Kolagen jest ważny nie tylko dla młodej skóry, ale także dla długiego i zdrowego życia
Ostatnia recenzja: 17.10.2021
Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.
Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.
Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.
Kolagen - znany środek przeciwzmarszczkowy, zdaniem ekspertów, pomoże zwiększyć oczekiwaną długość życia. W kilku badaniach eksperci odkryli gen związany z młodością i elastycznością oraz, jak zakładali, z długowiecznością.
Badanie przeprowadzono na okrągłych robakach (Caenorhabditis elegans), które naukowcy starali się maksymalnie przedłużyć życie i stosowali różnorodne podejścia (w tym ograniczenie diety i stosowanie rapamycyny).
W miarę wzrostu długości życia robaków specjaliści wykryli wysoką aktywność genów odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i innych elementów wspomagających narządy, tkanki miękkie, tkankę kostną.
W Harvard Medical School, gdzie przeprowadzono badanie, profesor Keith Bdekewell zauważył, że podczas prób przedłużenia życia robaków aktywność genów kolagenu znacznie wzrosła. Jeśli ekspresja genów zostanie zakłócona, życie prawdopodobnie zostanie znacznie zmniejszone, ponieważ podstawowe struktury w tkance łącznej zajmują około 1/3 wszystkich białek.
Wraz z wiekiem zaczyna się degradacja podstawowej substancji w komórce, dlatego kolagen wiąże się z wieloma chorobami (nerka, serce i naczynia krwionośne, cukrzyca).
Sekrety długowieczności są interesujące dla specjalistów z różnych dziedzin, na przykład psychologowie są pewni, że ludzie, którzy mają cel w życiu lub zawodzie, żyją znacznie dłużej niż ci, którzy przeszli na emeryturę i nie doczekali się swoich upodobań.
Jednocześnie eksperci są przekonani, że po przejściu na emeryturę osoba nie musi szukać nowej pracy, wystarczy zaangażować się w działalność wolontariacką lub wziąć udział w długoterminowym projekcie. Cel nie jest tak ważny, mówią eksperci z University of Carleton, najważniejsze jest to, że hobby było zabawne i przyjemne.
Zgodnie z teorią psychologów ludzie, którzy mają cel w życiu w średnim wieku, często prowadzą zdrowy styl życia, co, ich zdaniem, pomoże w realizacji zadań.
Eksperci twierdzą również, że im wcześniej dana osoba postawiła sobie cel, tym wcześniej podejmuje decyzję o rozpoczęciu zdrowego stylu życia.
Eksperci doszli do tego wniosku po obserwacji sześciu tysięcy ochotników. Na początku badania przeprowadzono ankietę wśród uczestników, aby dowiedzieć się, czy mają cel w życiu, jakie postawy w związku, emocje.
W 14 lat po sondażu zginęło 9% uczestników. Naukowcy odkryli, że zmarli głównie ci uczestnicy, którzy nie mieli żadnego celu w życiu, którzy narzekali na negatywne związki, gniew, zmęczenie i depresję.
Analizując dane, specjaliści doszli do wniosku, że po przejściu na emeryturę nie przeszedłem na emeryturę, mieli znaczne pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, ponieważ stracili pracę, która zorganizowała całe ich życie.
Ale eksperci twierdzą, że znalezienie celu i ulubionego zajęcia jest ważne nie tylko dla emerytów, ale także dla młodych ludzi.
[