Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Dojrzewanie
Ostatnia recenzja: 04.07.2025

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Mężczyźni i kobiety mają znaczące różnice nawet w okresie niemowlęcym. Zarówno wygląd, jak i zachowanie chłopców i dziewcząt początkowo mają charakterystyczne cechy. W okresie dojrzewania różnice te stają się bardziej zauważalne i znaczące.
Na początku są one determinowane wyłącznie przez cechy uwarunkowane genetycznie, a w okresie przejściowym przez hormony płciowe, które zaczynają oddziaływać na organizm w tym czasie. W okresie dojrzewania zarówno u dziewcząt, jak i u chłopców zachodzą poważne zmiany w zachowaniu i wyglądzie. Zmiany te są koniecznym procesem dla prokreacji, ponieważ ich konsekwencją jest zdolność do reprodukcji potomstwa. Hormony płciowe, stając się aktywne w tym okresie, stymulują rozwój drugorzędnych cech płciowych, zmianę charakteru nastolatka. Dojrzewające dziecko staje się drażliwe, bezczelne, podatne na wpływy i rozwija pociąg seksualny do płci przeciwnej. Chęć zadowolenia przedstawicieli płci przeciwnej sprawia, że nastolatek zwraca większą uwagę na swój wygląd i reaguje ostrzej na zmiany w swoim ciele. W tym momencie, bardziej niż kiedykolwiek, dojrzewająca osoba potrzebuje zrozumienia i wsparcia dorosłych.
Charakterystyka okresu dojrzewania
Charakterystyka okresu dojrzewania różni się u chłopców i dziewcząt, ale ten etap życia opiera się na jednym mechanizmie. Zazwyczaj proces rozwoju fizycznego i seksualnego zachodzi synchronicznie.
Pierwsze oznaki dojrzewania pojawiają się wraz z pojawieniem się pigmentacji zewnętrznych narządów płciowych, pojawieniem się włosów w okolicy łonowej, pach. U dziewczynek dojrzewanie następuje nieco szybciej niż u chłopców, średnio o 2 lata.
Jednocześnie zachodzą zmiany w zachowaniu nastolatków, ponieważ wszelkie zmiany fizjologiczne w ciele wywołują całkiem uzasadniony strach. Wielu nastolatków zaczyna myśleć, że coś jest z nimi nie tak, a jednocześnie pojawia się zainteresowanie płcią przeciwną i w takich momentach trzeba być stoickim wobec zachowania dziecka, moralnie go wspierać. Psychika dorastającego chłopca lub dziewczynki jest w tym okresie bardzo podatna na wszelkie uwagi, krytykę, a jeśli dziecko zrozumie, że różni się od rówieśników, przyjaciół, zaczyna poważnie myśleć o własnej niższości. Na tym etapie rodzice powinni zrobić wszystko, co możliwe, aby wytłumaczyć, że dojrzewanie jest procesem niekontrolowanym i zmiany mogą nastąpić trochę wcześniej lub później niż u innych, ponieważ każdy człowiek, każdy organizm jest indywidualny.
Dojrzewanie u chłopców
Okres dojrzewania u chłopców przebiega w kilku okresach i trwa ponad rok. Dojrzewanie u chłopców charakteryzuje się początkiem dojrzałości hormonalnej gruczołów płciowych, występuje około jedenastego roku życia, w okresie dojrzewania (13-18 lat) dojrzewanie osiąga swój szczyt. Po osiemnastu-dziewiętnastu latach rozpoczyna się okres dojrzewania.
