Kawa z dodatkiem oleju napełni cię energią i poprawi twoje zdolności umysłowe

W krajach zachodnich moda na kawę z masłem staje się coraz bardziej popularna. Uważa się, że taka kawa dodaje energii, usuwa złogi tłuszczu, poprawia koncentrację. W dużych kawiarniach w Wielkiej Brytanii i USA kawa z masłem zaczyna już pojawiać się w menu pod nazwą fat black lub paleolithic

Ten niezwykły przepis na kawę udostępnił zwolennik zdrowego stylu życia Dave Asprey, który był zdumiony smakiem i korzyściami zdrowotnymi herbaty z masłem jaka podczas swojej podróży do Tybetu. Jak zapewnia sam Dave, dzięki temu napojowi ciało zostaje naładowane energią, która wystarczy na około sześć godzin, a spalanie kalorii będzie miało miejsce przez cały dzień, ponadto kawa z masłem poprawia zdolności poznawcze człowieka (funkcję myślenia).

Do przygotowania takiego zdrowego napoju potrzebny będzie rafinowany olej kokosowy, masło (roztopione, niesolone). Kilka kropli oleju kokosowego i 2 łyżki masła ubija się na pianę i dodaje do świeżo zaparzonej kawy. Tak przygotowana kawa nabiera niezwykłej zawartości tłuszczu i dość specyficznego smaku. Niektórzy uważają, że taka kawa nie tylko nie pomoże znormalizować wagi, ale także doprowadzi do otyłości, wzrostu poziomu cholesterolu, a to z kolei jest niebezpieczne dla rozwoju chorób serca i naczyń krwionośnych.

W innym badaniu eksperci odkryli niezwykłe właściwości kawy. Jak wykazały badania, kawa pomaga zmniejszyć uzależnienie od kokainy, zwłaszcza u kobiet.

Udowodniono, że zażywanie kokainy powoduje zmiany w cyklu menstruacyjnym kobiety oraz w poziomie hormonów (w szczególności hormonu estrogenu).

Wcześniejsze badania wykazały, że wysoki poziom estrogenu przyczynia się do uzależnienia od narkotyków, szczególnie od kokainy. Kobiety generalnie reagują silniej na nawet mniejsze dawki kokainy niż mężczyźni.

Kofeina jest w stanie zablokować zmiany w mózgu, które zachodzą pod wpływem kokainy, ponadto łagodzi poważne objawy uzależnienia od narkotyków i przywraca cykl menstruacyjny.

Eksperci doszli do tych wniosków po serii badań na laboratoryjnych gryzoniach. Kierownikiem nowego projektu badawczego była profesor Patricia Broderick, która zauważyła, że podczas eksperymentu zaobserwowano różne zmiany w cyklu u szczurów po kokainie. Jednocześnie zmiany typowe dla zażywania kokainy nie wystąpiły, jeśli zwierzęta otrzymały kofeinę pół godziny po narkotyku lub jednocześnie z nim.

Kiedy osoba bierze kokainę, doświadcza intensywnego uwalniania dopaminy (hormonu przyjemności) w mózgu. To prowadzi do stanu euforii i ostatecznie do uzależnienia od narkotyków.

Kofeina wpływa na układ antystresowy (adenozyna), który chroni przed zmęczeniem i bierze udział w cyklu snu i czuwania. Nukleozyd adenozyna, który odgrywa ważną rolę w procesach biochemicznych, normalizuje poziom dopaminy, co pomaga zmniejszyć objawy uzależnienia od narkotyków.

[ 1 ]