Obuwie, które są szkodliwe dla zdrowia
Ostatnia recenzja: 27.11.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wiele osób, a zwłaszcza kobiety, zaniedbuje zdrowie nóg, kręgosłupa i naczyń krwionośnych, ale składa hołd modom i pięknu, pukając obcasami i często stawiając niewygodne buty. Ale nasze dobre samopoczucie i zdrowie zależy bezpośrednio od prawidłowej pozycji stopy . Więc jakie buty ranią nasze stopy?
Buty na obcasie
Pomimo faktu, że rzekomo polegać piętę na pięcie, chodzić na palcach - masa ciała zostaje przeniesiony do głowy kości śródstopia, a nie na kości skokowej, jak powinno. W wyniku tego nierównego rozkładu masy, smukłe i piękne nogi mogą rozwinąć artretyzm, w tym staw kolanowy. Ponadto, wysoki obcas jest przyczyną zaciskania nerwów, mikropęknięć w kościach, guzów i bólu.
Spinka do włosów
Wysoki obcas może być wysoki, ale królowa wszystkich obcasów to spinka do włosów, która sprawia, że kobiece nogi stają się zgrabne i przyciągają wzrok mężczyzn. Jednak dla piękna przychodzi obliczenie w postaci złamań, dyslokacji i stałego, silnego napięcia mięśni stopy i goleni. W końcu ta pięta jest bardzo niestabilna i dla kobiety nie jest łatwo utrzymać równowagę, szczególnie chodząc po wybojach asfaltu.
Śliskie buty
Śliska podeszwa jest niebezpieczna nie tylko podczas zimowej pokrywy lodowej. Właściciele takich butów ryzykują zranienie latem, na przykład poślizgnięcie się na śliskich schodach.
Buty z twardym grzbietem
Mocne tło może stać się nie tylko przyczyną kalusów na pięcie, ale także wywierać nacisk na torebkę maziową, która znajduje się między skórą a ścięgnem Achillesa. Może to wywołać chorobę zwaną "zapaleniem kaletki piętowej", której objawami są ograniczona ruchliwość stopy. Obrzęk i ból stawów.
Baletki
Szkoda, ale w tak popularnych i wygodnych butach baletowych nie ma nic dobrego dla naszych stóp. W nich stopa nie jest w ogóle podtrzymywana, przez co podczas chodzenia rozciąga się rozcięgno podeszwowe, co prowadzi do podeszwy fisici. Choroba ta charakteryzuje się uszkodzeniem więzadła, które utrzymuje łuk stopy. Jeśli nie masz nigdzie baletu, używaj wkładek i nie noście takich butów przez bardzo długi czas.
Łodzie
Wąskie buty (pompy), w których samica nogi wyglądają jak księżniczki nogi w butach kryształu prowadzi do tego, że pogarsza normalnego przepływu krwi, co może spowodować obrażenia gwóźdź przerzedzenie im, zakrzepowe zapalenie żył, obrzęk i żylaki.
ETAP-iny
Gąbki, bez których trudno jest sobie poradzić w upalne lato, są bardzo niebezpiecznymi butami, ponieważ podczas chodzenia trzeba nadwyrężać palce, aby nie zeskoczyć, ponieważ stopy nieustannie się napinają.
Platforma
Jeśli różnica między podeszwą pod palcami a wysokością obcasa jest zbyt wysoka, wszystkie wady wysokich obcasów mają zastosowanie nawet do butów na platformie. Co więcej, w takich butach podeszwa prawie nie zgina się, a to zapobiega amortyzacji.