszek.

Gimnastyka na kolkę u noworodków

Oprócz masażu na kolkę u noworodków można wykonywać specjalne ćwiczenia gimnastyczne, które pomagają usprawnić pracę narządów trawiennych i wzmocnić mięśnie.

Gimnastyka polega na wykonywaniu następujących ćwiczeń z noworodkiem:

1. Kładziemy dziecko plecami do góry, rozkładamy mu nogi tak, aby kolana „patrzyły” na boki, a pięty się stykały. Dłoń kładziemy na stopach dziecka – w tym momencie dziecko się odpycha. Takie ćwiczenie poprawia pracę jelit i pomaga wzmocnić mięśnie niezbędne do raczkowania.
2. Trzymamy dziecko za klatkę piersiową i głowę, drugą rękę trzymamy na brzuszku. Imitujemy samolot - huśtamy dziecko tak, jakbyśmy lecieli.
3. Kładziemy dziecko brzuszkiem do góry. Trzymając plecy i głowę, powoli podnosimy je (jakbyśmy je sadzali), a następnie opuszczamy z powrotem do pozycji początkowej.
4. Ostrożnie przewracaj dziecko z brzuszka na plecy i na plecy.
5. Kładziemy dziecko na plecach, zginamy kolana. Trzymając stopy jedną ręką, jednocześnie rozchylamy kolana.

Przeciwwskazania do zabiegu

Nie należy rozpoczynać masażu na kolkę u noworodka, jeśli występują najmniejsze objawy niedrożności jelit lub przepukliny uwięźniętej. Należy zachować szczególną ostrożność, jeśli pojawią się następujące objawy:

• brzuch jest niesymetrycznie wzdęty;
• pod dłonią odczuwalna jest silna perystaltyka nie w całym jamie brzusznej, lecz tylko w jednym jej obszarze;
• nie ma stolca, gazy nie są wydalane przez długi czas;
• noworodek jest ospały, skóra blada;
• temperatura ciała dziecka wzrasta;
• z odbytu wydobywa się krew;
• w okolicy pępka wyczuwalny jest bolesny guzek;
• Noworodek odczuwa silny, długotrwały ból.

Jeśli pojawią się takie objawy, lepiej bezzwłocznie pokazać dziecko lekarzowi.

Ponadto masażu na kolkę u noworodków nie należy wykonywać, jeżeli na skórze brzuszka znajdują się rany, wysypki itp.

[ 6 ], [ 7 ]

Konsekwencje po procedurze

Każdy pediatra zaleci regularne robienie dziecku masażu na kolkę lub w celu jej zapobiegania. Jeśli zrobisz wszystko poprawnie, nie będzie żadnych nieprzyjemnych konsekwencji po zabiegach, wręcz przeciwnie - masaż sprawi, że dziecko poczuje się lepiej i wzmocni mięśnie brzuszka dziecka.

Powikłania po zabiegu masażu są możliwe tylko wtedy, gdy rodzice ignorują przeciwwskazania i wykonują masaż nawet wtedy, gdy jest to surowo zabronione. Aby zapobiec powikłaniom po masażu, należy uważnie przeczytać listę przeciwwskazań i dokładnie zbadać dziecko przed zabiegiem. Jeśli wszystko jest w porządku i noworodek nie ma przeciwwskazań, można rozpocząć masaż, zaczynając od lekkich ruchów głaskania.

[ 8 ], [ 9 ]

Opieka po zabiegu

Na koniec zabiegu należy wykonać kilka uspokajających ruchów w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Następnie noworodka można położyć na brzuszku, głaszcząc go po plecach i pozwolić mu odpocząć. W tym momencie można zdjąć pieluchę - pozwolić skórze dziecka również odpocząć.

Lekarze zazwyczaj radzą, aby nie czekać, aż dziecko zacznie mieć kolki – masaż można wykonać profilaktycznie. Wystarczy odrobina czasu – i dziecko będzie spokojne. A wraz z kolką można pozbyć się kolejnego problemu – masaż doskonale łagodzi zaparcia, wzmacnia mięśnie brzucha i pobudza motorykę jelit.

[ 10 ]

Dieta na kolkę u noworodków

Prawie wszystko, co zjada matka, trafia do mleka matki. Dlatego bardzo ważne jest, przynajmniej w pierwszych czterech miesiącach, aby starannie dobierać produkty do diety. Oczywiście, mało prawdopodobne jest, aby pomogło to całkowicie wyeliminować kolkę. Ale stan dziecka unormuje się szybciej - zwłaszcza jeśli oprócz wprowadzenia odżywiania matka stosuje masaż na kolkę u noworodków.

Lekarze szczególnie nie zalecają matkom spożywania następujących produktów:

• jakiekolwiek produkty mleczne;
• jakakolwiek fasola;
• kapusta;
• surowe owoce, rodzynki;
• słodkie wypieki, biały chleb.

Przy okazji, wskazane jest całkowite wykluczenie słodyczy w tym okresie. Cukier nie tylko może wywoływać kolki, ale może również prowadzić do rozwoju alergii i diatezy.

[ 11 ]

Recenzje

Jak można sądzić z licznych opinii, prawidłowo wykonany masaż na kolkę u noworodków naprawdę pomaga, jeśli nie eliminuje, to znacznie łagodzi problem. Jednak wiele matek radzi: nie zapominaj o innych sposobach na eliminację kolki, na przykład o stosowaniu środków wiatropędnych. Lepiej jest stosować je w połączeniu z zabiegami masażu. Jako takie środki nadają się zarówno leki farmaceutyczne (Espumisan, Bobotik), jak i domowe sposoby (napar z kopru lub nasion kopru włoskiego, herbata rumiankowa).

Rzadko się zdarza, aby masaż na kolkę u noworodków nie przynosił żadnego efektu. Ale jeśli tak się stanie, konieczna jest konsultacja z pediatrą.