Alkohol nadal ma korzystny wpływ na organizm
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
W związku z nadejściem ferii zimowych, w niedalekiej przyszłości każdemu z nas zaplanowano obfitość świąt: wizyty u krewnych, spotkania ze starymi przyjaciółmi. Oczywiście nie będzie napojów alkoholowych. W wigilię świąt, media zwykle trąbią o niebezpieczeństwach związanych z alkoholem i chęci powstrzymania się od jedzenia. Dla wielu dobra wiadomość jest taka, że według badań przeprowadzonych w 2012 r. Amerykańscy naukowcy ustalili, że umiarkowane spożycie alkoholu ma bardziej pozytywny wpływ na organizm ludzki.
Jedną z przyczyn, dla których wpływ alkoholu jest korzystny, a nawet użyteczny, są wyniki testów przeprowadzonych na Uniwersytecie Illinois. Pracownicy instytucji edukacyjnej przeprowadzili testy IQ wśród przedstawicieli miejscowej ludności. Po analizie wyników łatwo było ustalić, że osoby, które w dniu testu używały lekkiego alkoholu (0,5 - 1 litra jasnego piwa), mają więcej poprawnych odpowiedzi. W tym przypadku wpływ alkoholu jest oczywisty: ludzie, którzy piją piwo, szybciej osiągnęli pewien rząd wielkości.
Zwolennicy zdrowej diety i dietetycy zwykle nie zalecają picia alkoholu osobom, które walczą o utratę wagi, ponieważ alkohol spowalnia metabolizm i ma niepożądany wpływ na próby utraty wagi. W rzeczywistości panie, którym zależy na smukłej sylwetce, mogą swobodnie oddychać i nie ograniczać się w czasie wakacji. Badania wykazały, że półwytrawne czerwone wino w połączeniu z lekkimi przekąskami przyczynia się do szybkiego spożycia kalorii. Pozytywnym skutkiem alkoholu jest również to, że kobiety, które piją jedną lub dwie szklanki czerwonego lub różowego wina dziennie, mają mniejsze szanse na uzyskanie dodatkowych kilogramów niż prymitywne abstynenty.
Naukowcy zauważyli również, że alkohol może zapobiegać występowaniu niektórych chorób zakaźnych lub powikłań po ARI. Substancje, które zawierają chmiel piwa, na przykład zatrzymają zapalenie płuc lub ból gardła. Jeśli lubisz kąpiele słoneczne, wtedy użycie alkoholu tutaj będzie nieco przydatne: ludzie, którzy piją wino, rzadziej palą się na słońcu i cierpią na promienie ultrafioletowe.
Alkohol ma pozytywny wpływ na długość życia. Ludzie, którzy przez całe życie codziennie korzystają z niewielkiej ilości naturalnych napojów alkoholowych, często mogą się pochwalić dobrym zdrowiem. Nic dziwnego, że Francuzi od kołyski dają dzieciom rozcieńczone wino z winogron.
Ale nie relaksuj się: pomimo wszystkich korzyści płynących z napojów alkoholowych, musisz znać ich zakres we wszystkim. Jeśli podczas kolacji używasz kieliszka wina, wpływ alkoholu będzie korzystniejszy, ale jeśli zauważysz niezdrową pasję do alkoholu, powinieneś zwolnić. Ogromne użycie alkoholu ma niszczący i nieodwracalny wpływ, wpływając na układ nerwowy, narządy wewnętrzne i zaburzając procesy myślowe w ciele. Zwróć uwagę na skład napoju, którego używasz: wino winogronowe lub jabłkowe to naturalny produkt bogaty w składniki odżywcze, a słodkie likiery to koktajl barwników, konserwantów i alkoholu etylowego. Jeśli lubisz piwo, przestań wybierać żywotne odmiany, których okres przydatności do spożycia wynosi kilka dni. Jeśli wolisz mocne napoje, wybierz nalewki ziołowe, które promują dobre trawienie podczas uczty.
[