Filtr przeciwsłoneczny o współczynniku poniżej 30 nie chroni przed oparzeniami i rakiem skóry
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Miliony ludzi są narażone na poparzenia słoneczne, a nawet na raka skóry z powodu niewłaściwego stosowania kremu ochronnego. Narodowa służba zdrowia w Wielkiej Brytanii (NHS) zaleciła, aby obywatele stosowali kremy z filtrem przeciwsłonecznym 15 (SPF15). Jednak wnioski ekspertów wskazują, że to nie wystarczy.
Ze względów komfortowych ludzie nie mogą stosować ilości kremu potrzebnej do ochrony i często używają dużo mniej niż to konieczne. W związku z tym lepiej jest stosować kremy o wyższym czynniku ochronnym, zgodnie z artykułem opublikowanym w czasopiśmie Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"Zalecenia NHS są błędne i nie odpowiadają interesom zdrowia publicznego" - mówi redaktor DBC dr Hayk Aihinacho. Zauważa, że krem o współczynniku ochronnym 15 zapewnia dostateczną ochronę skóry przed słońcem, tylko przy zastosowaniu warstwy o grubości 2 cm. Ale w rzeczywistości ludzie zwykle stosują o wiele mniej kremów - w najlepszym razie nie więcej niż połowę zalecanej objętości.
Idealna dawka zakłada, że w tej ilości krem po prostu spłynie z powierzchni skóry, powodując wiele niedogodności dla osoby. Wtedy jest to bardzo nieekonomiczne. Tak więc, aby rozmazać całe ciało, osoba potrzebuje około 35 mililitrów kosmetyku. A NHS zaleca stosowanie kremu co najmniej co dwie godziny. Dlatego amator, aby wygrzewać się w słońcu, będzie musiał kupić 200 mililitrów kremu co 2-3 dni, stwierdza Aichinacho. Prawdopodobnie bardziej praktyczne jest użycie kremu o wyższym współczynniku niż 15 (na przykład 30 lub więcej), ekspert wyciąga wnioski.
[