Ujawnienie szyjki macicy przed porodem: jak stymulować za pomocą pigułek, ćwiczeń

Macica jest najważniejszym organem w kobiecym ciele, odpowiedzialnym za poród i narodziny dziecka. W rzeczywistości jest to muskularny organ, naczynie dla płodu. Jest reprezentowany przez trzy części - dno, ciało, szyję. Szyjka macicy jest częścią macicy, która jest odpowiedzialna zarówno za początek porodu, jak i za brak wchodzenia. Po pierwsze, promuje zatrzymanie płodu, zapobiega schodzeniu i porodowi przed terminem. Następnie szyjka macicy zostaje otwarta przed porodem, co wspomaga kanał rodny. To określa, czy poród będzie przebiegał normalnie, czy patologicznie. Macica musi być dojrzała.

Ważne jest, aby każda kobieta znała i rozumiała przyczyny, oznaki i mechanizm otwierania macicy, co umożliwi odróżnienie procesu patologicznego od naturalnego. Posiadanie co najmniej minimalnej wiedzy, kobieta może podjąć na czas działania. Z działań kobiet zbyt wiele zależy - jeśli na czas poinformujesz lekarza o podejrzeniach, wskażesz patologiczne oznaki, możesz zapewnić środki zapobiegające wielu patologiom. W późniejszym czasie proces przygotowawczy może być aktywnie zaangażowany.

[1], [2], [3]

Przyczyny

Tradycyjnie istnieje podział wszystkich możliwych przyczyn na naturalne i patologiczne. Normalny przebieg ciąży towarzyszy zamknięty stan macicy, co przyczynia się do wiarygodnego utrzymania płodu, zapewnia pełny rozwój i ochronę skutków. Później kanał jest całkowicie zwolniony i zapewnia wyjście płodu. Powodem tego są zmiany w szyi, prowadzące do częściowego zastąpienia tkanki mięśniowej przez połączenie. Włókna kolagenowe są również aktywnie formowane, dzięki czemu przejście staje się bardziej miękkie i bardziej elastyczne, w wyniku czego tkanki uzyskują większą zdolność do rozciągania.

Powodem ujawnienia jest zmniejszenie długości i innych parametrów szyjki, w wyniku czego struktura staje się luźna, tworzy się prześwit. Przygotowanie to wczesny proces, który rozpoczyna się w 33 tygodniu. Macica staje się bardziej krucha i miękka, pozycja płodu maleje. Wewnątrz znajduje się stały nacisk na macicę, zaczyna się stopniowo otwierać.

Ale istnieje wiele przyczyn, które przyczyniają się do patologicznego procesu. Jeśli ujawnienie nastąpi przed upływem terminu, istnieje ryzyko przedwczesnego porodu, w którym dziecko nie jest całkowicie dojrzałe.

[4], [5], [6], [7]

Jak przygotować szyjkę macicy do otwarcia?

W codziennej praktyce eksperci coraz częściej stają wobec niedojrzałości macicy. Dlatego potrzebne są środki przygotowawcze. Kwestia ta jest szczególnie ważna po 40 tygodniach, kiedy należy zacząć narodziny, a łożysko stopniowo umiera. Ryzyko niedotlenienia dramatycznie wzrasta. Przy takim obrocie stosuje się sztuczną stymulację.

Pod wieloma względami sukces przygotowania do ujawnienia zależy od samej kobiety. Powinien utrzymywać wysoki poziom aktywności, koniecznie angażować się w ćwiczenia fizyczne. Obciążenie musi być dozowane. Istnieje wiele programów dla kobiet w ciąży, które promują zarówno fizyczne, jak i psychologiczne przygotowanie do porodu. Ćwiczenia fizyczne, specjalnie zaprojektowane kompleksy, stymulują aktywność mięśni macicy, receptorów.

Skuteczność wysiłku fizycznego wynika z faktu, że macica jest narządem mięśniowym, który również wymaga treningu. Konieczne jest ćwiczenie ćwiczeń oddechowych, oddychanie w brzuchu, ćwiczenia relaksacyjne i medytacyjne, które pozwolą Ci się zrelaksować, skoncentrować uwagę. Za pomocą ćwiczeń możesz nauczyć się kontrolować rozluźnienie niektórych mięśni i rozluźnienie innych. Używane są również specjalne środki, które pomagają otworzyć np. Świece, tabletki. Ich działanie ma na celu zmiękczenie tkanek, tworzenie międzywarstw tkanek łącznych.

Przygotowanie macicy do porodu może być również lekarskie lub nielecznicze. W pierwszym przypadku podawanie leków odbywa się na różne sposoby. Najczęściej stosowane są lokalne leki, których działanie opiera się na stymulacji i stymulacji receptorów. Na przykład, stosuj specjalne leki, korzystaj z cewnika stymulującego, prętów laminariańskich.