W okresie dojrzewania, lub jak to się powszechnie nazywa, w okresie dojrzewania płciowego, u chłopców rozwijają się drugorzędne cechy płciowe, kształtują się narządy płciowe, a także ustala się pełna funkcja gruczołów płciowych. Procesy dojrzewania w męskim organizmie zachodzą głównie pod wpływem testosteronu. Najpierw zwiększają się jądra, które odpowiadają za produkcję hormonów stymulujących produkcję plemników. Penis zwiększa swój rozmiar. W tym czasie pojawiają się pierwsze erekcje i zanieczyszczenia - niekontrolowany wytrysk w nocy. Ponadto, równolegle z rozwojem seksualnym, następuje silny skok w rozwoju fizycznym - chłopiec zaczyna rosnąć, układ kostny kształtuje się zgodnie z typem męskim, zaczyna się zmieniać głos, zwiększa się rozmiar penisa, jądra, sutki stają się grubsze, a pełnoprawne żywe komórki płciowe (plemniki) zaczynają się rozmnażać.
Zgodnie z męskim schematem, włosy zaczynają rosnąć niemal natychmiast po tym, jak zaczną rosnąć narządy płciowe, w okolicy łonowej, na udach i na brzuchu aż do pępka. Następnie włosy zaczynają rosnąć pod pachami, na klatce piersiowej, wokół odbytu, nad górną wargą, na brodzie. Ilość i grubość włosów różni się indywidualnie. Androgeny stymulują powiększenie krtani, struny głosowe pogrubiają się i wydłużają, głos staje się niższy i bardziej szorstki. Równolegle z tymi zmianami rośnie całe ciało, zwiększa się masa mięśniowa. Sylwetka nabiera męskich konturów: ramiona stają się szersze niż miednica. Gruczoły łojowe intensywnie pracują, skóra staje się tłusta, może pojawić się trądzik. U chłopców w okresie dojrzewania, podobnie jak u dziewcząt, zmienia się zapach potu.
Moment rozpoczęcia rozwoju płciowego może być różny i zależy od wielu pośrednich czynników, takich jak:
- Problemy zdrowotne, przebyte operacje lub poważne urazy.
- Zaburzenie układu nerwowego i hormonalnego.
- Cechy budowy ciała, różnice fenotypowe.
Zawsze należy brać pod uwagę fakt, że rozwój seksualny u chłopców zależy od indywidualnych cech organizmu, dlatego nie ma sensu wciskać tego okresu w ścisłe ramy czasowe, tak samo jak nie ma sensu panikować. Rodzice nigdy nie powinni omawiać problemów dziecka w jego obecności, a w okresie dojrzewania traktować je z należytą cierpliwością i zrozumieniem. Jeśli pojawią się wątpliwości co do przedwczesnego rozwoju seksualnego lub jego opóźnienia, lepiej skonsultować się z lekarzem i uzyskać fachową poradę.
Dojrzewanie u dziewcząt
Czasami rodzice dziewczynki, która wczoraj była zaledwie małą dziewczynką, słysząc z ust otoczenia o tym, jak dzieci innych ludzi tak szybko dorastają, zdają sobie sprawę, że sami nie rozumieli, kiedy ich słodkie dziecko przeobraziło się w niezdarną i niezdarną nastolatkę, którą irytuje wszystko.
Co powoduje te zmiany w ciele młodej kobiety? Odpowiedź jest banalnie prosta: w ciele wczorajszej dziewczyny „bawią się” hormony zwane estrogenami. To one sprawiają, że jej ciało intensywnie rośnie i się rozwija: pojawiają się włosy pod pachami, a także w pachwinach, powiększają się piersi. Co miesiąc dojrzewająca dziewczyna zauważa krwawą wydzielinę, którą nazywa się miesiączką. Okres dojrzewania u dziewcząt trwa średnio około 2 lat. Jego początek najczęściej występuje w wieku jedenastu lat, a początek miesiączki - w wieku trzynastu lat. Nie sposób nie wziąć pod uwagę, że czas rozpoczęcia dojrzewania może być różny u poszczególnych osób - normalny początek przebudowy organizmu może nastąpić w wieku od dziewięciu do piętnastu lat. Zazwyczaj jest to spowodowane dziedzicznością: jeśli miesiączka matki zaczęła się wcześniej lub później niż u większości jej rówieśników, to u córki najprawdopodobniej będzie zbaczać w jedną lub drugą stronę. Jednak zbyt wczesne lub zbyt późne rozpoczęcie dojrzewania - przed ósmym lub po piętnastym roku życia - jest powodem do wizyty u lekarza, ponieważ może okazać się konieczne leczenie hormonalne.
