Podstawowa temperatura w podejściu do ciąży: harmonogramy rano i wieczorem, normy lub stawki

Niemal każda kobieta wie o istnieniu podstawowej temperatury. Jednak nie wszyscy rozumieją, co dokładnie mówi, i z jakich powodów podstawowa temperatura podczas ciąży jest tak zmienna. Spróbujmy wyjaśnić szczegółowo i odpowiedzieć na główne pytania związane z tą koncepcją.

Podstawowa temperatura jest uważana za wartość, która w pewnym stopniu odzwierciedla kobiecy stan ginekologiczny. Wskaźnik ten jest często stosowany w okresie planowania ciąży, w oparciu o harmonogram zmienności. Na przykład na podobnym schemacie graficznym można "obliczyć" dzień, w którym następuje owulacja - są to najbardziej udane 24 godziny na poczęcie dziecka. Podstawowa temperatura jest zmienna: jej oscylacje są obserwowane przed i po momencie owulacji, podczas implantacji lub gdy zapłodnienie nie miało miejsca. Tylko przy braku owulacji wartości BT pozostają niezmienione.

Gdzie mierzona jest podstawowa temperatura podczas ciąży?

Temperatura, zwana podstawową, obliczana jest na odbytnicę - wewnątrz odbytnicy lub jamy pochwy. Nie wystarczy po prostu określić temperaturę odbytu lub pochwy: istnieje kilka warunków uzyskania właściwych wskaźników:

• BT mierzy się o tej samej godzinie - na przykład dokładnie o godzinie siódmej rano każdego dnia;
• Pomiary powinny być poprzedzone długim stanem uśpienia, dlatego lepiej jest określić BT po nocnym odpoczynku.

Co daje pomiar? Po pierwsze, podstawowa temperatura pokazuje zmiany w równowadze hormonalnej. Takie zmiany - z przyczyn fizjologicznych - mają tylko lokalną lokalizację, więc próby określenia takiej temperatury w innych miejscach (w jamie ustnej, pod myszą) nie powiodą się.

Przed oceną podstawowej temperatury należy również wziąć pod uwagę ten punkt: jakiekolwiek zimno lub nawet zmęczenie może wpłynąć na ostateczne wartości. Dlatego w takich stanach wykładnicze liczby nie mogą być interpretowane poprawnie.

Jaka powinna być podstawowa temperatura podczas ciąży?

• W czasie ciąży odpowiednia temperatura podstawowa nie może spaść o więcej niż 0,2 °. Optymalne wartości mieszczą się w granicach 37-37.3 ° lub więcej.
• Ostre wahania wartości w postaci wzlotów i upadków - to powód szybkiego odwołania się do ginekologa.
• Liczby odzwierciedlające podstawową temperaturę są bezpośrednio zależne od hormonalnego tła żeńskiego. To tło może być "poprawione" medycznie. Jeśli nie podejmiesz odpowiednich środków w odpowiednim czasie, możesz przerwać ciążę lub inne naruszenia.
• U niektórych kobiet wskaźniki mogą sięgać nawet 38 ° C, co zależy od indywidualnych cech. Ten stan jest również uważany za wariant normy.

Podstawowa temperatura podczas ciąży

Pojęcie normy jest względnie względne. Uważa się jednak, że podstawowa temperatura podczas ciąży, kiedy występuje ciąża, we wczesnych stadiach waha się w przybliżonym zakresie od 37 ° do 37,3 ° C. Liczby te mogą się jednak różnić w zależności od różnych przyczyn. Na przykład znaczący wpływ na wskaźniki ma poziom hormonalny - przede wszystkim stopień produkcji progesteronu.

Można również zaobserwować wzrost wartości:

• - z procesami zapalnymi;
• - dla banalnych niepoprawnych pomiarów;
• - z innymi patologiami ginekologicznymi (etiologia niezapalna);
• - ze zmęczeniem fizycznym;
• - jeśli w przeddzień pomiaru nastąpił kontakt seksualny;
• - na tle stosowania różnych leków (na przykład leków hormonalnych).

Dopuszczalna maksymalna temperatura podstawowa wynosi 38 ° C. Większy wskaźnik powinien być przyczyną nieskomplikowanej konsultacji lekarskiej - prawdopodobnie istnieje ukryta reakcja zapalna w organizmie, która może zaszkodzić przebiegowi ciąży.

Jaka jest podstawowa temperatura podczas ciąży rano, wieczorem?