Objawy

Po rozpoczęciu procesu ujawniania może przejść absolutnie niezauważony. Często kobiety trafiają do szpitala, mają już otwór 1-2 cm, pojawia się tak niezauważalnie, że kobieta nawet nie podejrzewa. Jest to oznaka dojrzałości fizjologicznej. Rzadko występuje popijanie, mrowienie, uczucie ciężkości.

Objawem, który najdokładniej i rzetelniej mówi o obecności ujawnienia, jest wydalanie śluzowej wtyczki.

Niebezpiecznym objawem może być upływ płynu owodniowego, który wskazuje na potrzebę pilnej hospitalizacji, dostarczenia do szpitala. Jeśli poród nie rozpocznie się w ciągu 6-8 godzin, konieczne jest stymulowanie otwarcia, ponieważ przedłużony pobyt płodu bez płynu owodniowego jest obarczony poważnymi konsekwencjami, zarówno dla dziecka, jak i matki. Możliwe zakażenie, niedotlenienie, śmierć.

Jeśli ujawnienie jest patologiczne i występuje na długo przed porodem, objawy można również przeoczyć. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w odpowiednim czasie, aby mógł zidentyfikować możliwą patologię i zapobiec jej.

Początkowe etapy są absolutnie niewidoczne. Tylko wtedy, gdy śluzowaty korek odsunie się - jest to wskaźnik, który wskazuje jak najdokładniej ujawnienie.

Jak długo rozszerzają się szyjki macicy?

Decyduje o tym, czy kobieta rodzi po raz pierwszy, czy wielokrotnie. Początek otwierania można osiągnąć po 8-10 godzinach. W regeneratorach proces ten jest skrócony do 6-7 godzin.

Okresy i fazy rozszerzania szyjki macicy

Znane są trzy okresy. Początkowy etap jest utajony. Rozpoczynają się walki. Są zwykle nieregularne, nie silne. Skurcze nie są bolesne i nie występują żadne znaczące doznania. Często kobiety, które nie leżą w szpitalu położniczym, znoszą ten okres na nogach, robiąc swoje zwykłe rzeczy i nie zauważając walk. Okres ukryty może trwać od kilku godzin do kilku dni.

W tej chwili nie można słuchać wrażeń. Oczekiwanie na skurcze również nie jest zalecane. Musimy starać się ich nie zauważać, ale lepiej być pod nadzorem personelu medycznego. W tym czasie powinieneś postarać się zrelaksować jak najwięcej. Możesz robić medytacje, wykonywać ćwiczenia oddechowe, słuchać kojącej muzyki lub po prostu spać. Nie musisz marnować swoich wysiłków na próżno, musisz starać się je zachować i pomnażać, ponieważ nadal będą dużo wymagać. Nadal nie ma potrzeby stosowania leków. Ale lekarz może podjąć działanie, jeśli istnieje ryzyko powikłań. Najczęściej uciekają się do sztucznej stymulacji porodu.

Drugi okres nazwano fazą aktywnego ujawnienia, któremu towarzyszyła szybkość procesu. Charakterystyka wzrostu intensywności skurczów i zmniejszenia odstępu między nimi. To na tym etapie płynie owrzodzenie i pęka pęcherz. Otwór ma 4-8 cm.

Stopniowo, a czasami szybko i szybko, nadchodzi trzeci etap, a macica otwiera się w pełni. Obok niego powinien być lekarz, który będzie monitorował.

Uczucia, gdy szyjka macicy jest otwarta

Zmiany zaczynają się od około 38-40 tygodni. Istnieje starzejące się łożysko, któremu towarzyszy wydzielanie hormonów, które stymulują otwarcie szyjki macicy. W organizmie zachodzą znaczące transformacje, ale nie pojawiają się nowe odczucia. Czasami może pojawić się ból, uczucie presji wskazujące na obniżenie. Czasami kobiety odczuwają niewydolność hormonalną, która objawia się w postaci ostrych wahań nastroju, drażliwości, niepokoju lub odwrotnie, euforii. Ale te uczucia mijają bardzo szybko.

Później, po owocach wystarczająco w dół, nie może być ból w dolnej części brzucha, fałszywych skurcze, które są prenatalne macicy hypertonus. W tym okresie macica zaczyna gwałtownie kurczyć się, stopniowo rozwijając się. Pierwszy - ukryty okres ujawnienia zwykle mija bez bólu. W drugim, aktywnym okresie, pojawiają się bolesne odczucia.

Ból

Ujawnienie dzieli się na 2 fazy: utajona i aktywna. Zwykle faza ukryta jest bezbolesna, podczas gdy druga - aktywna już przechodzi z uczuciem bólu. W rzeczywistości ten ból ma naturę naturalną, ale obecnie nie każda kobieta może to tolerować, więc lekarze muszą uciekać się do znieczulenia. Zwykle intensywny ból pojawia się, gdy otwór jest większy niż 5 cm.