Dziewczęta, u których okres dojrzewania rozpoczyna się zbyt wcześnie, powinny znajdować się pod szczególnym nadzorem nauczycieli, gdyż mogą być wyśmiewane i postrzegane niewłaściwie przez rówieśników.
Początek dojrzewania u dziewcząt charakteryzuje się przede wszystkim znacznym wzrostem wzrostu - do dziesięciu centymetrów - i wagi - do pięciu do sześciu kilogramów. Wzrasta apetyt, co jest normalne, ponieważ tak intensywny wzrost wymaga materiału budowlanego. Zauważa się tzw. młodzieńczą kanciastość i „niezręczność”, która zwykle po pewnym czasie zanika. Powiększają się gruczoły piersiowe. Talia staje się cieńsza, a biodra szersze. Zaczynają rosnąć włosy w okolicy łonowej i pod pachami. Pot nabiera specyficznego, silnego zapachu. Jest to spowodowane pojawieniem się w jego składzie kwasów tłuszczowych. Skóra staje się tłusta, może pojawić się trądzik. Zauważa się upławy - miesiączkę.
W tym okresie, bardziej niż kiedykolwiek, dziewczyna potrzebuje wsparcia dorosłych, zwłaszcza matki. Dziewczynki są bardzo wrażliwe i podatne na zranienia w kwestiach dotyczących ich wyglądu, dlatego należy nauczyć ją, jak prawidłowo dbać o skórę i pomóc jej wybrać specjalne produkty.
Okres dojrzewania u dziewczynek następuje wcześniej niż u chłopców, ale ze względu na indywidualne cechy może być opóźniony lub wystąpić wcześniej. Zazwyczaj postępujące dojrzewanie będzie gwarancją, że układ rozrodczy dziewczynki ukształtuje się prawidłowo i da możliwość zostania matką w przyszłości.
U dziewcząt okres dojrzewania trwa średnio 8-10 lat, przy czym cały okres dzieli się zazwyczaj na trzy etapy:
- Stadium 1. W wieku 7-9 lat struktury podwzgórza dojrzewają, gonadotropina wydzielana jest co 5-7 dni.
- Etap 2. W wieku 10-13 lat zwiększa się produkcja estrogenu w jajnikach i obserwuje się cykliczność dobową.
- Etap 3. W wieku 14-17 lat tworzy się stabilny układ podwzgórzowo-przysadkowy dwufazowego cyklu owulacyjnego. Oznacza to, że układ rozrodczy dziewczynki jest uformowany i w pełni funkcjonuje.
Również w okresie dojrzewania, wraz z kształtowaniem się układu rozrodczego, zachodzą inne zmiany fizjologiczne – zwiększa się masa ciała i wzrost, zaczynają rosnąć włosy pod pachami i na wzgórku łonowym, dojrzewa błona śluzowa pochwy, gruczoły piersiowe puchną, zwiększają swoją objętość, pojawia się trądzik, zmienia się głos, kończy się kształtowanie układu rozrodczego.
Okres dojrzewania u dziewcząt również wymaga uwagi ze strony rodziców. Dziewczynka powinna otrzymać należytą uwagę i opiekę, a nie być pozostawiona sama sobie z lękami, których pojawienie się jest nieuniknione. Jeśli istnieje podejrzenie odchylenia w rozwoju seksualnym dziewczynki, należy skonsultować się z lekarzem - jest to gwarancja, że dziewczynka w przyszłości stanie się pełnoprawną zdrową kobietą.
Okres dojrzewania to trudny proces w ciele i psychice dojrzewającego człowieka. Niekontrolowane emocje, częste wahania nastroju, gwałtowne zmiany w ciele i jego funkcjach deprymują dziecko. Zadaniem dorosłych jest być blisko niego, wspierać, pomagać i w razie potrzeby aprobować.