^

Maseczka na twarz po opalaniu: neutralizuje szkodliwe działanie promieni UV

Alexey Kryvenko , Redaktor medyczny
Ostatnia recenzja: 06.07.2025
Fact-checked
х

Cała zawartość iLive jest sprawdzana medycznie lub sprawdzana pod względem faktycznym, aby zapewnić jak największą dokładność faktyczną.

Mamy ścisłe wytyczne dotyczące pozyskiwania i tylko linki do renomowanych serwisów medialnych, akademickich instytucji badawczych i, o ile to możliwe, recenzowanych badań medycznych. Zauważ, że liczby w nawiasach ([1], [2] itd.) Są linkami do tych badań, które można kliknąć.

Jeśli uważasz, że któraś z naszych treści jest niedokładna, nieaktualna lub w inny sposób wątpliwa, wybierz ją i naciśnij Ctrl + Enter.

Nikt nie wie, kiedy powstała pierwsza maseczka po opalaniu, ale na pewno wiadomo, że moda na opaloną skórę pojawiła się w połowie lat 20. XX wieku. I została ona – nieświadomie – wprowadzona przez legendarną Coco Chanel, gdy wyszła na Croisette w Cannes po rejsie po Morzu Śródziemnym.

Twarz słynnej projektantki, pociemniała od słońca, wyglądała tak nietypowo, że jej zdjęcia natychmiast obiegły wszystkie publikacje, a paryskie fashionistki zaczęły intensywnie się opalać. Od tamtej pory opalenizna jest postrzegana jako symbol zdrowia i luksusowego życia…

trusted-source[ 1 ], [ 2 ]

Przepisy na maseczki po opalaniu: witaminy

Biorąc pod uwagę, że opalanie zmniejsza elastyczność skóry, odwadnia ją i prowadzi do powstawania zmarszczek, wszystkie przepisy na maseczki do twarzy po opalaniu zawierają składniki, które pomagają zwiększyć turgor i elastyczność, nawilżyć i przywrócić proces odnowy naskórka.

Maska po opalaniu z witaminami A i E

Witamina A (retinol) i witamina E (tokoferol) w postaci roztworu olejowego, które można kupić w każdej aptece, są używane w wielu domowych produktach do pielęgnacji skóry. Witaminy te są silnymi przeciwutleniaczami i mogą zwiększać produkcję kolagenu, więc korzyści z maseczek po opalaniu z tymi witaminami są niezaprzeczalne.

Aby przygotować taką maseczkę, zmiel łyżkę płatków owsianych w młynku do kawy, zalej dwiema łyżkami ciepłej wody i pozwól jej trochę spęcznieć. Do powstałej papki dodaj żółtko jaja i zakrop 3-4 krople olejowego roztworu witamin (lub wyciśnij zawartość jednej kapsułki „Aevitu” – gotowej mieszanki tych witamin). Wszystko dokładnie wymieszaj i nałóż na skórę twarzy na 15-20 minut. Najlepiej najpierw zmyć maseczkę ciepłą wodą, a następnie zimną.

Uwaga: w czasie ciąży i karmienia piersią nie należy stosować po opalaniu maseczek z witaminą A!

Maska po opalaniu z naturalnymi olejkami eterycznymi

Szerokie zastosowanie olejów z pestek winogron, masła shea i zarodków pszenicy

W domowych maseczkach kosmetycznych, w tym maseczkach do twarzy po opalaniu, tłumaczy się to wysoką zawartością tej samej witaminy E. Ponadto olej z pestek winogron i masło shea zawierają naturalne przeciwutleniacze procyjanki i kwas linolowy, a olej z kiełków pszenicy zawiera alantoinę (glioksalilodimocznik), pod wpływem której warstwa rogowa naskórka staje się bardziej miękka, a martwe komórki łatwiej się usuwają. Wszystko to razem zapewnia skórze normalny poziom nawilżenia i pomaga w odbudowie uszkodzonych komórek.

Aby przygotować taką maseczkę, należy zastąpić witaminy w mieszance z pierwszego przepisu pięcioma kroplami jednego z wymienionych olejków eterycznych.

Przepisy na maseczki po opalaniu z likopenem

Czym jest likopen i jakie są jego korzyści dla skóry? Likopen to pigment karotenoidowy, który zapewnia czerwony kolor miąższu pomidorów, truskawek, malin, arbuza, grejpfruta, ciemnych winogron, czerwonej papryki, granatów itp. Ten naturalny przeciwutleniacz jest doskonałym pomocnikiem w walce z wolnymi rodnikami, wspomaga metabolizm wewnątrzkomórkowy, wzrost i odnowę komórek naskórka i skóry właściwej.

Maska po opalaniu Tomato

Aby przygotować tę przydatną maseczkę, będziesz potrzebować jednego małego dojrzałego pomidora (zmielonego), surowego żółtka z jednego jajka i odrobiny płatków owsianych lub zwykłej mąki. Zalej pomidora wrzącą wodą, usuń skórkę i zmiksuj ją na puree (blenderem). Następnie wymieszaj część pomidorową z żółtkiem i dodaj płatki owsiane lub mąkę, aby uzyskać pożądaną konsystencję. Nałóż mieszankę na skórę twarzy na około kwadrans, a następnie zmyj wodą.

