Przejadanie się u dzieci

Wielu rodziców spotyka się z zaburzeniami odżywiania u dzieci. Niektórzy skarżą się, że dziecko nie chce nic jeść, podczas gdy inni wręcz przeciwnie, zauważają zwiększoną obżarstwo. Przejadanie się w dzieciństwie powoduje wiele problemów, które negatywnie wpływają na zdrowie rozwijającego się organizmu.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Przyczyny przejadanie się u dziecka

Główne przyczyny objadania się u dzieci:

• Przekarmianie – niewłaściwe podejście rodziców do diety dziecka prowadzi do tego, że dziecko regularnie je więcej niż norma. I nie ma w tym nic dziwnego, skoro w społeczeństwie wciąż pokutuje opinia, że dla dobrego zdrowia trzeba dużo jeść, zwłaszcza w przypadku dzieci.
• Produkty szkodliwe – jeśli dziecko regularnie spożywa słodycze, napoje gazowane, tłuste i smażone potrawy, powoduje to nadwagę i negatywnie wpływa na stan narządów wewnętrznych.
• Niedobór wody – niektórzy rodzice uczą swoje dzieci nieprawidłowo gasić pragnienie od dzieciństwa. Zaczyna się to od niemowlęctwa, kiedy zamiast wody podaje się dziecku mleko. W starszym wieku dzieci piją napoje gazowane i inne słodkie napoje, które znacznie zwiększają dzienne spożycie kalorii.
• Naruszenie reżimu żywieniowego – długie przerwy między posiłkami prowadzą do spożywania żywności na przyszłość. Problem ten jest szczególnie istotny dla dzieci w wieku szkolnym.
• Czynniki psychosomatyczne – zaburzenia odżywiania mogą być próbą „zjadania” stresu, uspokojenia się lub nagrody.

O innych powodach przejadania się możesz przeczytać w tym artykule.

[ 6 ], [ 7 ]

Objawy przejadanie się u dziecka

Niekontrolowane spożycie pokarmu w dzieciństwie powoduje wiele bolesnych objawów, w tym wysoką temperaturę. Z reguły hipertermia występuje z dodatkowymi objawami:

• Nudności i wymioty.
• Ból brzucha.
• Pogorszenie ogólnego samopoczucia.
• Osłabienie i letarg.
• Biegunka.

Bolesny stan może być związany z przejadaniem się przeterminowanymi lub niewłaściwie przygotowanymi potrawami. Temperatura występuje również przy alergiach pokarmowych i zatruciach. Zadaniem rodziców jest ustalenie, co spowodowało pogorszenie stanu dziecka.

Jeśli gorączka jest spowodowana przejedzeniem, to aby przyspieszyć proces trawienia, dziecku należy podać preparat enzymatyczny. Jeśli istnieje ryzyko zatrucia, należy przyjąć węgiel aktywowany, a w szczególnie ciężkich przypadkach wywołać wymioty i zwrócić się o pomoc lekarską. Przeczytaj inne objawy przejedzenia tutaj.

Przejadanie się u niemowląt

Problem przejadania się u noworodków jest znany wielu matkom. Występuje zarówno u niemowląt karmionych piersią, jak i butelką. Ponieważ dziecko nie potrafi powiedzieć, czy jest najedzone, czy głodne, wyraża to swoim zachowaniem. Zadaniem rodziców jest zwrócenie na to szczególnej uwagi i nie próbowanie nakarmienia dziecka przy pierwszym krzyku lub kapryśnym zachowaniu.

Objawy przejadania się u noworodków:

• Przyrost masy ciała nieodpowiedni dla wieku.
• Nadmierne regurgitacje po karmieniu.
• Częste prośby noworodka o karmienie piersią kończą się obfitymi wymiotami.

Na podstawie powyższych objawów, głównym czynnikiem przekarmiania dzieci są wymioty, czyli cofanie się niedawno zjedzonego pokarmu. Objaw ten wynika z anatomicznych cech przewodu pokarmowego noworodków. Żołądek niemowląt jest poziomy, a zwieracz łączący przełyk z żołądkiem ma obniżone napięcie.

Jednocześnie pediatrzy radzą, aby nie obawiać się przejadania się dziecka w okresie laktacji, ponieważ organizm noworodka samodzielnie ustala ilość potrzebnego mu pożywienia. Aby uniknąć przejadania się, kategorycznie zabrania się ograniczania pokarmu dziecka. Im rzadziej karmisz piersią, tym więcej za każdym razem dziecko będzie jadło i odbijało. Należy również przestrzegać częstotliwości karmienia noworodka, biorąc pod uwagę specyfikę układu pokarmowego dziecka.

[ 8 ], [ 9 ]

Formuła na przejadanie się

Ponieważ noworodek nie potrafi regulować procesu sytości sztucznym mlekiem modyfikowanym, co jest dla niego nienaturalne, bardzo często prowadzi to do problemu przejadania się. Karmienie sztucznego dziecka wymaga szczególnej ostrożności i przestrzegania pewnych zasad.

