Nowe publikacje
25 procent dzieci w Wielkiej Brytanii ma niedobór witaminy D.
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy z Royal College of Paediatrics and Child Health twierdzą, że około 25% dzieci w Wielkiej Brytanii cierpi na niedobór witaminy D, który jest przyczyną krzywicy. Ponadto niedobór witaminy D w organizmie jest niebezpieczny, ponieważ zwiększa ryzyko gruźlicy, stwardnienia rozsianego i cukrzycy.
Badania przeprowadzone w styczniu tego roku bardzo zaniepokoiły lekarzy, ponieważ przypadki krzywicy wśród najmłodszych mieszkańców Wielkiej Brytanii stały się częstsze.
Mitch Blair, profesor w King's College i główny autor badania, wzywa do zbiorowej odpowiedzi na ten problem. Sugeruje zwiększenie wiedzy pracowników służby zdrowia na temat łatwo dostępnych i niedrogich źródeł witaminy D oraz edukowanie społeczeństwa na temat konieczności spożywania produktów zawierających tę witaminę.
Według badań ekspertów, większość międzynarodowej populacji kraju cierpi na niedobór witaminy D w organizmie.
Aktualne badania ekspertów sugerują, że niedobór witaminy D jest poważnym problemem wśród dzieci, nastolatków i kobiet w ciąży. Eksperci zauważają czterokrotny wzrost częstości występowania krzywicy. Ostatni raz największą częstość występowania tej choroby zaobserwowano w Wielkiej Brytanii w XIX wieku.
Na początku tego roku naczelny lekarz Wielkiej Brytanii zasugerował, że wszystkie kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby powyżej 65. roku życia i dzieci w wieku od sześciu miesięcy do pięciu lat powinny przyjmować suplementy witaminy D.
Rządowy program Healthy Start zapewnia bezpłatne witaminy rodzinom o niskich dochodach i osobom zagrożonym. Jednak tych suplementów witaminowych jest niewiele, a ich spożycie jest niskie. Eksperci zauważają również, że pracownicy służby zdrowia muszą być w stanie dokładnie zidentyfikować niedobór witaminy D u dzieci. Oznaki jej niedoboru w organizmie obejmują bóle kości i mięśni, osłabienie i skurcze.
„Wiemy, że niedobór witaminy D to rosnący problem. Nasze badania to potwierdzają i pokazują również zadziwiająco wysoki poziom niedoboru w niektórych grupach populacji, w tym u dzieci. Ludzie otrzymują tylko ułamek witaminy D, której potrzebują – zaledwie 10%. Ale jest to problem, który można i należy rozwiązać. Możesz uzyskać witaminę D ze zdrowej diety, a także poprzez spacery na świeżym powietrzu, wygrzewanie się na słońcu i jednoczesne przyjmowanie witamin. Możesz również przyjmować suplementy. Uzupełnienie organizmu witaminami, szczególnie witaminą D, nie jest trudne”, komentuje profesor Blair.
Pracownicy King's College rozpoczęli kampanię mającą na celu podniesienie świadomości społecznej na temat potrzeby przyjmowania witaminy D, jej dostępności, przystępności cenowej i korzyści z jej przyjmowania.
Źródłami witaminy D są produkty zwierzęce, szczególnie ryby: łosoś, śledź, tuńczyk, makrela i makrela. Owoce morza, wątroba dorsza, wątroba wieprzowa i wołowa, twaróg, żółtka jaj, masło i ser są również bogate w tę witaminę.