Owsianka dla dzieci poniżej jednego roku

Kashi jest cennym źródłem składników odżywczych i minerałów i musi zostać wprowadzony w przynętę dzieci pierwszego roku życia.

Począwszy od około czterech miesięcy, dziecko może zacząć podawać owsiankę, ale czasami pediatrzy zalecają owsiankę w młodszym wieku, w szczególności, gdy dziecko nie przybiera na wadze lub nie ma wystarczającej ilości mleka.

Pierwsze kaszki dla dzieci poniżej jednego roku powinny być mało uczulające i pozbawione produktów mlecznych. Zaleca się do pierwszego uzupełniającego posiłku do gotowania ryżu, gryki, płatków owsianych. Jeśli dziecko dobrze karmi, to w swojej diecie możesz stopniowo dodawać owsiankę do mleka.

Z pół roku można przygotować kaszki z dodatkiem tłuczonych ziemniaków z owoców lub warzyw, a całe mielone kaszki można wprowadzać od około 9 miesięcy.

[1],

Przepisy dotyczące zbóż dla dzieci poniżej jednego roku

Teraz na półkach sklepowych prezentowany jest duży wybór żywności dla niemowląt, w tym kaszki dla dzieci do roku. Według producentów, żywność dla niemowląt jest wytwarzana z wysokiej jakości produktów i jest całkowicie bezpieczna dla zdrowia dziecka.

Ale każda bułeczka dla malucha może być przygotowana samodzielnie, powinieneś tylko przestrzegać pewnych zasad.

Przede wszystkim w diecie małych dzieci nie warto wprowadzać pełnego mleka krowiego, ponieważ może to powodować problemy trawienne, zaparcia lub biegunkę. Najlepiej przygotować kaszę dla małych dzieci w oczyszczonej wodzie, a na końcu dodać niewielką ilość mleka lub mieszaniny mleka eksprymowanego, a także masła (nie więcej niż 5 g). Gotowaną samodzielnie owsiankę można pokroić w blenderze, aby uzyskać bardziej delikatną konsystencję.

Do przygotowania owsianki ryżowej, 30 g płatków ryżowych i 200 ml wody (można wziąć 50 ml wody i 150 ml mleka). Gotować zad zupę na małym ogniu, aż zadek się całkowicie ugotuje. Na koniec możesz dodać cukier do smaku, masła, tłuczonych owoców lub warzyw.

Kasza gryczana dla dzieci do roku przygotowywana jest w następujący sposób: 50 g gryki, 100 ml wody. We wrzącej wodzie dodać kaszą gryczaną, wcześniej oczyszczoną i umytą, doprowadzić do wrzenia i na małym ogniu, aby doprowadzić do stanu gotowości.

Aby wyprodukować owsiankę z prosa, potrzebne są 30 g mielenia trawy i 300 ml wody (można pobrać 150 ml mleka i 150 ml wody). Przed gotowaniem proso zaleca się moczyć przez kilka godzin, następnie wlać do zimnej osolonej wody i gotować na małym ogniu aż do ugotowania, na koniec można dodać cukier, owoce.

Do gotowania kaszy jęczmiennej należy wziąć 250 ml wody i 40 g płatków. We wrzącej wodzie wlać spłukany zad, dodać trochę soli, gotować na małym ogniu, gotować, stale mieszając, na koniec dodać cukier, masło.

Pokosy dla dzieci poniżej jednego roku życia są jednymi z pierwszych produktów spożywczych, które pozwalają dziecku przygotować się do jedzenia bardziej stałych pokarmów.

Kashi ma wysoką wartość odżywczą, zawiera witaminy, mikroelementy, szczególnie polecane dla dzieci, które nie mają wystarczającej ilości mleka lub nie mają masy ciała. Ponadto owsianka poprawia proces trawienia i dostarcza złożone węglowodany.

Wykorzystanie zbóż dla dzieci do roku

Pokosówki dla dzieci w wieku do jednego roku są uważane za przydatną i nieodłączną część żywności dla niemowląt. W kaszach występuje duża ilość mikroelementów, witamin, błonnika. Zawierają również dużą ilość białka, które jest niezbędne dla komórek rosnącego organizmu, jednak przy wyborze owsianki dla swojego dziecka, należy wiedzieć, że nie wszystkie zboża będą równie użyteczne.

Kasza z kaszy

Manna kashka zawsze była uważana za przydatną dla dzieci, jednak w ostatnich latach eksperci stwierdzili, że semolina zapobiega przyjmowaniu witaminy D i żelaza, które odgrywają ważną rolę dla dziecka pierwszego roku życia. Również w semolinie występuje gluten, którego nieformalny układ trawienny u dziecka nie jest w stanie strawić, co może powodować problemy z nadwagą i reakcjami alergicznymi. Z tych powodów eksperci zalecają takie kaszki dla dzieci w wieku do roku, ponieważ manke nie powinny być podawane częściej niż 2-3 razy w tygodniu,

Kaszka mleczna

Owsianka mleko dla dzieci poniżej jednego roku stosuje się w przypadku, gdy dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości składników odżywczych z mlekiem matki. Zasadniczo karmienia mieszanego (mleko kobiece i zbóż nabiał) przyporządkowana gdy niewielka ilość mleka matki, mleko o niskiej zawartości piersi kalorii (jeśli niemowlę nie jest przybieranie na wadze) dla dziecka, nie uważa się mieszaninę z niedoborem witamin z grupy B, jak i niezdolnością do kontynuowania karmienia piersią.