Maseczka po opalaniu truskawkowa

Proces, podczas którego kobieta po prostu bierze truskawkę i gładko rozsmarowuje pachnący miąższ na twarzy, trudno nazwać zabiegiem kosmetycznym - w formie. Ale w istocie jest to skuteczna, użyteczna i, co najważniejsze, prosta maseczka na twarz po opalaniu. Jeśli chcesz, możesz rozgnieść kilka jagód i dodać odrobinę płynnego miodu lub soku z aloesu.

Maska po opalaniu z surowych ziemniaków

Aby przygotować tę maseczkę, należy zetrzeć na tarce o drobnych oczkach jednego surowego ziemniaka, dodać surowe żółtko jednego jajka i jedną łyżkę ciepłego mleka. Mieszankę nałożyć na twarz w lekko ciepłej formie - na kwadrans.

Maska po opalaniu ze skrobi ziemniaczanej

Wymieszaj łyżkę mąki ziemniaczanej z taką samą ilością śmietany kremówki lub kwaśnej śmietany. Mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji i nałóż na skórę twarzy na 20 minut. Zmyj maseczkę ciepłą wodą, a następnie spłucz twarz wodą o temperaturze pokojowej.

Maska po opalaniu Kiwi i gryka

Owoce kiwi zawierają dużo witaminy C, jest witamina E; skład gryki można by długo omawiać. Maska z kiwi i gryki pomoże przywrócić równowagę wodną skóry i wygładzić drobne zmarszczki spowodowane opalaniem.

Do przygotowania tej maseczki będziesz potrzebować jednego owocu kiwi i łyżki surowej gryki zmielonej w młynku do kawy (nie nadaje się prażona gryka). Miąższ kiwi dobrze rozgnieć, dodaj powstałą mąkę gryczaną (jeśli masz suchą skórę, dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek), wymieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Nałóż i zmyj maseczkę w zwykły sposób.

Maska po opalaniu z rumiankiem i szałwią

Według tego przepisu na maseczki do twarzy po opalaniu należy wziąć łyżkę suszonych kwiatów rumianku, szałwii i mięty pieprzowej i zmielić je na mąkę za pomocą młynka do kawy. Następnie łyżeczkę powstałej mieszanki zalać niewielką ilością wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na 25 minut. Do papki z ziół leczniczych dodać kilka kropli oliwy lub oleju lnianego i nałożyć na skórę twarzy na 15-20 minut. Spłukać ciepłą wodą i spłukać chłodną wodą.

trusted-source[ 3 ]

Korzyści ze stosowania maseczek po opalaniu

Aby nikt nie miał wątpliwości co do dobroczynnych właściwości maseczek na twarz po opalaniu, warto powiedzieć kilka słów na temat opalenizny, która pojawia się na naszej skórze pod wpływem ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe.

Atmosfera Ziemi przepuszcza fale ultrafioletowe dalekiego zasięgu i niewielką część fal średniej długości. Podczas gdy fale średnie przenikają tylko przez zewnętrzną warstwę ludzkiej skóry (naskórek), fale długie docierają do skóry właściwej, głębszej warstwy znajdującej się pod naskórkiem. Jednocześnie pod wpływem fal średniego zasięgu zwiększa się synteza pigmentu skóry – melaniny w specjalnych komórkach skóry (melanocytach). I to nic innego, jak reakcja ochronna skóry, którą przywykliśmy nazywać opalenizną.

Podczas długotrwałego wystawiania się na słońce latem skóra zaczyna być intensywnie poddawana działaniu fal o dużym zasięgu. Komórki tkanki skórnej nie są w stanie tego wytrzymać, a ich DNA ulega uszkodzeniu. Po pierwsze, w komórkach skóry przyspieszają procesy oksydacyjne, zwiększając poziom wolnych rodników. Po drugie, uruchamia się proces tzw. fotostarzenia: włókna białek fibrylarnych kolagenu i elastyny w warstwie brodawkowatej skóry właściwej zaczynają szybko ulegać zniszczeniu, wyprzedzając ich naturalną produkcję. W rezultacie zmniejszają się rezerwy kolagenu, a skóra traci gęstość i elastyczność.

Aby temu zapobiec, przede wszystkim należy chronić skórę przed nadmiernym promieniowaniem ultrafioletowym (czyli nie leżeć godzinami na plaży). Maska na twarz po opalaniu również przyjdzie z pomocą.

Recenzje maseczek po opalaniu

Według niektórych recenzji domowych masek, najlepsze rezultaty uzyskuje się, stosując warzywa i owoce w połączeniu z olejkami eterycznymi. To właśnie obecność olejków w maskach pomaga zmniejszyć suchość i napięcie skóry po wyjściu na plażę. Inne recenzje masek do twarzy po opalaniu świadczą na korzyść stosowania witamin A i E, które można dodać do każdej maski.

Wzrost elastyczności skóry po stosowaniu takich maseczek - przynajmniej dwa razy w tygodniu - można ocenić jedynie po odczuciach: skóra rzeczywiście staje się bardziej elastyczna.

Promienie słoneczne są tak samo niezbędne dla człowieka jak powietrze i woda. Ale promienie ultrafioletowe mogą również zaszkodzić człowiekowi, a tutaj chodzi o ich ilość. Nie zapominajmy, że fale ultrafioletowe odpowiadają w dwóch trzecich za starzenie się skóry. Dlatego maska na twarz po opalaniu nigdy nie będzie zbędna.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.