Bazowa temperatura jest szacowana tylko rano - po dobrej nocy odpoczynku. Usunięcie pomiarów wieczorem jest możliwe tylko wtedy, gdy kobieta śpi w ciągu dnia co najmniej pięć godzin. W innych opcjach wieczorne wskaźniki nie odpowiadają rzeczywistości, ponieważ będą zniekształcone i tylko mylą harmonogram konserwacji.

Wyjściowy pomiar temperatury podczas ciąży

Jeśli mierzysz podstawową temperaturę jednorazowo, to uzyskane informacje nie będą wystarczające do wyciągnięcia wniosków. Baza jest uważana za orientacyjną sumę - to znaczy, że konieczne jest regularne zbieranie danych w określonym czasie.

I jeszcze jeden niuans, którego wielu nie bierze pod uwagę: jeśli kobieta przyjmuje preparaty hormonalne, wtedy informacja o podstawowej temperaturze może być błędna. Dzieje się tak dlatego, że procesy cykliczne w takiej sytuacji są "budowane" na przyjmowanych hormonalnych lekach, i tylko w mniejszym stopniu - na własnych hormonach.

Podstawową temperaturę określa się rano, do momentu, w którym kobieta wstaje z łóżka. Najlepiej ustawić alarm na określony czas (potrzebujesz go mieć pod ręką i nie musisz wstawać, żeby go wyłączyć). Również w strefie dostępności powinien znajdować się termometr i ołówek - w celu zapisania otrzymanej figury.

Przed pomiarami nie należy łamać stanu spoczynkowego ciała - nie można się rozciągać, wydostawać spod koca, a tym bardziej - siadać na łóżku. Jedynym dopuszczalnym ruchem jest łatwa regulacja nóg w kolanach w celu wygodnego wprowadzenia termometru (do wnętrza pochwy lub odbytnicy). Następnie powinieneś leżeć przez co najmniej pięć minut bez ruchu. Po 5-6 minutach należy wyjąć termometr i umieścić go na czystej szmatce. Wskaźniki można rejestrować natychmiast, ale możesz to zrobić później - na przykład, jeśli kobieta zdecydowała się na kolejną drzemkę.

Tylko pomiary wykonane w sposób wskazany powyżej mają charakter informacyjny. Wiele osób przeprowadza tę procedurę kilka razy dziennie lub co kilka godzin. Ale takie manipulacje nie wyjaśnią obrazu prawdziwego stanu kobiecego ciała, a nawet odwrotnie - dodadzą chaosu do indykatywnego harmonogramu.

[1], [2]

Podstawowa temperatura w planowaniu ciąży

Planowanie ciąży jest odpowiedzialnym krokiem, a wiele kobiet stara się postępować zgodnie ze wszystkimi procesami tak ostrożnie, jak to tylko możliwe, aby poczęcie powiodło się.

W okresie planowania temperatura podstawowa jest mierzona wewnątrz odbytnicy codziennie, najlepiej od szóstej do ósmej rano, przed wstaniem z łóżka.

Informacje otrzymane w okresie czuwania nie są brane pod uwagę, nawet jeśli przed pomiarem kobieta nie spała przez około pół godziny. Przed wykonaniem pomiarów nie należy wrzucać do łóżka, rozciągać, podnosić, ponieważ takie działania przyczyniają się do przepływu krwi do miednicy małej, co znacząco wpływa na wskaźniki.

Nie mierz temperatury, jeśli przed snem były stresujące lub fizyczne wysiłki, była uczta z napojami alkoholowymi lub bezsenność została zakłócona w nocy.

Wszystkie otrzymane dane są wprowadzane każdego ranka do notesu: konieczne jest wyznaczenie dnia cyklu miesięcznego i wskaźnika temperatury.

Wiadomo, że cykl miesięczny dzieli się na fazy I i II. Faza I to okres zaczynający się od pojawienia się kropli krwi, a kończący się początkiem owulacji. Faza II rozpoczyna się drugiego dnia po owulacji i trwa do początku następnego miesięcznego cyklu.

Ważnym warunkiem rozpoczęcia ciąży jest odpowiedni czas trwania fazy II (tj. Nie mniej niż 10-14 dni). Jeśli faza II jest krótka, ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą medycznym i zdać testy, aby ocenić tło hormonalne.

Temperatura podstawowa podczas fazy I jest utrzymywana w granicach 36,3-36,6, a w kolejnej fazie wzrasta do wartości z 36,8 do 37,1.