Przydziały

Najpierw korek odpadł. Możliwe jest także rozładowanie żółtego śluzu. Pod koniec fazy aktywnej przepływa płyn owodniowy. Jeśli szyjka macicy jest otwarta około 8-10 cm, jest to czasowy wypływ. Jeśli otwór ma około 7 cm - odpływ jest wczesny. Gdy szyja jest otwarta 10 cm lub więcej i nie ma wypływu wody, konieczne jest przeprowadzenie amniotomii, której wejście jest przebite ścianą pęcherza.  

[8], [9]

Nudności

Nudności rzadko obserwuje się: jako reakcję na przesunięcie hormonalne. Wraz z otwarciem szyi rzadko występują mdłości. Czasami można go zaobserwować jako reakcję na ból lub jako efekt uboczny w działaniu leków.

Krew

Z ujawnieniem się krwi nie dzieje się. Pojawienie się krwi wskazuje na patologiczny proces, pęknięcie krocza, inne obrażenia, krwawienie.

[10], [11], [12], [13], [14]

Dylatacja szyjna bez bólu i walki

Brak niepokoju obserwuje się w fazie ukrytej. Kiedy ujawnienie przechodzi do następnego etapu, pojawiają się bolesne doznania. Patologiczne ujawnienie zwykle przebiega bezboleśnie, dlatego konieczne jest poddanie się badaniom w odpowiednim czasie. Cervix może otwierać się bez walk, szczególnie w okresie ukrytym.

[15], [16], [17]

Dylatacja szyjki macicy u osób pierwotnych

Czas trwania zależy od tego, czy kobieta jest primiparous, moth-bred. U primiparów nie ma takiego doświadczenia, organizm dostosowuje się tylko do nowych i nieznanych warunków. Zmiana aktywności i nowe stany powodują dodatkowy stres w ciele, jak każda inna nowa i nieoczekiwana aktywność. Ciało wydaje część zasobów na adaptację do nowych warunków. Układ mięśniowy i tkanka łączna nie są wytrenowane, impulsy nerwowe wchodzą do macicy w bardziej intensywny sposób, stymulując jej kurczliwość. To nieco zwiększa wrażliwość i bolesność.

Gotowość psychologiczna i samoregulacja są na niższym poziomie niż u złoczyńców. Ponadto brak doświadczenia, nieznajomość tego, jakie działania mają wpływ. Dlatego musisz się zrelaksować jak najwięcej i postępować zgodnie z zaleceniami lekarza. Na primiparach zajmuje to 8-10 godzin.

[18], [19], [20], [21]

Rozszerzanie szyjki macicy w sposób powtarzalny

W tych, którzy już wcześniej rodzili, macica jest bardziej przygotowana, rozciągnięta, aktywowana. Ponadto przechowywana jest pamięć, która odtwarza proces wydalania płodu, podobnie jak w poprzednim doświadczeniu. Aktywność skurczu jest lepiej regulowana przez impulsy nerwowe, ponieważ łuk odruchowy został już położony i istnieje doświadczenie, na którym system nerwowy może polegać na wytwarzaniu odruchów. Proces staje się bardziej regulowany i automatyczny z jednoczesnym połączeniem mechanizmów samoregulacji organizmu. Mięśnie macicy i miednicy również są lepiej przygotowane, rozwinięte i aktywowane. W związku z tym, aby ponownie się otworzyć, potrzeba około 6-7 godzin, z których 5-6 godzin spędza się na fazie utajonej, a faza aktywna trwa tylko 1-2 godziny. Proces ten jest mniej bolesny, w tym z powodu fizycznej i psychicznej gotowości do zbliżającego się bólu.

[22], [23], [24], [25], [26]

Przedwczesne otwarcie macicy we wczesnych stadiach

Często zdarza się, że macica nie radzi sobie z jej funkcjami i może otwierać się przedwcześnie. Jest to obarczone przedwczesnymi porodami i poronieniami. Patologię tę nazwano niedoborem istmiko-szyjnym, w którym dochodzi do zerwania czynności czynnościowej szyjki macicy i macicy. Funkcja blokująca nie jest wykonywana, w wyniku czego szyja mięknie i skraca, tracąc zdolność do wspierania płodu. Najczęściej zjawisko to obserwuje się w 2-3 trymestrze ciąży. Jeśli szyja zostanie skrócona do 25 mm w 20-30 tygodni, jest to kwestia niekompetencji szyjki macicy.

W takim przypadku musisz podjąć kroki, aby uratować ciążę. Zwykle wykonuje czynności mające na celu przedłużenie ciąży. Jest to taktyka "wyczekiwania", która umożliwia oczekiwanie na dojrzałość płodu i możliwość przebywania poza łonem matki. Wykorzystuje się tradycyjną i nietradycyjną terapię.

