Jak "nie podnieść" grzyba paznokcia?
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Bardzo powszechną i nieprzyjemną chorobą jest grzybica paznokci lub po prostu grzyb, który atakuje nie tylko paznokcie, ale także skórę. Ten grzyb jest sprowokowany przez dermatofity. Grzybica paznokci stanowi około 50% wszystkich chorób paznokcia i najczęściej dotyka nóg.
Przeczytaj także: Co powie paznokcie o zdrowiu?
Gdzie występuje infekcja grzybowa?
Grzyb żyje dobrze wszędzie tam, gdzie wzrasta ciepło i wilgoć. A to, jak wiadomo, obserwuje się w saunach, basenach, na siłowniach i, co najgorsze, nawet w domu, we własnej łazience. Dotyczy to szczególnie tych, którzy nie osuszają stóp po wzięciu prysznica. Ale w fałdach międzypalcowych leży układanie szkodliwych bakterii.
Czystość jest gwarancją zdrowia
Przede wszystkim, aby uniknąć problemów, należy przestrzegać zasad higieny osobistej. Nogi należy codziennie prać i dokładnie wycierać. Skarpetki, pończochy i rajstopy powinny być czyste. Po umyciu nóg lepiej jest stosować środki ochronne, np. Olejek lawendowy lub krem z ekstraktem z drzewa herbacianego.
[Artykuły osobiste
Podobnie jak szczoteczka do zębów, domowe pantofle nie powinny krążyć wokół krewnych i przyjaciół. Twoje buty powinny być tylko twoje. Kupując nowe buty, spróbuj wszystkiego tylko na skarpetkach, bo przed tobą mógł wypróbować na dziesiątkach ludzi.
Obuwie: warunki użytkowania
Oczywiście, po pierwsze, buty nie powinny naciskać ani być większe. Jeśli przemoczyłeś stopy, nie nosić go w ogóle, dopóki nie wyschnie całkowicie, inaczej po prostu rozwiedziesz armie chorobotwórczych bakterii. Aby uniknąć kłopotów, można wytrzeć buty od wewnątrz szmatką zamoczoną w occie lub potraktowaną środkami przeciwgrzybiczymi.
Zobacz także: Obuwie, które jest szkodliwe dla zdrowia
Pedicure
Jeśli zależy ci tylko na samych paznokciach, po każdym zabiegu wytrzyj instrumenty alkoholem. Podobnie jak w przypadku obuwia, narzędzia nie powinny być używane przez nikogo, nie do lenistwa. Jeśli masz zaufanie do specjalisty, upewnij się, że mistrz wykonuje wszystkie niezbędne reguły dezynfekcji.
Odporność
Słaby organizm jest podatny na ataki różnych infekcji, dlatego konieczne jest monitorowanie diety i uwzględnienie w niej zbóż, warzyw, ryb, mięsa i owoców. Nie zapominaj także o ćwiczeniach fizycznych i spacerach na świeżym powietrzu.
Jeśli dojdzie do infekcji
Jeśli mimo to podjąłeś infekcję, musisz osobiście poznać wroga. Gdy grzyb paznokcia dotknie płytki paznokcia, zgęstnieje, kruszy się i zmienia kolor. Lepiej nie próbować receptur babci, ale idź prosto do specjalisty, który przepisze niezbędne leczenie.