We współczesnym świecie coraz więcej osób porzuca książki papierowe na rzecz elektronicznych. Jednak eksperci ostrzegają, że nie jest to najlepszy wybór, ponieważ czytanie e-booków przed snem prowadzi do bezsenności.
Określony schemat zachowań może pomóc w obniżeniu poziomu stresu. Innymi słowy, naukowcy zalecają, aby sprawdzać służbową pocztę e-mail nie częściej niż trzy razy dziennie.
Mimo osiągnięć współczesnej medycyny, niektórzy ludzie nadal poddają się leczeniu metodami ludowymi, nawet w przypadku poważnych i zagrażających życiu chorób, takich jak rak.
Eksperci od dawna interesują się tematem snów. Ostatnie badanie w tej dziedzinie wykazało, że osoby skłonne do agresji często widzą w snach sceny samobójcze.
Naukowcy z Australian National University sugerują, że większość osób uzależnionych od hazardu cierpi na ukryte zaburzenia osobowości, które mogą mieć wpływ na proces leczenia.
Eksperci udowodnili już dawno, że przewlekły stres powoduje poważne cierpienie mózgu, a ponadto może dojść do zaostrzenia przewlekłych chorób i pogorszenia pamięci.
