Psychologowie nazwali lata kryzysu życia rodzinnego

Liczne badania psychologiczne i socjologiczne pokazują, że kryzysy rodzinne są nieuniknione. Każda rodzina przechodzi przez kilka etapów rozwoju z biegiem lat, a koniec każdego z nich to kryzys.

Kryzys życia rodzinnego nie powstaje od zera, wiele czynników go prowokuje. Najcięższe zwykle kojarzone są z najpoważniejszymi i traumatycznymi stresorami - chorobą, śmiercią, wojną, utratą pracy, narodzinami gorszych dzieci. Chociaż najczęściej relacje małżonków doświadczają siły trudności domowych, problemów w relacjach z krewnymi, zmiany sytuacji materialnej (zarówno w kierunku jej pogorszenia, jak i kierunku poprawy).

Innym czynnikiem, który może powodować problemy w życiu rodzinnym, jest moment, w którym jeden z małżonków doświadcza własnego kryzysu psychologicznego, na przykład kryzysu wieku średniego. Ponownie rozważając swoje życie, odczuwając niezadowolenie z siebie, człowiek często decyduje się na zmianę wszystkiego, łącznie z własnym życiem rodzinnym. Ważne wydarzenia, takie jak dopuszczenie dziecka do szkoły, wiek przejściowy dziecka i wycofanie się z rodziny rodzinnej, jak zauważają psycholodzy, mogą również wywołać kryzys u małżonków. Ale jak można zrozumieć, że rodzina weszła w tak kryzysową fazę swojego związku?

8 symptomów kryzysu rodzinnego:

1. Pragnienie pary do bliskości maleje.
2. Małżonkowie nie dążą już do tego, by sobie wzajemnie się podobać.
3. Wszystkie kwestie związane z wychowaniem dzieci prowokują kłótnie i wzajemne zarzuty.
4. Para nie ma takiej samej opinii na temat najważniejszych kwestii: relacji z krewnymi i przyjaciółmi, planów na przyszłość, podziału dochodów rodzinnych i tak dalej.
5. Mąż i żona nie rozumieją (lub w ogóle nie rozumieją) wzajemnych uczuć.
6. Prawie wszystkie działania i słowa partnera wywołują irytację.
7. Każdy z małżonków uważa, że jest zmuszony do ulegania życzeniom i opiniom innych osób przez cały czas.
8. Nie ma potrzeby dzielenia się z małżonkiem swoimi problemami i radosnymi przeżyciami ..

[1], [2], [3], [4], [5]

Lata kryzysu stosunków rodzinnych

Psychologowie warunkowo wyróżniają kilka niebezpiecznych okresów małżeństwa. Mówi się, że około połowa związków rodzinnych rozpada się po pierwszym roku ślubu. Problemy z życiem rodzinnym wynikają z tego, że młodzi małżonkowie nie mogą sobie poradzić z życiem i pokojowo zgadzają się co do podziału obowiązków - głównie z powodu niechęci partnerów do zmiany nawyków.

Następny krytyczny wiek dla rodziny to pierwsze 3-5 lat małżeństwa. Są dzieci, trzeba rozwiązywać problemy mieszkaniowe i zawodowe - to wszystko są bardzo poważne czynniki napięcia fizycznego i nerwowego. Istnieje ryzyko alienacji. Ponadto, w tym okresie zmysłowe relacje małżonków ulegają degeneracji do przyjaźni rodzinnych, co może zaostrzyć pojawiający się chłód w komunikacji.

Po 7-9 latach wspólnego życia może nastąpić kolejny kryzys związany z takim zjawiskiem jak uzależnienie. Jest to okres, w którym życie ustabilizowało się mniej więcej, a codzienne problemy przestały być ostre, pojawił się czas na refleksję. Małżonkowie mogą zacząć porównywać rzeczywistość z tym, co wydawało się kilka lat temu w snach. Często są rozczarowani i zaczynają chcieć czegoś nowego.

Jeśli mąż i żona nadal są razem, w 16-20 latach małżeństwa możliwy jest kolejny kryzys rodzinny. Pogarsza ją kryzys średniego wieku jednego z małżonków. Również w tym okresie rodzina opuszcza dorosłe dzieci, a para pozostaje bez głównej "wiodącej" działalności - wychowywania dzieci. Małżonkowie muszą nauczyć się żyć razem, a nie wszystkim się to udaje.

Psycholodzy podkreślają, że kryzys rodzinny to przede wszystkim kryzys komunikacji. Ważne jest, aby małżonkowie mogli prosić o przebaczenie i zaakceptować przeprosiny. Błędem jest "dąsać się" na partnera przez kilka dni i sprawić, że poczuje się winny - w końcu będzie się nudzić. Jeśli partner nie jest gotowy na rozejm, powinien o tym bezpośrednio mówić: "Potrzebuję czasu na ochłonięcie, uspokojenie się". Jeśli małżonkowie kochają się i szanują, to każdy konflikt jest tylko częścią ich wzajemnego pragnienia wzajemnego zrozumienia.