Owsianka ryżowa

Pokarmy dla dzieci w wieku do roku zaczynają wchodzić w dietę dziecka około 4-5 miesięcy, ryż lepiej jest zacząć podawać dziecku przez pół roku.

Ten PAP ma wiele zalet: nie podrażnia jelita chroni i obejmują skrobię i błony śluzowej żołądka, uzupełnia zużycia energii w organizmie, stanowi cenne źródło białek, węglowodanów i innych środków odżywczych (magnezu, wapnia, fosforu, itd.).

Także w zadzie ryżowym zawiera dużo witamin i pierwiastków śladowych, które są ważne dla rosnącego organizmu - PP, B1, karoten, itp.

Kasza kukurydziana

Kleiku kukurydzy zawiera włókno, które stymuluje jelit, tym samym poprawy trawienia i normalne stolce (to bałagan szczególnie zalecane dla dzieci, które mają skłonność do zaparć), zmniejszenie procesów rozkładu i fermentacji w jelicie.

Ponadto, owsianka przyczynia się do usuwania nadmiaru tłuszczu, normalizuje pracę układu sercowo-naczyniowego i wzmacnia szkliwo zębów, dzięki dużej ilości witamin i minerałów, które są zawarte w jego składzie.

Kasza kukurydziana dla dzieci w wieku do roku powinna być podawana od 9 miesięcy.

[2], [3]

Kasza jaglana

Kasze dla dzieci do roku z prosa są przydatne głównie w tym, że pomagają usuwać toksyny z organizmu, leki (zwłaszcza antybiotyki), poprawiają funkcjonowanie układu krwiotwórczego, układu sercowo-naczyniowego i wątroby.

Proso zawiera witaminy B, PP, A, E, beta-karoten, fosfor, siarkę, wapń, magnez, jod, cynk, potas itp.

Pełnoziarnista kasza jaglana zbożowa nadaje się dla dzieci od półtora roku życia, przed tym wiekiem lepiej jest użyć mąki kukurydzianej do gotowania kaszy. Po raz pierwszy w diecie dziecka, owsianka z prosa wprowadza się w 8-9 miesięcy, zaczynając od 1-2 łyżeczek. Jeśli dziecko nie ma reakcji alergicznych, nie ma zaburzeń w stolcu, itp., Ilość stopniowo zwiększa się do 200 mg na dzień.

Owsianka owsiana

Owsianka dla dzieci do roku owsa lub mąki zaczyna się od 6 miesięcy. W płatkach owsianych, więcej niż w innych zbożach, zawiera witaminy, aminokwasy, minerały, błonnik, poprawia trawienie, eliminuje zaparcia.

Owsianka ryżowa

Kashi dla dzieci w wieku do roku od ekspertów zbóż ryżowych polecam spróbować jednego z pierwszych. Ze względu na to, że ryż nie zawiera glutenu, który może powodować ciężkie reakcje alergiczne, dużą ilość witamin i składników mineralnych, ta owsianka zajmuje pierwsze miejsce spośród wszystkich kaszek wykorzystywanych do produkcji żywności dla niemowląt.

Kasza gryczana

Aby wprowadzić nowe produkty do diety dziecka powinny być stopniowe, bardzo ważne jest, aby w pierwszym posiłku wybrać produkty, które są najbardziej przydatne i nie powodują alergii, a owsianka dla dzieci do roku w tym przypadku jest uważana za najlepszą opcję.

Kasza gryczana ma wielką wartość odżywczą i jest zalecana przez specjalistów do pierwszego karmienia dziecka, począwszy od 5 miesiąca życia. Gryka nie zawiera glutenu, jest łatwo przyswajana przez organizm, zwiększa poziom hemoglobiny. Zawarty w niej błonnik przyczynia się do lepszego trawienia pokarmu, zapobiega zaburzeniom jelitowym.

Dzięki zawartości różnych witamin i minerałów (B1, B2, E, miedź, żelazo, wapń itp.) Kasza gryczana zajmuje jedno z pierwszych miejsc spośród wszystkich produktów polecanych do żywienia małych dzieci.

[4]

Kasza jęczmienna

Skórka jęczmienna jest również bardzo przydatna dla rozwijającego się ciała dziecka. Kasza jęczmienna jest wykonana z jęczmienia, który jest prawdziwym źródłem witamin, minerałów, aminokwasów.

Wartość tej owsianki jest w fosforze, który jest obecny w swoim składzie w dużych ilościach (ten pierwiastek śladowy przyczynia się do wchłaniania wapnia). Również yak poprawia trawienie, usuwa szkodliwe substancje z organizmu, ma słabe działanie moczopędne, otula przewód pokarmowy i eliminuje skurcze.

Pokarmy dla dzieci w wieku do jednego roku ze zbóż jęczmiennych mają jedną charakterystyczną cechę - lizyna, która wchodzi w ich skład niszczy wirusy w ciele, owsianka jest naturalnym antybiotykiem, pomaga wzmocnić odporność.

[5]