^

10 sposobów na poprawę życia intymnego

Alexey Krivenko, Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Jeśli w intimie nie ma absolutnie żadnego miejsca do wzrostu, a seks nie stał się wydarzeniem jasnym, ale nudnym obowiązkiem, urozmaic go za pomocą tych prostych wskazówek. Jakie są więc 10 najlepszych sposobów na dywersyfikację seksu?

10 najlepszych sposobów na urozmaicenie seksu

trusted-source[1]

Numer Rady 1. Przypisywanie randki seksualnej

Jeśli para spotyka się lub mieszka razem przez długie lata lub miesiące, musisz zaplanować spotkania, które niekoniecznie kończą się seksem. Tło przed seksem to dużo. Jeśli nie jest to tylko trójkąt: po supped-rozebranym łóżku seks stanie się bardziej romantyczny i pożądany. Idź do parku na spacer, przejedź się karuzelą, diabelskim młynem lub motocyklem, zjedz obiad w restauracji, a potem uprawiaj seks. Przyniesie ci o wiele więcej romantycznych wrażeń niż w normalnym otoczeniu. Jeśli to, co robisz przed seksem, przynosi zarówno przyjemność, to sam seks spowoduje dużo więcej emocji.

trusted-source[2], [3]

Numer Rady 2. Od czasu do czasu spędzaj noc poza domem

Dziwna rada, ale działa w stu procentach. Przynajmniej raz na dwa tygodnie, przydzielaj fundusze na to. Uprawiać seks w znanym otoczeniu własnej sypialni, ale w hotelu lub na daczy przyjaciółki. Tak małe romantyczne opcje, które urozmaicą Twoje życie intymne. Według psychologów najlepsze doświadczenie w seksie jest tym, które pary otrzymują teraz, nie wczoraj lub jutro. W niecodziennej sytuacji mózg wyłącza się i przestaje myśleć o tym, co myślisz w domu - na przykład "naprawiaj kran" lub "uspokój dzieci".

Dla tych, którzy byli razem przez długi czas, dobrze jest zmienić sytuację od czasu do czasu. Najlepszy ze wszystkich będzie to miało miejsce w miejscu, które nie zawiera wspomnień z czasu spędzonego razem. Nowe odczucia w życiu codziennym - nowe odczucia w seksie. Mogą być najjaśniejsze w swoim życiu ...

trusted-source[4], [5]

Numer Rady 3. Zmień wygląd swojej sypialni

Ten sam agent może być nudny przez długi czas, mówią seksuolodzy. Twoje zwykłe wnętrze sypialni może być uszczypnięte, nawet jeśli zapewnisz to w dużych suficie lustrzanym i romantycznym półświetle. Zmień wygląd swojej sypialni kardynałem. Na przykład kolory pastelowe są zastępowane przez jaskrawoczerwone lub żółte. Ten prosty ruch może wiele zmienić w twoich uczuciach seksualnych.

Jeśli nie planujesz pełnego zamachu, zmień przyjemne rzeczy na serce i ciało. Połóż nową jedwabną bieliznę, zapal świecę i kup pięknego wentylatora. Te małe zmiany na pierwszy rzut oka są w stanie całkowicie przekształcić wnętrze i sprawić, że wrażenia będą bardziej nasycone.

I jeszcze jedna rada w sypialni - zrób wszystko, co nie dotyczy seksu i odpoczynku: dziecięce zabawki, książki, niepotrzebne ubrania.

trusted-source[6]

Tip # 4. Przyznaj się w swoich fantazjach seksualnych

Wiele osób żyje do bardzo starego wieku i nie przyznaje się do siebie (nie wspominając o partnerze), czego tak naprawdę chcą w seksie. Oczywiście stanie się nudne, jeśli z dnia na dzień będziesz ćwiczyć tę samą pozycję misjonarską w tej samej sypialni. Dlatego bądźcie odważni i odpowiedzcie sobie nawzajem na pytania: "Co chciałbyś zmienić w naszej płci z tobą?"

Możesz otrzymać zupełnie nieoczekiwaną odpowiedź, nie wspominając o tym, że sam możesz przyznać się do nieoczekiwanych rzeczy. Sama myśl, że twoje seksualne fantazje wkrótce się spełnią, rozgrzeje cię i sprawi, że seks będzie bardziej intensywny.

Dyskusja na temat tych fantazji ze swoim partnerem (partnerem) przyniesie nowe uwagi do twojej płci.

Tip # 5. Zapytaj, czego twój partner naprawdę chce od seksu (partnera)

Być może nigdy nie zadawałeś swojej połowy tego prostego, ale odważnego pytania. Dlatego nie wiesz, jakie są prawdziwe seksualne pragnienia twojego partnera (partnera). A może całkowicie pokrywają się z twoimi seksualnymi pragnieniami, w których nie przyznałeś się, a nawet partnerowi - jeszcze bardziej?