Specjaliści wskazują w tym czasie: różnica między wskaźnikami między fazami I i II nie powinna być mniejsza niż 0,3-0,4 °, w przeciwnym razie możemy mówić o jakichkolwiek zaburzeniach.

Podstawowa temperatura podczas ciąży przed opóźnieniem w II fazie powinna stopniowo wzrastać lub gwałtownie wzrastać. Najczęściej podstawowa temperatura po owulacji wzrasta stopniowo w ciągu trzech dni.

Optymalne dla udanego planowania, aby wejść w stosunek seksualny 1-2 dni przed owulacją, bezpośrednio w dniu owulacji lub następnego dnia po nim.

[3], [4], [5]

Kiedy temperatura podstawowa w czasie ciąży?

Jeśli ciąża jest potwierdzona, ale krzywa graficzna temperatury podstawowej jest wyświetlana w sposób chaotyczny, może się to zdarzyć tylko z kilku powodów:

• - Temperatura jest mierzona nieprawidłowo, z zakłóceniami (na przykład nie w tym samym czasie, po chwili po przebudzeniu itp.);
• - tło hormonalne jest uszkodzone w ciele (w tym przypadku konieczne jest przekazanie analizy zawartości hormonów w określonym czasie);
• - Są choroby zapalne.

Aby wyjaśnić sytuację, lepiej skonsultować się z lekarzem: możesz potrzebować dodatkowej diagnostyki. Samodzielne podejmowanie decyzji przed czasem i niepokój bez powodu nie jest, ponieważ odzwierciedla stan kobiety i stan jej przyszłego dziecka.

Podstawowa tabela temperatur dla ciąży, tygodniowo

Podstawowa temperatura 36,9-37 podczas ciąży jest bardziej prawdopodobna w stosunku do początkowego tygodnia, ale liczby mogą się różnić w zależności od indywidualnych cech przyszłej matki. Z reguły wskaźniki stopniowo rosną, ale nie przekraczają 38 ° C.

Niektóre kobiety w drugim tygodniu temperatura spada nieco - nie krytycznie, co również odpowiada normie. Taki stan nazywa się implantacją, a po 1-2 dniach wskaźniki znowu rosną.

W trzecim tygodniu podstawowa temperatura wynosi zwykle 37 ° (może wzrosnąć do 37,7 ° lub nieco więcej). Jeśli wskaźnik jest mniejszy - warto skonsultować się z lekarzem. Możliwe, że będziesz musiał przejść analizę i kontynuować przyjmowanie leków hormonalnych.

Czwarty tydzień to okres konsekwentnie wysokich stawek. Zatem podstawowa temperatura 38 podczas ciąży lub nieco niższa jest uważana za optymalnie akceptowalną. Ale wyższe liczby są pretekstem do porady lekarskiej (być może istnieje infekcja lub reakcja zapalna).

Piąty i szósty tydzień - podstawowa temperatura utrzymuje się na wysokich wartościach (nie mniej niż 37,1 ° i nie więcej niż 38 °). Ten poziom uważa się za optymalny w ciągu pierwszych szesnastu tygodni po zapłodnieniu. Oprócz mierzenia BT należy zwracać uwagę na inne odczucia - na przykład na bolesność, popijanie mięśni itp.

Podstawowa temperatura 36 lat w ciąży jest zbyt niska, co często wiąże się z obecną groźbą poronienia. Jednak nie można powiedzieć 100% zagrożenia, musimy uzyskać dodatkową konsultację z ginekologiem-położnikiem.

Uważa się, że takie zagrożenie przerwaniem występuje do 12 tygodni, a podczas tego całego okresu temperatura podstawowa powinna być utrzymywana w granicach od 37,1 ° do 37,8-38 °, ale nie wyższa.

Po 12 tygodniach pomiar wskaźników traci swoją przydatność, ponieważ temperatura podstawowa na tym etapie jest znormalizowana.

[6]

Podstawowa temperatura z usztywnioną ciążą

W wielu sytuacjach obniżenie podstawowej temperatury w początkowym okresie ciąży może wskazywać na zanik w rozwoju płodu. Dlaczego tak się dzieje, trudno powiedzieć: może być wiele powodów.

Ciąża na ciele charakteryzuje się spadkiem temperatury podstawowej poniżej 37 ° C. Płód przestaje się rozwijać, ciało żółte nie działa (w szczególności produkcja zatrzymań progesteronu).

