^
A
A
A

Filiżanka kawy zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy typu II i pomaga poprawić pamięć.

 
Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 01.07.2025
 
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

25 February 2014, 09:00

Eksperci ze Stanów Zjednoczonych odkryli, że miłośnicy kawy mają niższe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2. Eksperci doszli do tego wniosku po przeprowadzeniu metaanalizy informacji uzyskanych z 28 badań, które w mniejszym lub większym stopniu były powiązane z kawą i cukrzycą.

Badając kawę, specjaliści odkryli w niej trzy substancje, które są w stanie zablokować gromadzenie się toksycznego białka amyloidowego, powodującego rozwój choroby.

W sumie w badaniu wzięło udział ponad milion osób, w tym osoby cierpiące na cukrzycę typu 2. Ponadto specjaliści byli w stanie ustalić, że prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę zmniejsza się, gdy pije się kawę w umiarkowanych ilościach. Jednocześnie kawa, która nie zawiera kofeiny, pomaga lepiej radzić sobie z negatywnymi czynnikami, które prowokują cukrzycę.

Należy zauważyć, że częstość występowania cukrzycy znacznie wzrosła w ciągu ostatnich dziesięcioleci. Według prognoz medycznych, do 2030 r. liczba osób chorych na cukrzycę wyniesie ponad 400 milionów.

Wcześniejsze badania niemieckich specjalistów wykazały, że poranna filiżanka kawy może poprawić nastrój człowieka na cały dzień. Naukowcy tłumaczą ten stan tym, że kawa wspomaga produkcję dopaminy w organizmie – hormonu odpowiedzialnego za pozytywne emocje.

Jednak badania nad tym napojem na tym się nie kończą, a naukowcy zamierzają kontynuować badanie właściwości kawy. Należy również zauważyć, że cukrzyca typu 2 lub cukrzyca insulinoniezależna jest chorobą dziedziczną.

Wśród innych badań nad kawą, ciekawe badanie przeprowadzili specjaliści z Uniwersytetu Hopkinsa, według których wypicie filiżanki kawy pomaga poradzić sobie z zapominalstwem w ciągu dnia.

Przeczytaj także: Kofeina: obalamy mity

Wiadomo od dawna, że kofeina pobudza mózg, ale nikt nie badał, jak dokładnie kofeina wpływa na wydajność umysłową i pamięć człowieka. W swoim eksperymencie naukowcy byli w stanie ustalić, że kofeina pomaga poprawić pamięć na około jeden dzień. Badanie przeprowadzono z udziałem ochotników, którzy musieli rozwiązać pewne problemy z pamięcią. Eksperyment odbywał się w dwóch etapach: najpierw wszyscy ochotnicy otrzymali zestaw zdjęć do obejrzenia, po czym jednej grupie podano tabletkę zawierającą kofeinę, a drugiej - „atrapę”. Następnego dnia uczestnikom pokazano nowe zdjęcia i dowiedzieli się, które zdjęcia widzieli już ostatnio i które zdjęcia miały podobne obiekty. W rezultacie ochotnicy, którzy przyjęli tabletkę z kofeiną, wykazali wynik o 30% lepszy niż grupa, która przyjęła tabletki bez kofeiny.

Opierając się na wynikach wszystkich badań, naukowcy doszli do wniosku, że filiżanka kawy wypita rano pomaga zwiększyć aktywność mózgu w ciągu całego dnia.

Zasadniczo kawa jest napojem, który od wielu lat jest przedmiotem debat na temat tego, czy jest szkodliwy czy korzystny.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.