• Proces trawienia mieszanki trwa dwa razy dłużej niż trawienie mleka matki. Na tej podstawie przerwy między karmieniami powinny być długie, aby dziecko miało czas strawić to, co zjadło. Zaleca się zachowanie trzygodzinnego odstępu między karmieniami.
• Wybierając mieszankę odżywczą, dokładnie przestudiuj jej opakowanie, skład i cechy użytkowe. Nie będzie zbędnym skonsultowanie się z pediatrą.
• Nie zmuszaj dziecka do zjedzenia całej przygotowanej porcji mieszanki, zwłaszcza jeśli odmawia. Przekarmianie prowadzi do rozciągnięcia żołądka dziecka i zaburzeń żołądkowo-jelitowych.
• Dziecko powinno samo wysysać mleko z brodawki. Jeśli pokarm łatwo się wylewa, dziecko nie czuje się pełne, a z powodu przejadania się jelita dziecka są narażone na zwiększony stres. Jednocześnie mleko powinno całkowicie wypełniać brodawkę, aby zminimalizować połykanie powietrza i regurgitację.

Nieprzestrzeganie powyższych zaleceń prowadzi do rozwoju zaburzeń układu pokarmowego dziecka. Przede wszystkim dochodzi do wyczerpania aparatu enzymatycznego. Z tego powodu pokarm trafiający do jelit nie jest przetwarzany przez enzymy, co powoduje zaburzenia żołądkowo-jelitowe i zaburzenie zdrowej mikroflory.

Przy regularnym przejadaniu się tą mieszanką dziecko staje się niespokojne i ospałe. Pojawiają się gazy i luźne stolce. W szczególnie ciężkich przypadkach może rozwinąć się intususcepcja, czyli niedrożność jelit, której leczenie wiąże się z interwencją chirurgiczną.

Przejadanie się podczas karmienia piersią

Jeśli noworodek spożywa wyłącznie mleko matki, wówczas jego organizm samodzielnie reguluje proces nasycenia. Na tej podstawie przejadanie się mlekiem matki jest niemal niemożliwe.

• Mleko matki jest najcenniejszym produktem dla dziecka. Jednocześnie skład tego odżywczego płynu zmienia się wraz ze wzrostem dziecka.
• Niemowlę bierze pierś nie tylko po to, aby jeść, ale również po to, aby się uspokoić. Zadaniem kobiety jest regularne przystawianie dziecka do piersi.
• Skład mleka jest łatwo przyswajalny przez organizm dziecka, oczywiście pod warunkiem, że matka nie spożywa produktów alergizujących i przestrzega zdrowej diety. Mleko matki jest szybko trawione.

Bardzo ważne jest przestrzeganie harmonogramu przystawiania dziecka do piersi, aby nie czuło głodu. To przedwczesne karmienie prowadzi do tego, że dziecko zjada więcej niż zwykle i zaczyna zwracać nadmiar.

Dziecko zwraca jedzenie z powodu przejedzenia

Odbijanie się dziecka po jedzeniu jest reakcją fizjologiczną, która wskazuje, że żołądek dziecka pozbywa się nadmiaru. Oznacza to, że noworodek samodzielnie reguluje ilość spożywanego pokarmu. Jednocześnie odbijanie się nie ma negatywnego wpływu na jego samopoczucie.

Jeśli dziecko jest karmione butelką, regurgitacja może wskazywać na przejadanie się. Aby uchronić dziecko przed tym problemem, należy przestrzegać ścisłych godzin karmienia i nie pozwalać dziecku głodować.

Inną możliwą przyczyną regurgitacji, którą młodzi rodzice postrzegają jako przekarmienie, jest przedostawanie się powietrza do żołądka. Podczas ssania dziecko może połknąć powietrze, co powoduje wydostanie się niedawno zjedzonego pokarmu. Aby uniknąć tego problemu, matka powinna prawidłowo przystawić dziecko do piersi i upewnić się, że smoczek butelki jest całkowicie wypełniony mieszanką.

Przejadanie się wśród nastolatków

Problem przejadania się w okresie dojrzewania ma najczęściej podłoże psychologiczne. Nadmierne spożycie jedzenia może wskazywać na silny stres wieku nastoletniego, ponieważ organizm podlega zmianom hormonalnym. Dziecko poszukuje swojego miejsca w grupie i zaczyna w pełni odczuwać swoją płeć. Mogą temu towarzyszyć różne kompleksy, które prowadzą do zjadania „problemu”.

Jeśli zaburzenie odżywiania jest jednorazowym zdarzeniem, nie ma powodu do obaw. Ale jeśli przejadanie się występuje regularnie i kończy się wymiotami, należy skonsultować się z lekarzem. Wynika to z wysokiego ryzyka rozwoju bulimii u nastolatków. Innym alarmującym czynnikiem niekontrolowanego spożycia jedzenia jest oznaka zażywania narkotyków lub alkoholu.

Zadaniem rodziców jest uważne monitorowanie stanu psycho-emocjonalnego nastolatka i zorganizowanie mu zdrowej diety. Nie bez znaczenia jest sprzyjające środowisko rodzinne, którego naruszenie może również powodować zaburzenia odżywiania.

Zapobieganie

Aby uchronić dziecko przed przejadaniem się i jego powikłaniami, należy ostrożnie podchodzić do diety dziecka. Zadaniem rodziców jest zorganizowanie diety z naturalnych produktów, które nie obciążają nadmiernie przewodu pokarmowego i nie zaburzają procesu trawienia.

[ 10 ], [ 11 ]