Seks pomaga skupić się, mówią psycholodzy
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Jak często rozrywki i marzenia odciągają Cię od ważnych codziennych spraw? Aby dopingować i skoncentrować się na zadaniach, psychologowie oferują seks!
Wędrowanie myśli uważane jest za dość częste zjawisko. Ludzie latają w chmurach i śnią o 50% czasu, szczególnie podczas mycia zębów, wykonywania swojego wyglądu i wykonywania innych czynności mechanicznych. Jest tylko jedna, mniej udana metoda zbierania się i koncentracji - dbania o miłość. Jak obliczyli naukowcy z Instytutu Harvarda, liczba marzeń po ukochaniu zmniejsza się o 30%.
Ponadto, psychologowie nauczyli się, że marzenia o przyjemnych rzeczach są związane z poprawą nastroju, ale ta poprawa jest ledwo zauważalna. Myśli o neutralnych tematach mogą prowadzić do niezbyt dużego spadku poczucia szczęścia, a czarne myśli znacznie psują nastrój.
Jeśli teraz nie masz możliwości uprawiania seksu w celu przezwyciężenia nadmiernej zadumy, możesz skorzystać z innej porady psychologa. Na przykład medytacja lub coś ważnego i ekscytującego. Jednak nie próbuj zbyt mocno, ponieważ marzenia mogą stać się warunkiem wstępnym dla nowych odkryć
[