Jagody są zdrową alternatywą dla Botoxu
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Niektóre jagody mogą mieć ten sam silny efekt na skórze jak botox. I są zdrowszą alternatywą dla zastrzyków i skalpeli.
Jeśli myślisz o używaniu botoksu, nie spiesz się, aby umówić się na wizytę u chirurga plastycznego. Dlaczego nie udać się najpierw do najbliższego supermarketu lub na rynek. Jagody mogą zastąpić botoks, a pomidory zapewniają efekt codziennego kremu. Wiele przydatnych pokarmów ma cenne właściwości, które zapewniają osobie piękno i zdrowie.
Ale pamiętaj, że zdrowa żywność nie jest pigułką, która zaczyna działać po 40 minutach od zażywania i zatrzymania po dwóch lub trzech godzinach. Przydatna żywność ma długotrwały efekt, który osiąga się tylko przy regularnym stosowaniu. Co więcej, często ten efekt jest zapobiegawczy, a nie leczniczy. Są też bardzo "szkodliwe" pokarmy.
„Mięso, wędliny i inne produkty pochodzenia zwierzęcego przyspieszają powstawanie zmarszczek, ponieważ zawierają kwas arachidonowy, który jest również utworzony w naszym organizmie, kiedy spożywać kwasy tłuszczowe omega-6 z margaryną lub masłem - mówi profesor dermatologii Michaela Axt-Gadermann z niemiecki Uniwersytet Nauk stosowanych i Sztuki w Coburg. - to samo można powiedzieć o wolnych rodników, które atakują komórki naszego ciała, ale jagody chronią organizm przed wolnymi rodnikami, ponieważ są one bogate w anty. Utleniacze. Im ciemniejsze są te jagody, tym lepiej. "
Szklanka soku z jagód bzu czarnego ma potencjał ochronny 14 szklanek soku z winogron i 55 (!) Szklanek soku jabłkowego. 100 g szpinaku równoważnej 1,9 kg ogórki, brokuły mają działanie lecznicze na organizm ze względu na dużą zawartość witaminy C karotenoidów w pomidorach nie tylko hamuje starzenie się skóry, a także ochronę przed słońcem.