Rozszerzenia szyjki macicy w 30, 40 tygodniu ciąży

Im bliżej porodu, tym bardziej prawdopodobne jest, że płód jest dojrzały. W związku z tym nawet przedwczesne porody są mniej niebezpieczne. Szyjka macicy powinna stopniowo się rozszerzać. Idealna opcja, gdy zaraz po otwarciu przychodzi dostawa, ale w praktyce często zdarza się, że szyjka macicy jest otwarta, a poród jeszcze się nie pojawia. Wiele kobiet nawet nie wie o ujawnieniu, trafiając do szpitala. W tym przypadku większość porodów kończy się bezpiecznie. Stopień, w jakim macica została otwarta po wejściu do szpitala, w żaden sposób nie wpływa na proces dostawy. Ważne jest, aby ujawnić się podczas porodu. Zwykle otwarcie następuje z prędkością 1 cm na godzinę, w przypadku ponownego degeneracji szybkość rozwinięcia jest wyższa. Zazwyczaj szyjka macicy staje się miękka i gotowa do porodu w 37 tygodniu, a przygotowanie do tej macicy rozpoczyna się po kolejnych 30-32 tygodniach.

[27], [28], [29]

Stopnie poszerzenia szyjki macicy

Początkowy etap jest bezbolesny, z walkami. Drugi etap - stopień otwarcia około 6-8 cm trwa 4-5 godzin, kończy się stopniowym przejściem do trzeciego etapu, podczas którego następuje całkowite szybkie rozszerzanie. Ten etap symbolizuje początek porodu. W związku z tym istnieją 3 stopnie otwarcia - początkowe (1-4 cm), środkowe (4-8 cm), pełne otwarcie (8-10). Czasami wymagany jest otwór do 12 cm.

[30], [31], [32], [33]

Ujawnienie szyjki macicy na palcu, 1, 2, 3, 4 palce

Wskaźniki 10 cm są uważane za normalne w przypadku porodu, co odpowiada 5 palcom. Jeśli macica jest zamknięta, nie ma luzu, gdy palpacyjnie lekarz nie może przesunąć palca do wewnątrz. Otwarcie na podłodze palca oznacza możliwość przejścia połowy palca położnika, o 1, 2, 3, 4 palce - odpowiednio, jest miejsce na 1,2,3,4 palca. W przypadku, gdy tęskni, przynajmniej jeden palec, macicę można uznać za dojrzałą.

[34], [35], [36]

Pełna dylatacja szyjki macicy

Pełne ujawnienie to trzecia faza, która zapewnia nieskrępowane wyjście dziecka. Ujawnienie od 10 cm można uznać za kompletne. Czasami dochodzi do przerw, co wymaga szycia. W przypadku zagrożenia wykonuje się pilną sekcję cesarską.

Konsekwencje i komplikacje

Ujawnienie może być skomplikowane przez słabe skurcze, w których szyjka macicy nie jest praktycznie otwarta, pozostaje na etapie prenatalnym. Często zdarza się to w przypadku wielożypu i wielu ciąż. Jeśli dojdzie do przerostu macicy, możliwe są jej pęknięcia, zmniejszenie tonu i aktywność kurczliwa. Prowadzi to również do osłabienia porodu, a więc do ryzyka niedotlenienia płodu.

[37], [38], [39]

W jaki sposób poszerzona i sprawdzona jest szyjka macicy?

Ponieważ ujawnienie jest bezobjawowe, wymagane są badania. Zasadniczo są one badane za pomocą metody palpacyjnej - sondy położnika palcem. Ujawnienie zależy od liczby palców, które mogą swobodnie przechodzić przez szyję. Ta metoda jest przestarzała, ale wciąż jest używana w prawie wszystkich instytucjach. Dokładniejszy jest pomiar w centymetrach. Zwykle, jeśli jeden palec przesuwa się swobodnie, oznacza to otwór o średnicy 2-3 cm, odpowiednio 2 palce są równe 3-4 cm, a pełny otwór jest mówiony, gdy macica jest otwarta 4 palcami lub 8 cm, pełny otwór jest rejestrowany wizualnie: kiedy wygładzenie szyi, cienkie krawędzie i swobodny przepływ 5 palców.

Aby ocenić ujawnienie, stosuje się skalę biskupa, badanie ginekologiczne, podczas którego dokonywane są pomiary. Następnie uzyskane dane prezentowane są w formie wykresu, na którym wizualizowany jest ogólny proces. Harmonogram nazwano partogramem porodu. Wyraźnie pokazuje zmiany, gwałtowny wzrost wskazuje na efektywność pracy.

Rozszerzanie szyjki macicy przy pomocy ultradźwięków

Ujawnienie może być zauważalne na ultradźwiękach. Konieczne jest odwiedzenie planowanych inspekcji, które umożliwią identyfikację patologii i podjęcie niezbędnych działań.

