Ekspert medyczny artykułu
Nowe publikacje
Kofeina. Uzależnienie od kofeiny
Ostatnia recenzja: 07.07.2025
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Kofeina, łagodny psychostymulant, jest najpowszechniej stosowaną substancją psychoaktywną na świecie. Jest obecna w napojach bezalkoholowych, kawie, herbacie, kakao, czekoladzie i różnych lekach na receptę i bez recepty. Kofeina jest wchłaniana z przewodu pokarmowego i szybko rozprowadzana po wszystkich tkankach, łatwo przekraczając barierę łożyskową. Wiele efektów kofeiny może wynikać z konkurencyjnego antagonizmu receptorów adenozyny. Adenozyna, składnik adenozynotrifosforanu (ATP) i kwasów nukleinowych, działa jako neuromodulator, wpływając na wiele funkcji metabolicznych w ośrodkowym układzie nerwowym. Ponieważ adenozyna zazwyczaj zmniejsza aktywność ośrodkowego układu nerwowego, antagoniści receptora adenozyny (tacy jak kofeina) mają działanie pobudzające.
Tolerancja na pobudzające działanie kofeiny rozwija się szybko. Badania z podwójnie ślepą próbą wykazały, że łagodny zespół odstawienia może być spowodowany nagłym zaprzestaniem nawet 1-2 filiżanek kawy dziennie. Objawy odstawienia po zaprzestaniu przyjmowania kofeiny obejmują zmęczenie i senność. Po zaprzestaniu przyjmowania dużych dawek możliwe są bóle głowy, nudności i, rzadziej, wymioty. Możliwość wystąpienia objawów odstawienia niekoniecznie oznacza, że rozwinęło się uzależnienie. Niewiele osób, które używają kofeiny, zgłasza utratę kontroli nad przyjmowaniem kofeiny lub trudności w zmniejszeniu dawki lub dobrowolnym zaprzestaniu jej przyjmowania. Z tego powodu kofeina nie znajduje się na liście psychostymulantów powodujących uzależnienie (DSM-IV).
Zatrucie dużymi dawkami kofeiny może objawiać się drażliwością, pobudzeniem, bezsennością, zwiększoną diurezą, tachykardią i drżeniem mięśni. Wysokie poziomy kofeiny mogą nasilać wcześniej zauważone zaburzenia lękowe lub mogą być przyczyną bezsenności. W związku z tym każdego pacjenta z objawami lękowymi należy zapytać o dawkę spożywanej kofeiny.
[