Umięśnieni mężczyźni żyją dłużej
Ostatnia recenzja: 23.04.2024
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Sportowa budowa ciała może oznaczać dla mężczyzn więcej niż tylko piękny wygląd.
Zespół naukowców ze Szwecji odkrył, że muskularni faceci nie tylko cieszą się większą uwagą kobiet, ale także żyją dłużej niż mężczyźni mniej wysportowani.
Wyniki badań zostały opisane w czasopiśmie "British Medical Journal".
Eksperci przeanalizowali dane miliona mężczyzn odpowiedzialnych za służbę wojskową, którzy przeszli przedsobotnicze badania lekarskie 24 lata temu - w wieku 16-19 lat. Lekarze sprawdzali swój trening fizyczny, zmuszając ich do wykonywania ćwiczeń fizycznych, zsuwania się z podłogi i skulania, testowania wytrzymałości. Wszystkie dane zostały zarejestrowane.
Z biegiem lat niektórzy z tych mężczyzn zmarli, niektórzy zyskali dodatkowe funty. Eksperci znaleźli interesujący fakt - ci, którzy nie żyli już, w młodym wieku nie różnili się atletyczną budową i byli słabi. Odkryli również, że osoby niesportowe są najbardziej podatne na zaburzenia psychiczne i częste stresy.
Jednak uzyskane wyniki nie mówią, że nagromadzenie masy mięśniowej może zapewnić wiele lat życia. Nawet jeśli mężczyźni, którzy są muskularni i sprawni w młodości, przybierają na wadze, będą nadal żyć dłużej.
Przez cały okres badań zmarło 26.145 mężczyzn. Naukowcy nazywają główne przyczyny śmierci przypadkowych osób, a następnie samobójstwa, raka, choroby serca i udar. Jedna trzecia zgonów była spowodowana innymi przyczynami.
Ci chłopcy, których siła mięśni na początku badania była ponadprzeciętna, ryzykowali przedwczesne zerwanie życia, z tego czy innego powodu, o 20-35% mniej. Słabi ludzie byli o 65% bardziej narażeni na szaleństwo lub depresję, a wskaźnik samobójstw w tym przypadku wynosił 20-30%.
Przyczynami wczesnego wycofania się z życia często stają się nadciśnienie i otyłość. Jeśli nie bierzesz pod uwagę wpływu tych czynników i dziedziczności, wówczas osłabienie mięśni jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnej śmierci. Nawet duże rozmiary brzucha nie powodują depresji tak bardzo, jak brak mięśni.
[