[40],

Stymulacja rozszerzenia szyjki macicy

Oznacza to stosowanie różnych metod, które przyspieszają proces ujawniania. Przydzielanie leków i metod niemedycznych.

Jak przyspieszyć rozszerzenie szyjki macicy w domu?

Promuje wysoki poziom aktywności fizycznej. Żywność powinna zawierać dużą liczbę świeżych owoców i warzyw. Należy wziąć wywar z karmazynowych liści lub herbaty z dodatkiem liści malin. Ważne jest, aby stymulować sutki, masować płatek ucha, mały palec. Seks pomaga otworzyć szyjkę macicy, ponieważ jest naturalnym stymulantem. Ponadto, plemniki zawierają dużą liczbę prostaglandyn, które są również silnymi stymulantami.

Ćwiczenia fizyczne są ważne. Ogromny wkład wnoszą squaty. Klasy ze specjalnymi piłkami, akcesoriami gimnastycznymi mają pozytywny wpływ. Bardzo ważne są ćwiczenia oddechowe, które nie tylko stymulują macicę, poprawiają krążenie krwi, ale także wywołują szereg przemian biochemicznych. Zmienia się tło hormonalne i stan neuropsychiczny. Jednocześnie obszary zestresowane relaksują się, a zrelaksowane są tonami. Istnieje prawidłowa regulacja aktywności skurczowej mięśni, w tym skurcze macicy. Oddychanie, szczególnie żołądek, stymuluje produkcję prostaglandyn i impulsów nerwowych, które bezpośrednio wpływają na aktywność macicy. Również mięśnie gładkie są wyszkolone i wzmocnione.

Ważna medytacja, praktyki relaksacyjne, pozostawanie w ciszy, koncentracja uwagi i wewnętrzna kontemplacja. Są to podstawowe techniki hatha jogi, które pozwalają kontrolować własne ciało, świadomie regulują swoje uczucia i odczucia. Praktyki oddechowe i relaksacyjne łagodzą niepotrzebny stres, stres. W rezultacie napięcie mięśni jest usuwane, a bolesne odczucia ustępują. Nastrój psychiczny odgrywa ważną rolę. Wiele kobiet boi się bólu i świadomie lub nieświadomie hamuje proces porodu. Oddychanie i relaksacja pozwalają pozbyć się blokad wewnętrznych, blokować strach i obniżać próg wrażliwości na ból.

Pokazano również sesje aromaterapii, odbiór ciepłej kąpieli z olejkami eterycznymi, terapię kolorami, zabiegi wodne, muzykoterapię, terapię dźwiękową.

Metody otwierania szyjki macicy

Istnieją konserwatywne metody, w których stosuje się środki farmaceutyczne ukierunkowane na stymulację. Metody radykalne mogą być stosowane w nagłych przypadkach: amniotomia, nacięcie krocza. Nie ma też leków: pałeczki wodorostów, specjalne cewniki, żele i oleje, świece. Dobre ćwiczenia fizyczne, seks, medytacja, techniki oddechowe, lokalne świece.

Cewnik i balon do otwarcia szyjki macicy

Specjalny cewnik, który jest przedstawiony w postaci tuby z balonem. Wprowadź szyjkę przez 24 godziny. Balon stopniowo wypełnia się powietrzem, rozszerza ściany macicy. Ma wiele wad.

Może być scharakteryzowany jako cewnik zawierający balon. Jest napełnianie powietrzem. Wkłada się go na jeden dzień, ze stopniowym otwarciem, z powodu rozszerzania się ścianki szyi. Prawdopodobieństwo infekcji jest znacznie zwiększone.

[41], [42], [43]

Żel do dylatacji szyjki macicy

Specjalny żel wprowadza się do kanału szyjki macicy, który zawiera prostaglandyny. Istnieje stymulacja hormonalna, efekt można osiągnąć po 2-3 godzinach.

Ćwicz

Ćwiczeń, przysiady są skuteczne. Skręcanie i skakanie są przeciwwskazane. W trakcie ćwiczeń należy dążyć do maksymalnego odprężenia, kontrolować oddech. Konieczne jest wykonywanie ćwiczeń statycznych, które szkolą siłę woli i wytrzymałości. Lepiej wykonywać ćwiczenia w miłej atmosferze, pod odprężającą muzyką. Istnieje wiele samouczków wideo dla kobiet w ciąży, gdzie wszystkie ćwiczenia są pokazane wyraźnie, wybrane w optymalnej kolejności, płynnie przejść jeden do drugiego. W takich klasach wideo, kompleksy statyczne i dynamiczne, ćwiczenia oddechowe i praktyki medytacyjne są skutecznie łączone.

