25% dzieci w Wielkiej Brytanii ma niedobór witaminy D.
Ostatnia recenzja: 17.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Naukowcy z Royal College of Pediatrics and Children's Health twierdzą, że około 25% dzieci w Wielkiej Brytanii ma niedobór witaminy D, co jest przyczyną rozwoju krzywicy. Ponadto brak witaminy D w organizmie jest również niebezpieczny, ponieważ zwiększa ryzyko gruźlicy, stwardnienia rozsianego i cukrzycy.
Badania przeprowadzone w styczniu tego roku są bardzo niepokojące dla lekarzy, ponieważ wzrosła częstość występowania krzywicy wśród najmniejszych mieszkańców Wielkiej Brytanii.
Mitch Blair, profesor King's College i główny autor badania, wzywa do wspólnego wysiłku w celu rozwiązania tego problemu. Oferuje pogłębienie wiedzy pracowników medycznych o łatwo dostępnych i niedrogich źródłach witaminy D, a także informuje opinię publiczną o konieczności spożywania pokarmów zawierających tę witaminę.
Według badań specjalistów, większość wielonarodowej populacji kraju cierpi na niedobór witaminy D.
Obecne badania ekspertów sugerują, że niedobór witaminy D jest poważnym problemem wśród dzieci, nastolatków i kobiet w ciąży. Eksperci zauważają wzrost czterokrotności częstości występowania krzywicy. Ostatni raz największe rozpowszechnienie tej choroby zaobserwowano w Wielkiej Brytanii w XIX wieku.
Na początku tego roku główny sanitariusz z Wielkiej Brytanii zasugerował, że wszystkie kobiety w ciąży i karmiące piersią, osoby powyżej 65 lat oraz dzieci w wieku od 6 miesięcy do 5 lat przyjmują witaminę D jako suplementy.
Rządowy program "Zdrowy start" zapewnia darmowe witaminy dla rodzin o niskich dochodach i dla tych, którzy są zagrożeni. Odako te suplementy witaminowe są niewystarczające, a poziom ich spożycia jest niski. Eksperci zauważają także, że pracownicy służby zdrowia muszą być w stanie dokładnie określić niedobór witaminy D u dzieci. Oznaki jego braku w ciele to ból w kościach i mięśniach, osłabienie i skurcze.
"Wiemy, że niedobór witaminy D jest problemem, który nabiera tempa. Nasze badania są tym potwierdzeniem, a także wykazują uderzająco wysoki poziom niedoboru witamin wśród niektórych grup ludności, w tym dzieci. Ludzie otrzymują tylko część wymaganej ilości witaminy D - tylko 10%. Ale możliwe jest rozwiązanie tego problemu i konieczne jest jego rozwiązanie. Możesz otrzymać witaminę D z odpowiednio opracowanej diety, a także chodzić na świeżym powietrzu, wygrzewając się na słońcu, a jednocześnie i witaminizując. Możesz także brać suplementy. Uzupełnienie organizmu witaminami, w szczególności witaminą D, nie jest trudne "- mówi profesor Blair.
Pracownicy Royal College rozpoczęli kampanię mającą na celu zwiększenie wiedzy społeczeństwa i zapotrzebowanie na witaminę D, a także jej dostępność, taniość i korzyści.
Źródłem witaminy D są produkty pochodzenia zwierzęcego, w szczególności ryby: łosoś, śledź, tuńczyk, makrela i makrela. Również ta witamina jest bogata w owoce morza, wątrobę dorsza, wieprzowinę i wątrobę wołową, twarożek, żółtka jaj, masło i ser.