Czy wiesz, że jedną z najczęstszych par odnoszących się do seksuologa jest to, że jedna strona seksu jest bardziej aktywna lub pasywna niż inna. Mężczyźni i kobiety narzekają na siebie nawzajem, że jedno z nich jest bardziej zainteresowane seksem niż inne. Stąd rozbieżność intymnych pragnień. A kiedy dana osoba traci zainteresowanie procesem? Kiedy wszystko pójdzie nie tak, jak chce. Mówiąc szczerze, wiele można poprawić.

Numer Rady 6. Ciągle ucz się czegoś nowego w seksie

Jeśli tego nie zrobisz, monotonia w intymnej powiedzie się bardzo szybko, nawet z wielką miłością. Przeczytaj literaturę, kup płyty CD z nowymi metodami seksu, zmień bieliznę. Spróbuj gier fabularnych - krótko mówiąc, ciągle eksperymentuj. Da to jasność i nowość w twoich relacjach seksualnych.

Wiele par obawia się najmniejszych zmian w życiu seksualnym. Ale musisz tylko spróbować - i możesz otworzyć zupełnie nową planetę wrażeń.

trusted-source[7]

Rada numer 7. Przyznaj się w swoich problemach seksualnych

Nie możesz machać do nich i ignorować trudności w seksie. Jeśli robisz to cały czas, jakość seksu jest znacznie mniejsza. Jeśli są to problemy medyczne (na przykład choroby układu rozrodczego), należy zrobić krótką przerwę i poradzić sobie z nimi. Wielu nie robi tego, obawiając się, że partner (partner) nie zrozumie ich. Jest to zasadniczo błędne. Jeśli problem pogłębi się, jakość seksu zmniejszy się i może pojawić się sytuacja, gdy miłość stanie się nieprzyjemna dla obu.

Przeszkodą w jasnym seksie mogą być problemy psychologiczne. Następnie trzeba je również rozwiązać razem. Szczera rozmowa i wizyta u seksuologa pomogą poradzić sobie z zadaniami na froncie miłości.

trusted-source[8]

Numer Rady 8. Nie spiesz się

Kiedy para powoli odkrywa się nawzajem i nie spieszy się z użyciem najbardziej wypróbowanej, ale najkrótszej metody, przynosi przyjemność obu. Wiele par popełnia ten sam błąd: dowiadują się, co lubi partner, i ciągle stosują tę samą metodę (lub kilka metod). Jest to najkrótsza i właściwa droga do przyjemności. Ale taka monotonia wkrótce staje się nudna. Ponadto badania wykazują, że przedwczesny wytrysk u mężczyzn znika bez żadnego leczenia, gdy tylko para zaczyna powoli eksperymentować.

U kobiety w takim podejściu również zwątpienie, zazhatost i chęć zakończenia wszystkiego tak szybko, jak to możliwe, znika. Żartobliwość, rozmyślania i kreatywność to trzy wieloryby, w których odbywa się seks.

trusted-source[9]

Rada numer 9. Nie porównuj się do gwiazd porno

Porównywanie się z kimś, którego poziom zawsze będzie dla ciebie nie do pokonania, jest szkodliwe. Nie ma sensu próbować być jak gwiazdy filmowe lub modele. Najlepszym sposobem na zróżnicowanie relacji jest bycie sobą.

Fakt, że twoje życie intymne "powinno być" takie i takie, jest szkodliwym złudzeniem, które powoduje marnowanie czasu i energii. Ile czasu spędzają na seksie, jak powinny być, a co nie - decydujesz tylko, a nie bohaterowie reality show, na którym starasz się być. Nie martw się o to, kim możesz być podobny w wyglądzie lub zachowaniu - lub w twoim partnerze. Nie myśl o tym, co powinieneś, ale o tym, czego naprawdę chcesz.

Numer Rady 10. Nie przestawaj

Nie obawiaj się, że jakakolwiek próba polepszenia twojego życia seksualnego doprowadzi cię do niewłaściwego miejsca. Najciekawsza droga jest nieznana. Na tym i przyniesie wiele interesujących rzeczy dla ciebie i twojej połówki.

Nie zatrzymuj się, próbując znaleźć złoty środek w seksie i utknąć na nim. To niewdzięczna ścieżka. Ważne jest, aby ciągle uczyć się, pracować - a następnie kochać się, a także nieustannie eksperymentować z partnerem (partnerem), którego nigdy się nie znudzisz.

Możesz przeczytać te 10 wskazówek, jak poprawić swoje życie seksualne i podążać za nimi. I możesz wymyślić własną, jeszcze bardziej udaną i jasną. Najważniejsze, żeby nie stać w miejscu, a twój sukces cię odnajdzie.

trusted-source[10], [11], [12]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.