Najlepszą opcją jest joga, pranajama (ćwiczenia oddechowe i wewnętrzna kontemplacja), qigong, medytacja, pływanie, aqua aerobik. Możliwe jest zapisanie się na specjalne kursy przygotowawcze dla kobiet w ciąży, gdzie odbywa się trening fizyczny i psychologiczny dla przyszłych matek, szkolenie prowadzone jest pod nadzorem doświadczonych specjalistów, którzy mogą wybrać indywidualne tempo, tryb wykonywania ćwiczeń. Stosowane są specjalne piłki gimnastyczne, fitball. Domy można trenować nawet za pomocą zwykłych klatek schodowych, prowadząc częste wspinaczki i zjazdy.

Ćwiczenia fizyczne będą bardziej skuteczne, jeśli zaczniesz trening wcześniej. A jeszcze lepiej - na długo przed nadejściem ciąży. Wyćwiczone mięśnie są kluczem do szybkiego i skutecznego otwierania macicy, ponieważ jest ona również z natury mięśni. Ale jeśli przygotowanie nie rozpoczęło się nawet podczas planowania ciąży, jest w porządku. Lepiej zacząć później niż nie ćwiczyć w ogóle. Korzystają, nawet jeśli zaczniesz regularną praktykę w ostatnich tygodniach.

Fitball do poszerzenia szyjki macicy

W nowoczesnych klinikach od dawna zaleca się przyjmowanie nie tradycyjnej pozycji na płaszczyźnie poziomej, ale pionowej. Jest to również zalecana pozycja siedząca. Ale powierzchnia nie powinna być solidna. Idealny fitball to duża dmuchana piłka używana w sporcie, gimnastyce. Jeśli usiądziesz na nim i wykonasz specjalne ćwiczenia, możesz rozluźnić napięte obszary i odciąć te obszary, które będą w tonusie. Lepiej rozstawić nogi. Istnieje aktywacja aktywności nerwowej i hormonalnej, macica jest bardziej stymulowana. Na kursach przygotowawczych możesz przejść specjalne ćwiczenia i pozycje dotyczące dopasowania.

[44], [45], [46]

Przysiady do poszerzenia szyjki macicy

Przysiady stymulują szyjkę macicy, zarówno poprzez aktywację aktywności nerwowej, jak i mechanicznie. Konieczne jest wykonywanie zwykłych przysiadów lub przysiadów zgodnie ze specjalnym schematem. Czas stopniowo się zwiększa. Najpierw musisz wykonać każdy krok przez 10 sekund. Następnie przynieś czas do 1 minuty na każdy etap. W pierwszym etapie powoli kucamy. Czas kucnięcia powinien wynosić 10 sekund, to znaczy, że musimy całkowicie schodzić w 10 sekund. Następnie siedzimy w tej pozycji przez kolejne 10 sekund, rozpoczynamy relaks w miarę możliwości. Potem częściowo się podnosimy. Konieczne jest zatrzymanie się w takiej pozycji, aby biodra były równoległe do podłogi. W tej pozycji mamy 10 sekund, a następnie powoli, przez 10 kolejnych sekund, schodzimy w dół. Odpoczywamy, relaksujemy się w przysiadzie przez kolejne 10 sekund. Rozpocznij powolny wzrost przez 10 sekund. Następnie odpocznij 10 sekund i znowu zacznij się kucać. Po tym, jak udało nam się wykonać 10 takich przysiadów w jednym podejściu, przejdź do następnego etapu - czas trwania każdego etapu zostaje zwiększony do 20 sekund, a następnie do 30, 40, 50 sekund i jednej minuty. Po 10-krotnym usiądzie w wolnym tempie, zdecydowanie powinieneś usiąść w szybkim tempie. Prędkość powinna osiągnąć 50 przysiadów na minutę. Jeśli to nie działa, lepiej nie przykucnąć całkowicie, możesz tylko częściowo obniżyć. Stopniowo musisz zwiększyć głębokość przysiadów.

Medytacja dla poszerzenia szyjki macicy

Stanowisko "Shavasana" używane w jodze jest skuteczne. Koniecznie leżeć w pozycji na plecach, nogach i ramionach lekko, aby się rozłożyć. Oczy są zakryte. Możesz dołączyć relaksującą muzykę, lampę aromatyczną. Dźwięki natury, zwłaszcza dźwięk fali morskiej, odgłosy deszczu, wodospad są dobrze dopasowane. Mogą być śpiew ptaków, dźwięki zwierząt, muzyka instrumentalna. Musimy starać się maksymalnie zrelaksować, nie myśleć o niczym. Mięśnie powinny być zrelaksowane świadomie, kierując na nie uwagę. Najpierw zwracamy uwagę na nogi. Czujemy, jak mięśnie nóg rozluźniają się, stają się miękkie, ciężkie. Relaks obejmuje opuszki palców, jest to zrozumiałe na podudzie, na udzie. Rzepka spada. Obszar miednicy, krocza, macica relaksuje. Obie nogi są zrelaksowane, obszar miednicy zrelaksowany, stopniowo relaks pokrywa brzuch, plecy, relaksuje lędźwie, mięśnie wzdłuż kręgosłupa. Relaksuje klatkę piersiową, ręce. Relaks rąk podnosi się z opuszków palców, przesuwa się wzdłuż torbieli, łokci, przedramienia, rozluźnia łokieć, ramię, obojczyki.

