Sok z brzozy podczas ciąży

Sok brzozowy w ciąży to nie tylko zdrowy produkt, ale i smaczny. Ze względu na bogaty skład ma wiele właściwości leczniczych i jest przydatny nie tylko dla przyszłych matek, ale także dla osób z pewnymi patologiami poza ciążą. Lepiej jest przyjmować ten produkt na świeżo, w okresie, gdy jest on właśnie zbierany. Ale ważne jest również, aby móc go prawidłowo przechowywać, aby zawierał maksymalną ilość mikroelementów.

Korzyści z soku brzozowego dla kobiet w ciąży

Ciąża to okres, w którym organizm matki potrzebuje składników odżywczych nie tylko do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale także do prawidłowego rozwoju płodu. Proces organogenezy rozpoczyna się w pierwszym trymestrze, a następnie trwa wzrost i różnicowanie tkanek, co również wymaga zwiększonej uwagi w diecie. Bardzo ważna jest również kwestia reżimu picia kobiety w ciąży, ponieważ konieczne jest zapewnienie równowagi wodnej, która nie będzie przyczyniać się do powstawania obrzęków, a jednocześnie konieczne jest zapobieganie rozwojowi wczesnej gestozy. W końcu prawidłowe nawodnienie podczas wymiotów kobiet w ciąży jest ważnym elementem leczenia i zapobiegania powikłaniom.

Kwestia stosowania soku brzozowego w czasie ciąży jest szeroko dyskutowana, ponieważ istnieją opinie, że jest szkodliwy. Jednak dzisiaj, badając skład soku brzozowego, możemy z całą pewnością stwierdzić, że nie jest szkodliwy, są tylko pewne cechy jego stosowania.

Korzyści z soku brzozowego dla kobiet w ciąży wynikają z jego bogatego składu. Oprócz ogromnej ilości fruktozy, glukozy, sok brzozowy zawiera minerały - potas, wapń, żelazo, magnez. Te mikroelementy są przyswajalne i łatwo wchłaniane po dostaniu się do przewodu pokarmowego. Zawiera również fitoncydy - naturalne substancje ochronne, ksylitol, saponiny, przeciwutleniacze. Tak bogaty skład mineralny i organiczny soku brzozowego zapewnia jego wieloaspektowy wpływ na funkcjonowanie wielu narządów i układów.

Potas jest elektrolitem zawartym wewnątrz komórki i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie pomp komórkowych. W przypadku zaburzeń równowagi wodno-elektrolitowej u kobiet w ciąży wzrasta ilość sodu, który przy niedoborze potasu dostaje się do wnętrza komórki i ciągnie ze sobą wodę, co przyczynia się do powstawania obrzęków. Jeśli niedobór potasu w organizmie kobiety zostanie uzupełniony, wszystkie procesy zaczną się układać i potas zajmie swoje miejsce wewnątrz komórki, co przyczyni się do uwalniania sodu i wody. W ten sposób objawia się działanie moczopędne soku brzozowego, co jest bardzo ważne dla normalizacji bilansu wodnego w przypadku skłonności kobiety do obrzęków. Dlatego sok brzozowy na obrzęki w czasie ciąży jest środkiem numer jeden, biorąc pod uwagę oprócz wyraźnego działania moczopędnego i innych korzystnych właściwości tego produktu.

Magnez jest minerałem, który zapewnia przekazywanie impulsów nerwowych w zwojach nerwowych i przyczynia się do wyraźnego działania uspokajającego.

Oprócz minerałów sok brzozowy zawiera ksylitol, substancję o wyraźnym działaniu żółciopędnym. Stosuje się go jako lek na zaburzenia odpływu żółci u pacjentów z kamicą żółciową i innymi patologiami wątroby i dróg żółciowych. Biorąc pod uwagę fakt, że kobiety w ciąży często doświadczają późnej gestozy w postaci cholestazy w drugiej połowie, przyjmowanie soku brzozowego w czasie ciąży pomaga przywrócić funkcję dróg żółciowych i zmniejszyć nasilenie objawów klinicznych. Podczas przyjmowania soku brzozowego, ze względu na jego działanie żółciopędne, zmniejsza się stopień żółtaczki i świądu, a wskaźniki kliniczne ulegają normalizacji.

