Mówisz przez sen? To oznacza problem zdrowotny

Zespół naukowców badał stan ludzi podczas snu i doszedł do wniosku, że 1/5 mieszkańców naszej planety mówi przez sen. Eksperci zauważyli, że dzieci najczęściej mówią przez sen, w większości przypadków stan ten nie wymaga leczenia, ale czasami może być związany z rozwojem padaczki.

Jeśli chodzi o dorosłych, którzy rozmawiają przez sen, naukowcy zidentyfikowali dwa typy - wyraźną mowę, głównie w płytkiej fazie snu, i ciche, niezrozumiałe mamrotanie w fazie głębokiej. Ale niezależnie od tego, jak dana osoba rozmawia przez sen, wskazuje to na nadmiar emocji w ciągu dnia.

W badaniu wspomniano również o lunatykowaniu, które dotyka co piąte dziecko w wieku od 8 do 12 lat i 4% dorosłej populacji świata. Według niektórych danych, nawet 30% ludzi doświadczyło takiego ataku lunatykowania przynajmniej raz w życiu. Naukowcy nie byli jeszcze w stanie ustalić, co powoduje ataki lunatykowania; niektórzy eksperci wiążą je z zaburzeniami psychicznymi, inni z genetyką.

Eksperci zauważają, że jeśli jedno z rodziców cierpi na lunatykowanie, to ryzyko wystąpienia u dziecka tego samego zaburzenia wzrasta o prawie 50%. Jeśli natomiast oboje rodzice cierpią na lunatykowanie, to prawdopodobieństwo wystąpienia lunatykowania u dziecka wzrasta o 60%.

Podczas ataku lunatykowania osoba może chodzić we śnie, wykonywać dowolne czynności, na przykład wykonywać prace domowe, a nawet wsiąść za kierownicę i prowadzić samochód. Istnieją nawet przypadki morderstwa podczas ataku lunatykowania, pierwsze takie przypadki opisano w XVII wieku, kiedy jeden z rycerzy zabił swojego przyjaciela we śnie, ostatni przypadek odnotowano w 2003 roku, kiedy młody mężczyzna pobił na śmierć własnego ojca.

Jednak do „najbardziej niegroźnych psikusów” lunatykowania zalicza się wymianę żarówek, palenie papierosów, chowanie się w szafach, napełnianie kubków wodą, pisanie listów itp., ale najczęściej ludzie rozmawiają przez sen.

Zazwyczaj lunatycy nie pamiętają, co się wydarzyło w nocy, ani że w ogóle wstali z łóżka. Jednak, jak twierdzą naukowcy, wszystkie czynności podczas ataku somnambulicznego są prowadzone z jasną logiką, np. człowiek zaczyna zmywać naczynia, ponieważ wydaje mu się, że są brudne lub widzi, że wybuchł pożar i próbuje go ugasić.

W niektórych przypadkach, podczas ataku lunatykowania pojawiają się sny, a nawet 40% lunatyków może w takich momentach wyrządzić sobie jakąś krzywdę.

W okresie dojrzewania nawet 75% młodych ludzi może cierpieć na somnambulizm, w niektórych przypadkach zaburzenie to rozwija się w odpowiedzi na nerwowe wyczerpanie organizmu, stres, poważne problemy zdrowotne. Naukowcy zauważają również, że około połowa lunatyków doświadcza senności w ciągu dnia, ich reakcja jest zahamowana, co wynika z faktu, że głęboka faza snu w somnambulizmie jest nieprawidłowa. Podczas głębokiej, powolnej fazy snu organizm odpoczywa, ale u lunatyków ten etap dzieli się na kilka krótkich epizodów trwających 3 - 10 sekund, podczas których obserwuje się nerwowe pobudzenie, w wyniku czego organizm nie odpoczywa, a rano i w ciągu dnia osoba czuje się zmęczona i senna.

[ 1 ], [ 2 ]