Ponownie zwróć uwagę na całe ciało, poczuj relaksację w każdym obszarze. Szczególną uwagę należy zwrócić na osobę: czuć, jak czoło, nos, oczy, uszy, policzki rozluźniają się. Broda jest rozluźniona, dolna szczęka jest rozluźniona i może być lekko uchylona. Moje oczy są zamknięte. Jesteś spokojny i zrelaksowany, całe twoje ciało jest ciężkie. W mojej głowie nie ma myśli. Jest tylko cisza. Jeśli przychodzą myśli, trzeba je puścić, nie zwlekać. Ta medytacja powinna trwać co najmniej 30 minut. Dla maksimum nie ma żadnych ograniczeń. Idealnie, musisz przynieść do trzech godzin. Po tym musisz się położyć, nie spiesz się, aby wstać. Możesz pić herbatę, ziołowe wywary. Idealny do herbaty z liści malin.

Do medytacji są także lekcje wideo i materiały audio, które szczegółowo opisują wszystkie niuanse i zapewniają akompaniament medytacji. Powolny, spokojny głos eksperta płynnie kontroluje twoją uwagę, kierując go do właściwych miejsc, przypominając o potrzebie relaksu i braku myśli. Głos towarzyszy nie całej medytacji: skutecznie łączy się z chwilami ciszy, dobiera się specjalne tło i akompaniament muzyczny. Rytm jest wzmacniany, uspokaja się, co tworzy pożądany klucz.

Preparaty do rozszerzania szyjki macicy

Zastosuj różnorodne leki. Oksytocyna, domięśniowe wprowadzenie synestrolu, czopek z prostaglandyną okazał się dobrze ugruntowany. Również wprowadzić dożylnie enzaprost. Dopuszcza się stosowanie syntetycznej prostaglandyny. Dawkowanie i wielokrotność podawania może określić wyłącznie lekarz, ponieważ jest on ściśle indywidualny, określony wynikami częściografu.

Tabletki

Zastosowany miropriston. Pobudza kurczliwą aktywność mięśniówki macicy. Lek przyjmuje się na 1 tabletkę w odstępach 24 godzin, pod ścisłym nadzorem lekarza.

Oksytocyna-MEZ jest często stosowana do stymulacji otwarcia macicy, rodovozbuzhdeniya. Jest to rozwiązanie do podawania domięśniowego i dożylnego.

Otwarcie może być ułatwione przez no-shpa, który jest lekiem przeciwskurczowym, rozluźnia mięśnie i czyni je bardziej elastycznymi. Jest przepisywany na 1-2 tabletki 2-3 razy dziennie lub jako zastrzyki.

Papaweryna może być stosowana zarówno w postaci zastrzyków, jak i tabletek. Dawka zależy od szybkości otwierania i stanu macicy i jest określana wyłącznie po badaniu palpacyjnym i ginekologicznym. Pomaga zmniejszyć ciśnienie i zrelaksować mięśnie gładkie.

Kaulofillum 30 to środek homeopatyczny, który służy do stymulacji porodu. Dzięki niemu poród jest o wiele łatwiejszy, co zmniejsza próg bólu. Narzędzie pochodzenia indyjskiego, od dawna stosowane w medycynie indyjskiej. Znacznie zmniejsza ryzyko cięcia cesarskiego, znika potrzeba oksytocyny. Eliminuje drżenie, zmęczenie i pragnienie, daje siłę.

Olej rycynowy po spożyciu sprzyja szybkiej ekspansji. Na wczesnych etapach ma właściwości abortive.

Wiele kobiet po wypisaniu ze szpitala mówi, że otrzymały zbyt wiele zastrzyków. I nikt nie wie, jakie przygotowania są do tego wykorzystane. Aby uniknąć niepotrzebnych obaw, lepiej to zrozumieć.

Przede wszystkim leki są wstrzykiwane w celu łagodzenia bólu. Są to narkotyki, które są podawane na różne sposoby. Najczęściej - domięśniowo, dożylnie. Stosuje się również znieczulenie zewnątrzoponowe (wstrzyknięcie z tyłu). Jest to najbezpieczniejszy rodzaj znieczulenia, ponieważ nie wpływa on ani na aktywność skurczową ani na płód, lek nie dostaje się do krwiobiegu. Inne gatunki są zwykle używane tylko wtedy, gdy przed urodzeniem dziecka pozostały 2-3 godziny, co wyklucza ryzyko wystąpienia hipoksji.