Jeśli liczby na termometrze pokazują mniej niż to konieczne, nie należy tego wcześniej doświadczać. Konieczne jest przeprowadzenie dodatkowej diagnostyki. Oprócz podstawowej temperatury, gdy płód zanika, cały proces ciąży ustaje: hCG maleje, a test ponownie pokazuje jeden pasek.

Podstawowa temperatura podczas IVF ciąży

Gdy pacjentka zajdzie w ciążę w wyniku zapłodnienia in vitro, wsparcie otrzymuje się tak szybko, jak to możliwe, natychmiast po przeniesieniu zarodka do macicy. Obserwacja takiej kobiety jest zawsze dokładniejsza: prawie we wszystkich przypadkach przepisywane jej są wysokie dawki leków hormonalnych.

Jeśli ciąża została zrealizowana po zabiegu IVF, równowaga hormonalna w organizmie zmienia się, jak w standardowej ciąży. Z tego powodu krzywa graficzna odzwierciedlająca temperaturę podstawową będzie wyglądać dokładnie tak samo. Czasami stosowanie wysokich dawek leków hormonalnych może również wpływać na budowę krzywej, więc tylko temperatura podstawowa nie jest uważana za wystarczająco informatywną procedurę.

Po nawodnieniu pozaustrojowym należy szczególnie uważnie obserwować rozwój płodu. I temperatura podstawowa - to tylko część informacji, które należy prześledzić podczas całego okresu ciąży.

[7]

Zwiększenie i obniżenie podstawowej temperatury podczas ciąży powoduje

Dyskusja na temat normy w zakresie informacji o podstawowej temperaturze jest tylko warunkowa: nie ma sensu oczekiwać, że w obrębie ciała wskaźniki będą odzwierciedlone wyłącznie w przejrzystym harmonogramie. Należy również wziąć pod uwagę indywidualne cechy kobiety, które w niemałej mierze wpływają na ruch wartości temperatury w górę lub w dół. Na przykład często zdarza się, że przy prawidłowo prowadzonej ciąży wartości BT odbiegają od liczb wskazanych w podręczniku. Doświadczenie nie następuje: w większości sytuacji nie wpływa to na możliwość rodzenia i narodzin zdrowego dziecka.

Jak tłumaczą specjaliści, definicja podstawowych wartości temperatury ma charakter informacyjny dopiero w pierwszym trymestrze. W kolejnych okresach wartości te nie odgrywają decydującej roli. Ale także na wstępnych warunkach nie należy ich przeceniać. Podstawowa temperatura jest zwykle rozpatrywana w połączeniu z innymi objawami i objawami, więc martw się, jeśli liczby na termometrze nie pokrywają się z oczekiwanymi, nie powinno być. Lepiej jest zgłosić się do kompetentnego ginekologa, który przeprowadzi badanie i oceni stan kobiety w ciąży jako całości.

Dlaczego tak potrzebna jest konsultacja lekarska? Czasami niska temperatura podstawowa po owulacji podczas ciąży pośrednio wskazuje na istniejące zagrożenie poronienia samoistnego. Głównym powodem tego zjawiska jest niewystarczająca produkcja progesteronu przez organizm. Ważny hormon dla kobiet w ciąży - progesteron - jest odpowiedzialny za zapewnienie warunków, w których rozwija się jajo płodowe: jest to kruchość błony śluzowej macicy i wzmocnienie zarodka w tej warstwie.

Progesteron powoduje bezpośrednio wzrost podstawowych wartości temperatury. Na przykład temperatura podstawowa w drugiej fazie ciąży - czyli w ciągu pierwszych kilku tygodni od momentu owulacji - jest już utrzymywana w granicach 37 ° C. Jeśli wskaźniki są mniejsze - wówczas albo ciąża nie miała miejsca, albo istnieje duże prawdopodobieństwo jej wczesnego przerwania. Szczególnie powinieneś się martwić, jeśli na tle niskiej temperatury podstawowej i pozytywnej reakcji na ciążę kobieta odczuwa bolesne nacięcia w jamie brzusznej i / lub plamienie.

Zwracamy uwagę na ten niuans: podstawowe pomiary temperatury i skrupulatny zarys krzywej graficznej nie mogą być uznane za wiarygodne kryterium diagnostyczne. Każdy ginekolog potwierdzi: podstawowa temperatura podczas ciąży jest zawsze brana pod uwagę, biorąc pod uwagę inne objawy i objawy. Tylko na podstawie ogólnego obrazu lekarz może albo wykluczyć, albo potwierdzić podejrzenia.