Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
5 największych lęków mężczyzn
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Każdy człowiek ma chwile słabości i kompleksy. Pomimo faktu, że „mężczyźni nie płaczą”, silniejsza płeć ma czasami swoje własne lęki.
Impotencja
Kiedy libido zaczyna spadać lub coś w życiu seksualnym nie układa się tak jak wcześniej, strach i zażenowanie wkradają się do duszy mężczyzny. Eksperci twierdzą, że nie jest to zaskakujące, ponieważ według badań mężczyźni myślą o seksie około 13 razy dziennie, podczas gdy kobiety mają takie myśli tylko pięć razy dziennie. W 2001 roku magazyn dla mężczyzn przeprowadził ankietę wśród silnej połowy ludzkości, aby dowiedzieć się, jakiej choroby boją się najbardziej. W rezultacie okazało się, że nie był to rak ani nawet śmierć, ale impotencja seksualna.
Jak pozbyć się strachu: kontroluj poziom cholesterolu, ponieważ trzy czwarte mężczyzn z zaburzeniami erekcji ma podwyższony poziom cholesterolu.
Słabość
Wiedza to potęga, ale dla mężczyzn siła fizyczna nie jest mniej ważna. Mężczyznom trudniej jest zaakceptować, że siła i niegdyś nieograniczona energia uciekają. Kobiety na przykład przyjmują to za pewnik i łatwiej godzą się z myślą o starości. Dziewięciu na dziesięciu ankietowanych mężczyzn wymieniło słabość jako jedną z najbardziej przerażających konsekwencji starości.
Jak pozbyć się strachu: Aby nie dać się zaskoczyć słabości, przeciwstaw się jej – wykonuj ćwiczenia siłowe i odżywiaj się prawidłowo.
Emerytura
Perspektywa emerytury przeraża mężczyzn nie mniej niż cokolwiek innego, ponieważ gdy nadchodzi pewien wiek i niezastąpiony pracownik zostaje wysłany na zasłużony odpoczynek, mężczyzna może zacząć czuć się nieodpowiedziany. W przeciwieństwie do kobiet, które wypełniają swój czas dziećmi, wnukami i obowiązkami domowymi, mężczyznom trudno jest przyzwyczaić się do myśli, że nie muszą już chodzić do pracy każdego dnia i mają mnóstwo wolnego czasu.
Jak pozbyć się strachu: nie zostawaj w tyle za życiem, bo ono trwa i teraz masz czas, żeby zrobić to, o czym marzyłeś od dawna, ale odkładałeś na później. Możesz odkryć siebie na nowo i znaleźć nowy sens w życiu.
Utrata autorytetu i niezależności
Mężczyzna nadaje ogromne znaczenie słowu „zależność”. Na starość, ze względu na słabszą ostrość wzroku i pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, samochód przestaje być okazją do odczuwania wolności i nieograniczonych możliwości drogi, a staje się po prostu środkiem transportu, zaspokajającym własne potrzeby.
Jak pozbyć się strachu: wiele osób starszych, nawet 80-letnich, spokojnie prowadzi samochód, jednak poczucie samozachowania i odpowiedzialności za bezpieczeństwo innych ludzi powinno górować nad wszelkimi lękami i kompleksami osobistymi.
Strach przed utratą zmysłów
Wraz z wiekiem u ludzi występuje upośledzenie funkcji poznawczych. Utrata pamięci może ostatecznie prowadzić do choroby Alzheimera, najczęstszej przyczyny demencji u osób starszych.
Jak pozbyć się strachu: Zdrowy styl życia pomoże zmniejszyć te lęki. Łagodne upośledzenie funkcji poznawczych dotyka tylko 15% osób starszych każdego roku.
[ 1 ]