Przy ogólnym osłabieniu stosuje się leki stymulujące. Do zdjęcia często wykonuje się amniotomię - przebicie pęcherza płodowego. W zależności od sytuacji stosuje się leczenie objawowe - w celu zmniejszenia obrzęku, ciśnienia, kołatania serca, w celu pobudzenia płodu.

Jeśli walki są długie i bolesne, ale nieproduktywne, kobieta słabnie. Jest wstrzykiwana lek do spania, odpoczynku, który pozwala szybko przywrócić siłę. To marzenie trwa 2 godziny. Po nim intensyfikuje się aktywność zawodowa.

Często stosuje się zastrzyki, aby zapobiec lub zatrzymać krwawienie. W przypadku interwencji chirurgicznej stosuje się również wiele zastrzyków. Zastrzyki są wykonywane w celu usunięcia poporodowego, poporodowego odpoczynku.

Aby stymulować rozmieszczenie droppera. Podstawą tego jest fizjologiczny roztwór soli lub glukoza, które zapewniają utrzymanie i regenerację organizmu. Jeśli to konieczne, do dropperów dodaje się leki o różnym działaniu.

Czopki do poszerzenia szyjki macicy przed porodem

Są one stosowane do podawania dopochwowego z wysoką zawartością syntetycznej prostaglandyny. Ich skuteczność jest wysoka: wynik osiąga się w ciągu 2-3 godzin.  

Pręty Laminaria do otwierania szyjki macicy przed porodem

Są to pałeczki zrobione z wodorostów morskich. Glony w postaci suchej, o małych rozmiarach, wsuwa się w szyję. Stopniowo wchłaniane przez wilgoć i rozszerzające się, szyjka macicy również rozszerza się. Włóż tyle patyczków, ile potrzeba do pełnego napełnienia.

Manualne poszerzenie szyjki macicy

Oznacza to sztuczne otwarcie przez wprowadzenie i rozszerzenie palca podczas badania ginekologicznego.

Pessary i piłka rozszerzająca szyjkę macicy

Jest stosowany w celu zapobiegania wczesnemu wykrywaniu i utrzymywaniu ciąży. Pessary jest reprezentowany w postaci plastikowego urządzenia, zapewnia wsparcie dla narządów. Powstaje z kilku pierścieni, które łączą się ze sobą. Zapewnia niezawodne wsparcie, może być wykonywane nawet w warunkach ambulatoryjnych. Czas trwania - kilka minut. Na wstępie pierścień smaruje się żelem i wstrzykuje do pochwy. Po zabiegu seks jest przeciwwskazany. Co 2-3 tygodnie należy monitorować stan mikroflory pochwy i wykonywać ultrasonografię.

W celu mechanicznego otwierania i stymulacji macicy, specjalną plastikową kulkę wprowadza się do szyi i pozostawia na dzień.

Liść malinowy do otwierania szyjki macicy

Liście malin bardzo skutecznie otwierają szyjkę macicy. Może być stosowany jako część herbaty lub jako wywar.

Ujawnienie szyjki macicy w Rogovinie

Pełna nazwa to metoda Rogovina-Zanchenko. Jest to zewnętrzna metoda pomiaru, która pozwala oszacować stopień otwarcia zewnętrznego gardzieli. Na wysokości ataku mierz odległość od wyrostka mieczykowatego do dolnej części macicy, w centymetrach. Uzyskane dane są odejmowane od 10 cm, wysokość jest uzyskiwana. Metoda jest przybliżona.

Jak zapobiec rozszerzeniu szyjki macicy podczas ciąży?

Zastosuj środki przedłużenia: leżenie w łóżku. Emocjonalny spokój, narkotyki, szczególnie środki uspokajające. Obowiązkowe jest leczenie, którego celem jest wytwarzanie środka powierzchniowo czynnego w płucach płodu, co przyspiesza ich dojrzewanie. Możliwe są również chirurgiczne metody leczenia, w szczególności szycie szyjki macicy lub zastosowanie specjalnego pessara położniczego.

Pierścień na szyjce macicy od otworu

Aby zapobiec przedwczesnej erekcji, do macicy wprowadza się specjalny plastikowy pierścień. Zmniejsza obciążenie. Wprowadzenie może odbywać się w warunkach ambulatoryjnych, na pustym pęcherzu. Do macicy nie kurczy się, przed zabiegiem można pić spasmolytic. Pierścień nasmarowano gliceryną i wstrzyknięto do pochwy. Następnie rozwiń we właściwym kierunku. Lekarz zrobi wszystko, co konieczne. Pacjent będzie musiał odwiedzać badanie bakteriologiczne co 2-3 tygodnie. Poza tym nie możesz uprawiać seksu. Ujawnienie szyjki macicy przed porodem  następuje naturalnie, ponieważ pierścień został wcześniej usunięty.