Jeśli chodzi o gestozę, to w tym przypadku również widoczne są korzyści z soku brzozowego. Wczesną gestozę kobiet w ciąży, która obejmuje nudności, wymioty, nadmierne ślinienie, można zniwelować dzięki codziennemu stosowaniu soku brzozowego w dawce co najmniej trzech szklanek dziennie. Wynika to z wyraźnych właściwości moczopędnych, a także zdolności do poprawy metabolizmu w wątrobie i jej funkcji detoksykacyjnej. Dlatego wszystkie niedotlenione produkty przemiany materii, w tym ciała ketonowe, które powstają podczas zatrucia kobiet w ciąży, są łatwo wydalane, a stan się poprawia.

Sok brzozowy wpływa również na ciśnienie krwi, co tłumaczy się nie tylko jego działaniem moczopędnym, ale także zawartością przeciwutleniaczy i saponin. Substancje te nie tylko obniżają wysokie ciśnienie krwi, ale także normalizują ciśnienie, gdy ono spada. Dlatego korzystne właściwości soku brzozowego objawiają się w postaci normalizacji ciśnienia krwi.

Należy również zauważyć, że sok brzozowy zmniejsza wagę poprzez poprawę metabolizmu, zarówno na poziomie komórkowym, jak i narządowym. Dlatego w okresie poporodowym przyjmowanie soku brzozowego pomaga normalizować wagę i wspomaga laktację.

Wszystkie te dobroczynne właściwości soku brzozowego sprawiają, że jest on szeroko polecany kobietom w ciąży, zarówno w pierwszej i drugiej połowie ciąży, jak i w okresie poporodowym.

[ 1 ]

Przeciwwskazania do stosowania soku brzozowego w ciąży

Kwestia korzyści płynących z soku brzozowego w czasie ciąży była omawiana nie tak dawno, ponieważ wcześniej mówiono o szkodliwości tego naturalnego napoju dla przyszłych matek. Było to błędne przekonanie, ponieważ wcześniej nie znano składu soku i jego dobroczynnych właściwości.

Nie należy zapominać, że każdy lek, nawet pochodzenia naturalnego, jest przydatny w umiarkowanych dawkach i w szczególnych okolicznościach. W tym przypadku należy powiedzieć, że sok brzozowy nie powinien być spożywany w pewnych warunkach. Przeciwwskazania do stosowania soku brzozowego w czasie ciąży wynikają z jego wpływu na metabolizm. Należą do nich:

• reakcje alergiczne na pyłki brzozy w wywiadzie kobiety w ciąży. Należy zauważyć, że w czasie ciąży organizm kobiety jest bardziej wrażliwy na różne alergeny, dlatego w przypadku alergii na pyłki brzozy sok jest zdecydowanie przeciwwskazany. Jeśli chodzi o inne pyłkowice, sok z brzozy należy zalecać ostrożnie, ponieważ w czasie ciąży, właśnie ze względu na stan układu odpornościowego, możliwe są alergie krzyżowe.
• kamica żółciowa – wyraźne działanie moczopędne soku brzozowego przy obecności kamieni w pęcherzyku żółciowym może wywołać kolkę wątrobową.
• W przypadku cukrzycy, ze względu na wysoką zawartość glukozy w soku brzozowym, należy ograniczyć spożycie tego napoju, gdyż ma on wysoki indeks glikemiczny.

Oto główne przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę, zalecając spożywanie soku brzozowego; w innych przypadkach należy ocenić sytuację indywidualnie.

Sok brzozowy w czasie ciąży jest bardzo przydatnym produktem zarówno do poprawy równowagi wodno-elektrolitowej, jak i do prawidłowego metabolizmu. Przyjmowanie tego produktu przez kobiety z zatruciem może zmniejszyć nasilenie objawów i znormalizować ogólny stan. Ze względu na obecność przeciwutleniaczy sok brzozowy ma działanie przeciwnowotworowe, co jest ważne w przyszłości nie tylko dla dziecka, ale także dla matki. Nie zapominajmy o przyjemnym smaku tego naturalnego napoju i jego działaniu tonizującym.

[ 2 ]