Umiarkowane spożycie alkoholu, a także jedzenie owoców, tłustych ryb i zbóż wiąże się z niższym ryzykiem wystąpienia reumatoidalnego zapalenia stawów, podczas gdy herbata i kawa mogą zwiększać to ryzyko.
Leki przeciwotyłościowe wiążą się ze zmniejszeniem spożycia alkoholu, prawdopodobnie ze względu na ich wpływ na układ głodu i nagrody, przy czym dodatkową rolę odgrywają strategie behawioralne.
Codzienna aktywność fizyczna, taka jak krótki spacer lub zabawa z dziećmi, może zapewnić krótkoterminowe korzyści poznawcze równoważne odmłodzeniu mózgu o cztery lata.
