Aby nie złapać grypy, nie musisz dotykać twarzy
Ostatnia recenzja: 16.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Wraz z nadejściem zimowych przeziębień zwiększa się liczba przeziębień i osób chorych na grypę, dlatego istnieje ryzyko złapania wirusa.
Jednak ci, którzy są zdeterminowani, aby uniknąć choroby za wszelką cenę, powinni wziąć pod uwagę, że samo mycie rąk nie jest wystarczające. Szczególne niebezpieczeństwo stanowią biura, w których pomieszczenia są słabo wentylowane, a wszystkie mikroby i wirusy osadzają się na stołach, klawiaturze i innych obiektach.
Zespół naukowców z National Institutes of Health w Bethesda w stanie Maryland odkrył, że zarażamy się bakteriami i wirusami, dotykając ust i nosa po tym, jak dotkniemy zanieczyszczonej powierzchni. Niemniej jednak wielu uważa, że jeśli nie skontaktujesz się z chorym, wówczas mycie rąk wystarczy, aby nie zarazić się. Odako w przerwach między myciem rąk, gdy dana osoba uważa, że po umyciu rąk dobrze, wykorzenił całe zło, i jest ruch drobnoustrojów.
To przeniesienie drobnoustrojów z siebie do siebie ma nawet specjalną nazwę - autoszczepienie lub przenoszenie wirusów z jednej części ciała do drugiej. Jest to ta metoda infekcji, która jest uważana za główną zarówno w przenoszeniu drobnoustrojów od pacjenta do zdrowego, jak i od zakażonej powierzchni. Oznacza to, że im częściej dotykamy naszej twarzy, tym bardziej narażamy się na infekcję.
Wyniki pracy specjalistów zostały opublikowane w czasopiśmie naukowym "Clinical Infectious Diseases".
Badacze przeprowadzili obserwacje 249 osób. Obserwowali ich zachowanie i częstotliwość dotykania osoby.
Jak się okazało, przeciętnie przez godzinę ludzie dotykają twarzy rękami 3.6 razy, a ich dotyk do otaczających obiektów występuje z częstotliwością 3,3 razy na godzinę.
Tak więc, jeśli nie myjesz rąk co 15 minut, ludzie są bardziej narażeni na drugą infekcję. Dlatego polegaj na częstym myciu rąk nie jest konieczne, lepiej słuchać rad profesjonalistów, a podczas wybuchów epidemii dotykać twarzy tak rzadko, jak to możliwe. Przy okazji, lekarze zalecają mniej paniki w takich okresach i martwią się, że można złapać infekcję, ponieważ nerwowość i lęk negatywnie wpływają na obronę organizmu, znacznie je osłabiając.